הבלוג של מינה אוב

סיגריה אלקטרונית בישראל

היי! אני מינה, מעשנת כבדה לשעבר. אחרי שמצאתי סיגריה אלקטרונית שהתאימה לי, סוף סוף הצלחתי לרדת מהסיגריות, וגיליתי עולם חדש שעליו נורא בא לי לספר. משתדלת למצוא את הדברים הטובים ביותר בתחום, ולספר לחבריי..

עדכונים:

פוסטים: 3

עוקבים: 0

החל מאוקטובר 2018

הזדקנות העור הינה תהליך המוגבר בקלות על ידי תזונה לקויה, זיהום אוויר, חשיפה אינטנסיבית לשמש, והלהיט התורן- עישון. העישון מקושר עם הופעת קמטים חדשים והעמקתם של הקיימים, מראה עור נטול ברק ואפרורי, כתמי פיגמנטציה, פסוריאזיס ואפילו נגעי עור סרטניים. הרכב הסיגריה לא מותיר הרבה סיכויים לעור שגם ככה עומד בפני לא מעט תלאות תוצרת הגיל והסביבה המודרנית. הקשבה לגוף ואבחנה בשינויים המתרחשים בו יכולות לסייע לכם להבדיל בין השינויים הטבעיים לבין אלו המתרחשים בעקבות העישון ולעצור את הזדקנות העור המואצת הזו, בטרם עת.

הזדקנות העור – על מה ולמה?

עישון מזרז את קצב הזדקנות העור בדרכים שונות כאשר כולן בעצם מושפעות מהרדיקלים החופשיים המתהווים בגופו של המעשן בזמן חשיפתו לעשן הסיגריות. אותם רדיקלים הם בעצם מולקולות לא יציבות ה”שודדות” אלקטרונים ממולקולות יציבות ובמעין תגובת שרשרת הרסנית, יוצרות עוד מולקולות חסרות יציבות. סופה של השרשרת מסתכם בהפרעות מהותיות בתפקודם התקין של התאים, מחלות ושינויים ב-DNA המתורגמים, איך לא, להזדקנותו המהירה של העור.

עורו של המעשן מקבל את מראהו העמום, האפרפר והמקומט בשל מספר תופעות לוואי תוצרת העישון, ביניהן חסימת זרימת הדם בקפילארים ( הנימים) המונעת את חדירת חמצן והחומרים המזינים לתוך תאי העור. מעבר למנגנון ההובלה והסינון הפגום, העישון מגביר פעילות אנזימטית המפרקת את הקולגן ומאלצת אותו ליצור קשרים חדשים הפוגעים במראה העור המתוח והיפה.

בנוסף, העישון פוגע במנגנון ספיגת הויטמינים A ו-C החיוניים לשימור העור ובריאותו. אפילו תנועת קימוץ השפתיים וסגירה חלקית של העיניים במהלך העישון יוצרת קמטים עמוקים סביב הפה והעיניים, דבר שיוצר את פני המעשן.

התוצאה- “פני מעשן”!

לפי מחקרו של ד”ר דאגלס מודל, ישנם מאפייני זיהוי המשותפים למעשנים שעישנו  במשך 10 שנים ומעלה. מאפיינים אלו נוגעים בעיקר לתוצאות הזדקנות העור המואצת ולמראהו המבוגר של עור הפנים (בניגוד לגיל הכרונולוגי של המעשן ) המצריך טיפולי אסתטיקה רפואית. מראה זה חייב להכיל אחד או יותר מהקריטריונים שהוגדרו במחקר, ביניהם הופעתם של קמטים וקמטוטים בנקודות מפתח בפנים בעיקר בצידי הפה (כלפי מעלה ומטה), בשפתיים, בצידי העיניים בלחיים ובלסת התחתונה. בנוסף, ישנו גם שקיעתם הקלה של הלחיים ומראה הפנים הרזה וחסר הנפח המבליט את המבנה הגרמי. לעתים מופיעים גם כתמים בפנים, גודש דמי, גוון פנים אפרורי ומרקם העור הינו גס, נוקשה, וחסר ברק.

כיום ישנם שלל פתרונות וטיפולים המאפשרים לטפל ולהעלים קמטים, החל מהזרקות בוטוקס וכלה בקרמים ייעודיים כמו סטילאג’ או אפילו מוצרי טיפוח של הרבלייף.

קצב החלמת העור

מלבד הזדקנות העור מנגנון ההחלמה הפנימי חווה פגיעה אימתנית ואינו מאפשר ריפוי מלא של פצעים המסתכמים בלא מעט צלקות וסימנים. עשן הסיגריות מאט את קצב ההחלמה וההגלדה ניכרת בניתוחי קיצורי קיבה מלאי צלקות, סיבוכים ועור רופס שנוצרים לאחר ניתוחי הרמת פנים, לצד אחוזי כשלון גבוהים בניתוחי השתלת עור. ככל שהעישון נמשך שנים מרובות יותר כך הסיכוי להחלמת הפצעים, על סוגיהם השונים, יורד בצורה משמעותית. גם אם החלטתם לעשות הפסקת עישון – חזרה לעישון לאחר החלמה יכולה להפוך את תוצאות התהליך לרעה. רופאים מקשרים את התופעה לחסימתם של נימי הדם המקטינה את רמת החמצן בדם, גורמת לעליית סמיכותו ומונעת את יצירת תשתית הקולגן הנחוצה לריפוי.

עישון של סיגריה בודדת מקטין את הרדיוס של כלי הדם במשך לא פחות מאשר שעה וחצי. ישנם מחקרים שאף מראים כי קצב זרימת הדם באצבעות, בפרק זמן זה, ירדה ב- 24% וב- 29% לאחר עישון של שתי סיגריות. מדידה דיגיטלית אף הראתה תוצאה מדאיגה של ירידת לחץ הדם הכולל לאחר עישון סיגריה אחת ב-42%. מרתיע? בהחלט.

עוד מהבלוג של מינה אוב

תצוגה מקדימה

טיפים להפסקת עישון עבור ספורטאיות

המפתח לחיים בריאים ואיכותיים יותר בכל גיל הוא שמירה על אורח חיים בריא. שמירה על אורח חיים בריא היא הגדרה מאד רחבה הכוללת תזונה נכונה, פעילות גופנית ותעסוקה רצויה. כדי לשמור על אורח חיים בריא יש להתחיל עם תזונה נכונה. לא...

תגובות

פורסם לפני 2 weeks
תצוגה מקדימה

JUUL סיגריה אלקטרונית

הפסקת עישון הוא תהליך לא קל. מבחינה פיזית ופסיכולוגית, ישנם אתגרים רבים המלווים את המעשן שמחליט להפטר מההרגל. ישנם פתרונות שונים ומשונים המציעים חלופות למעשנים, המספקים את הצורך בניקוטין, אך ללא תוצרי הבעירה המזיקים...

תגובות

פורסם לפני 1 week

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה