תגיות » איזון

איזון » בבלוג של ליאת מנדל (4 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אז למה לי מדיטציה עכשיו?

בכל שנותיי כמורה ליוגה ולמדיטציה וכמתרגלת אדוקה, איכשהו גולת הכותרת של כל התרגול - המדיטציה - נשארה כאימון שבעיקר מכינים לקראתו את הגוף והתודעה ופחות מתעמקים בו, עד הרגע...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

אהובי המַשְבֶּר

האם אפשר להימנע מקונפליקטים ותקופות משבר בחיים? האם רצוי שנמנע מהם? ואיך אפשר להפוך מצבים של קושי בחיים לתקופות החשובות ביותר בחיינו? יש טוב ברע? מכירים את המשפט: אין רע בלי...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

מחשבות קטנות צרות קטנות

האם אפשר באמת לשלוט במחשבות שלנו? מה עושים כשמחשבות מטרידות ממלאות את הראש? ואיך אפשר לתפוס מחשבה שלילית כשהיא קטנה ולטפל בה נכון? הנה כמה מחשבות מאירות ותרגיל קצר ופשוט...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

לאזן בין היום ללילה

איך לחדד את המודעות שלנו? איך לראות את המציאות שלנו בצורה צלולה יותר ולאפשר לבחירות שלנו לנבוע בפשטות גדולה יותר? היוגה מציעה פתרון עתיק יומין אבל אפקטיבי תמיד:...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-1 חודש

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה