תגיות » יוגה בקבוצות

יוגה בקבוצות » בבלוג של ליאת מנדל (5 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אהוב אותי בכפות רגליך

כפות הרגליים שלנו הן אחד האזורים המוזנחים ביותר בגוף שלנו, אבל מה לעשות שכל הגוף שלנו עומד עליהן? בפוסט הזה תוכלו לקרוא מה מזיק לכפות הרגליים שלנו, מה עושה איתן חסד...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים
תצוגה מקדימה

איך לשחרר כאבי גב

נפתח הפעם את הפוסט בשאלה: האם אי פעם סבלתם מכאבי גב? או אתם מכירים מישהו שסובל מכאבי גב? או שמעתם על מישהו, מכר רחוק שסובל מכאבי גב? אם התשובה על אחת מהשאלות היא כן, שווה לכם...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

יוגה בסלון - רעיונות לתרגול בייתי

חזרת הביתה מהעבודה ואת גמורה מעייפות? עוד יש לפנייך משמרת שניה של כביסות, סידורים ומקלחות לילדים? אם אין לך זמן לתרגול ארוך אבל את יודעת שתחלופת אנרגיות וטעינת מצברים...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

איך לבחור מורה ליוגה

מה חשוב לדעת כשבוחרים מורה ליוגה? איך אפשר להתמצא בין שלל שיטות היוגה ולדעת איזו מהן מתאימה לכם? ולבסוף איך תדעו אם השעור שבחרתם אכן מיטיב איתכם? כמה טיפים קטנים...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

לאזן בין היום ללילה

איך לחדד את המודעות שלנו? איך לראות את המציאות שלנו בצורה צלולה יותר ולאפשר לבחירות שלנו לנבוע בפשטות גדולה יותר? היוגה מציעה פתרון עתיק יומין אבל אפקטיבי תמיד:...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-3 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה