הבלוג של keren lefler

כוחו של מגע

מרצה ומטפלת מזה22 שנה בדיקור סיני ועיסוי רפואי. מתמחה בטיפול בבעיות אורתופדיות על פי שיטת האיזון של ד"ר טאן. מטפלת במבוגרים, בוגרים וילדים.

עדכונים:

פוסטים: 16

החל מאוגוסט 2011

פרידה היא לא דבר פשוט, היא תהליך של סוף ובנייה של התחלה חדשה. בכל פרידה קיימים מספר שלבים: הכחשה, כעס, כאב, דכאון וקבלה. עלינו לעבור את כולם בכדי לפתוח דף חדש ולהמשיך הלאה. הכוח המרפא ועוצמת הביחד בקבוצה, מעניקים תמיכה משמעותית בתקופה קשה זו ומפיגים את הבדידות והקשיים.

11/12/2011

קוראים יקרים, כבוגרת לימודי הנחיית קבוצות וכמשתתפת מזה שנים רבות בתהליכים קבוצתיים במסגרות שונות, בחרתי לכתוב לכם הפעם על חשיבות הקבוצה.

אני מאמינה מאוד בכוחה של הקבוצה ובתהליך הקבוצתי שנוצר. מניסיון רב אני יודעת, כי תחושת ה”ביחד”, הקבלה וההזדהות, ה”מראות” הנשקפות לנו מהאחר ואפילו הדברים שקשה לנו לקבל יוצרים הקלה ו/או תובנות המשפיעות על איכות החיים של הפרט ומסייעים בדרך לחיים מאושרים ושלמים יותר ואלה אינם ברי תחליף.

שני צרכים עיקריים מניעים את האדם: הצורך באינדבדואליות והצורך בשייכות. אלו שני כוחות מנוגדים ומשלימים כאחד !

מה זו קבוצה:

קבוצה הנה יחידה של שלושה אנשים או יותר המצויים בקשר דינמי, אחד עם השני, באופן שכל אדם משפיע על זולתו ומושפע ממנו.

לכידות הקבוצה תלויה במשתתפיה ומיוחסת לעוצמת היחסים המקשרים את חבריה אחד לשני ואל הקבוצה עצמה. לכידות זו מתבטאת באיכות הקשר בין חברי הקבוצה.

בד”כ היווצרות הקבוצה הינה לצורך מטרה משותפת או תחומי התעניינות משותפים.

קבוצה מאפשרת לחבריה להשיג מטרות, שלא היו מצליחים להשיג כפרטים בודדים.

היא תורמת ליצירת זהות חברתית חיובית ומסייעת לחבריה לספק צרכים פסיכולוגיים וחברתיים.

חשיבות המפגשים הקבוצתיים:

הקבוצה נותנת לפרט הזדמנות ייחודית להבין כיצד הוא נראה דרך עיניים של אחרים.

היא  מגבירה את המודעות האישית, מאפשרת לראות את הדברים בבהירות רבה יותר וליצור שינוי ותיקון לדפוסי התנהגות מוכרים, שלא משרתים אותנו יותר.

היא מייצרת תחושה של השתייכות, של ביחד.

הליך קבוצתי הוא מיקרוקוסמוס של החיים.

למה קבוצה לפרודים ובתהליך גירושים:

פרידה היא לא דבר פשוט. היא תהליך של סוף ובנייה של התחלה חדשה.

החלוקה בין בני הזוג, ההתמודדות עם הילדים (בדיוק בזמן שלי כ”כ קשה),להיות לבד, להתמודד עם החיים כ”גרוש/ה” – הכל נראה פתאום אחרת.

הילדים זקוקים לי עכשיו יותר מתמיד, אני מוצא/ת את עצמי מתמודד/ת עם קשיים חדשים לגמרי. אני זקוק/ה לזמן עם עצמי, עם אנשים בוגרים שיתמכו, שיקבלו אותי ויכוונו.

בכל פרידה (גם אם רצינו אותה) קיימים מספר שלבים: הכחשה, כעס, כאב, דיכאון וקבלה. עלינו לעבור את כל השלבים בכדי לפתוח דף חדש ולהמשיך הלאה.

הכוח המרפא ועוצמת הביחד בקבוצה מעניקים תמיכה משמעותית בתקופה קשה זו ומפיגים את הבדידות והקשיים.

לכן יצרנו טלי ואנוכי קבוצת העצמה לפרודים, מתגרשים וגרושים.

במפגשים נתייחס לנושאים:

התמודדות עם החדש והשונה עבורי ועבור הקן המשפחתי שהשתנה.

בניית מערכת יחסים אחרת, יעילה ומותאמת למצב החדש, עם בן הזוג ממנו נפרדת.

הענקת ביטחון והצבת גבולות לילדים במסגרת החדשה.

פתאום אני לבד – על כל המשתמע מכך.

רגשות אשמה, כאב, החלל שנוצר.

כיצד פותחים דף חדש.

נעבור תהליך פנימי מבלי לוותר לעצמנו, על הדרך שלנו ועל ראיית חצי הכוס המלאה.

המפגשים יערכו בקבוצה קטנה ואינטימית, שמירת סודיות מובטחת.

הסדנה כוללת 10 מפגשים בני שעה וחצי. .

מועד התחלה 25.2.2014 ימי ג’ בין השעות 19:30-21:00.

לפרטים נוספים ושיחת הכרות אישית, אנא צרו קשר עם קרן 052-2237103 או טלי

054-4890958

המנחות:

טלי אריאל – גרושה ואם לשני ילדים מתבגרים. B.A. בסוציולוגיה ואנתרפולוגיה, מטפלת איזון גופנפש, מנחת קבוצות קוגנטיבית ומנחת קבוצות בגישה תהליכית.

קרן לפלר – גרושה ואם לילד בן שבע. מטפלת ומרצה ברפואה טבעית עם דגש על תהליכי גופנפש. מנחת קבוצות בגישה תהליכית.

עוד מהבלוג של keren lefler

תצוגה מקדימה

סגולותיו של מיץ עשב חיטה

עשב חיטה הינו אחת מצורות המזון המרוכזות ביותר של אנרגיית השמש. כשסוחטים אותו למיץ הוא מעניק לגוף אנרגיה רבה. מבחינה תזונתית 45 מ"ל עשב חיטה שווים לאחד ק"ג ירקות טריים. העשב נחשב למקור עשיר מאוד בכלורופיל (הדומה ביותר במבנה...

תגובות

פורסם לפני 8 years
תצוגה מקדימה

לימוד מדיטציה שלב אחר שלב, כי כל אחד יכול

קוראים יקרים, מזמינה אתכם ללמוד כיצד עושים מדיטציה. לא חייבים לקחת קורס בשביל זה. כל שעליכם לעשות הוא לבצע את השלבים הבאים: ברפואה...

תגובות

פורסם לפני 7 years
תצוגה מקדימה

טפל בעצמך בעזרת קולון 4 (CO4) נקודת הפלא ברפואה הסינית

קוראים יקרים רובנו מכירים אותה כנקודה להקלת כאבי ראש. והיא אכן מצוינת במצבים של עודף חום, קור וכאב בראש ובפנים. זוהי נקודת המקור על מרידיאן המעי הגס. היא יעילה ומועילה בכל כך הרבה מצבים ששווה לכתוב עליה. כיצד...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה