הבלוג של לאה גולן

leah_golan

מומחית לטיפול בהפרעות אכילה, אכילה רגשית והתמכרויות למתוק. הבלוג מתמקד בצד המנטאלי של הדיאטה, איך להפסיק להילחם בעצמינו ולהתחיל להבין מה גורם לנו לאכילה מופרזת. לפתח אורח חיים בריא עם תזונה מאוזנת לחיים מאושרים ומלאי... +עוד

מומחית לטיפול בהפרעות אכילה, אכילה רגשית והתמכרויות למתוק. הבלוג מתמקד בצד המנטאלי של הדיאטה, איך להפסיק להילחם בעצמינו ולהתחיל להבין מה גורם לנו לאכילה מופרזת. לפתח אורח חיים בריא עם תזונה מאוזנת לחיים מאושרים ומלאי אנרגיה וחיות.

עדכונים:

פוסטים: 3

עוקבים: 0

החל מפברואר 2016

17/02/2016

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!

עוד מהבלוג של לאה גולן

תצוגה מקדימה

הסיבה מספר 1 שדיאטות נכשלות ואיך לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה בקלות (חלק 1)

כדי לענות על השאלה קודם כל צריך להבין למה אנשים עושים דיאטה, או שינוי תזונתי, למה לנסות בכלל לאכול בריא, מה התועלת בזה? אז אמנם אין סיבה אחת ספציפית, כל אדם והסיבות האישיות שלו,  אך בכל זאת, ניתן לומר שאנשים רוצים לאכול בריא...

תצוגה מקדימה

הסיבה מספר 1 שדיאטות נכשלות וטכניקה פרקטית שתייצר שינוי מיידי ומתמשך בהרגלי התזונה שלכם

המאמר הבא יכול לשנות לכם את החיים ולהעלות אותכם באופן מייד על מסלול של אורך חיים בריא. לכן, לצורך הבנה טובה יותר של המאמר ולהגברת האפקטיביות של התהליך שתעברו בסופו מומלץ להתחיל עם קריאת...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה