תגיות » הקשבה עצמית

הקשבה עצמית » בבלוג של קרן שם טוב (1 פוסטים)

תצוגה מקדימה

הפרעת קצב

הרבה פעמים בחיי דברים נחוו קשה אצלי לקחו המון זמן מלווים בהפסקות חלימות יאוש תקווה לפעמים פעולה. אבל איטי. ומה זה בעצם ה'איטי' הזה? ומי קבע לי את יחידות הזמן? זה כמו שיקבעו לי מה לאכול וכל כמה זמן. או כמה לנשום. זה לא...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-1 חודש

הקשבה-עצמית » בקהילת הבלוגים של סלונה (1 פוסטים)

החיים עם פיברומיאלגיה

אני זוכרת את הבוקר שמשהו השתנה בי

אני זוכרת את הבוקר שהרגשתי שמשהו השתנה בי. מרגישה בין רגע כאילו אפסו כוחותיי. הימים עוברים והתחושה מתחילה להופיע בכל פינה בגוף. תחושת שריפה מתפשטת בזרועות וברגליים והגוף מרגיש מותש. "מקרה קשה של פיברומיאלגיה, רגישות עזה בכל 18 נקודות הכאב..." הימים עוברים, לא מפסיקה לבכות על הסטטוס החדש - גוף שבור, מותש וכואב. הימים עוברים, לא מפסיקה לבכות על הסטטוס החדש - גוף שבור, מותש וכואב. אמא צעירה ל-3 קטנטנים, משרה חדשה שכל כך ייחלתי לה וכל האנרגיות כאילו נשאבו מגופי. מוצאת את עצמי בלי כוחות להחזיק את הטלפון לאורך שיחה שלמה, לקלח את הילדים או אפילו לבצע מטלה יומיומית כמו לקפל כביסה - מטלה פשוטה שהפכה לעינוי מתמשך למפרקי הידיים הכואבים. החיים התהפכו מהקצה אל הקצה וההבנה כי מדובר במחלה כרונית שתלווה אותי כל חיי רק הקשתה על ההכלה. נשאבתי לכל קבוצת פייסבוק, בדל מידע או המלצה שקיבלתי ממישהו שמכיר מישהו. 4 שנים אחרי. למדתי להקשיב לגוף בכל רגע ורגע. למדתי להתמודד בצורה אופטימית לצד הכאב ומצאתי את הדרך לשחרר את הפיברומיאלגיה מחיי. כמעט שנתיים ללא תסמיני הפיברו או כאב. יודעת שיש לי מסר להעביר הלאה, דרך לשתף.

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה