תגיות » יוגה

יוגה » בבלוג של ליאת מנדל (5 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אהוב אותי בכפות רגליך

כפות הרגליים שלנו הן אחד האזורים המוזנחים ביותר בגוף שלנו, אבל מה לעשות שכל הגוף שלנו עומד עליהן? בפוסט הזה תוכלו לקרוא מה מזיק לכפות הרגליים שלנו, מה עושה איתן חסד...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים
תצוגה מקדימה

אז למה לי מדיטציה עכשיו?

בכל שנותיי כמורה ליוגה ולמדיטציה וכמתרגלת אדוקה, איכשהו גולת הכותרת של כל התרגול - המדיטציה - נשארה כאימון שבעיקר מכינים לקראתו את הגוף והתודעה ופחות מתעמקים בו, עד הרגע...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

יוגה בסלון - רעיונות לתרגול בייתי

חזרת הביתה מהעבודה ואת גמורה מעייפות? עוד יש לפנייך משמרת שניה של כביסות, סידורים ומקלחות לילדים? אם אין לך זמן לתרגול ארוך אבל את יודעת שתחלופת אנרגיות וטעינת מצברים...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

איך לבחור מורה ליוגה

מה חשוב לדעת כשבוחרים מורה ליוגה? איך אפשר להתמצא בין שלל שיטות היוגה ולדעת איזו מהן מתאימה לכם? ולבסוף איך תדעו אם השעור שבחרתם אכן מיטיב איתכם? כמה טיפים קטנים...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

לאזן בין היום ללילה

איך לחדד את המודעות שלנו? איך לראות את המציאות שלנו בצורה צלולה יותר ולאפשר לבחירות שלנו לנבוע בפשטות גדולה יותר? היוגה מציעה פתרון עתיק יומין אבל אפקטיבי תמיד:...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-3 חודשים

יוגה » בכתבות של סלונה (25 כתבות)

לכל הכתבות בנושא יוגה

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה