מתמחה בהנחיה וטיפול פרטני בדמיון מודרך NLP ושיטות של פסיכותרפיה גופנית. NLP Master Practitioner, בוגרת מרכז "רטר" ומרכז רב תחומי. NLP PLUS משלבת טיפול גופנפש - אינטגרטיבי.
עדכונים:
פוסטים: 11
החל מפברואר 2014
סליחה, מאין את יודעת שאת כזאת! חירות נכבדת!
נווה מדבר
אז ככה, את החירות הזו השגתי בעמל רב. גרתי במדבר בארץ רחוקה וחייתי אפילו בתנאי עבדות הייתי כלואה בתוך עצמי ובכיתי והתלוננתי ורגזתי ורבתי עם כולם ובעיקר עם עצמי ובקיצור, ימים קשים עברו עלי. עד שיום אחד ירדתי אל הים ופשוט התחלתי לשחות ושמתי לב שאני מתקדמת ואפילו נהנת מהשהייה במים… הכרתי אנשים חדשים גיליתי מקומות שלא הכרתי והתנסיתי בדברים שמעולם לא ידעתי על קיומם. וכך, המשכתי במסע לעבר הארץ המובטחת שחיתי וגמעתי מרחקים עד שהתעייפתי ועצרתי בנווה מדבר לנוח, להחליף כוחות וליהנות מהשקט ומהחברה שחברתי אליה, שם. הכרתי אנשים נהדרים, שגם הם באו מארצות רחוקות ואחרות והיו בדרך מאי שם לארץ משלהם. ואף הצטלבתי עם משהו שהתעניין בארץ שלי… יש מקומות, שהתלהבתי וממש אהבתי ויש מקומות אחרים שכבר חיכיתי לאור ראשון כדי להמשיך במסע ולנוע הלאה… מקומות שהבנתי שאינם מתאימים לי ועלי להמשיך ללכת ולמצוא את הארץ שלי! שאותה אוהב ושם ארצה לגור ושם אוהב את עצמי ואת הסביבה.
וכך המשכתי לנוע מיום ליום עם הצלחות וכישלונות וסתם יום ועוד יום שעשיתי בהם בעיקר מרחק. עד שלפתע נגלה לפני חוף קסום ששורת דקלים מעטרת אותו, ומשהו בחוף הזה כבש אותי וגרם לי פשוט להתמקם בצל עצי התמר ולמולל את החול הזהוב בידי… כשאני בוהה ומביטה סביבי במים, בחול, בדקלים ובעצמי ויודעת בתוכי שזה המקום שלי! באחת הרגשתי שזה החוף שלי ואין לי מושג עוד מה אני עושה אך, בטוחה שזה המקום שלי וכעת אצור את התוכן ואת המשמעות של הבחירה שלי.
לבחור נכון
ובכל זאת, כיצד נוצרה הבחירה הזאת?
הרי יצאתי מתוך מקום של סבל
הייתי כלואה שם…
התחלתי לחפש לי דרך
והתחלתי לשחות ולשחות עד שהתעייפתי
ובעת המנוחה בנווה מדבר פגשתי והכרתי…אנשים ובעיקר “אותי”
ואז כבר אחזה סקרנות בתוכי והתחלתי להתעניין ולחכות מתי אגיע לתחנה הבאה
ואת מי אפגוש בנווה מדבר זה ומה אלמד על הסביבה ועל עצמי?
וכך התפתחתי והכרתי ומצאתי מה מתאים לי ומה אני אוהבת ומה עושה לי טוב?
למצוא זהב
כעת, חיפשתי כבר את שלי משהו, שמייצג את האופי שלי את מי שאני ושאוהב את מה שיש לי להציע. אגיד לך בכנות, שזה מאוד החמיא לי וכך ידעתי שיש לי אופי וסגנון וכשהגדרתי עצמי נכונה פתאום החלו להציף אותי הצעות ואנשים שזה בדיוק אבל “בדיוק” מה שהם מחפשים לעצמם כבר שנים…
זו בדיוק החירות שלי והבחירה השווה זהב השווה יותר מכל מילה.
זו התחושה שממלאת אותי בהנאה מההצלחה, מניעה אותי קדימה מייצרת עוד ועוד רעיונות ביצירתיות אין קץ. ותחושה, שמציפה אותי באהבה למה שאני עושה מקדשת ומבליטה את הערכים הבסיסיים שלי ומייצגת אותי בפני העולם כפי שאני אוהבת אותי.
והכי חשוב לדעת, שאין חירות גדולה יותר מזו, שאנו מעניקים לעצמנו!
שלכם,
איריס טנא
הדרך אלי ואליך…
טיפול בדמיון מודרך ו-NLP
ככה נפלתי! אז התנפלתי על הבן שלי כאילו אין מחר! עשיתי ועשיתי ורצתי וטרחתי על פי בקשתו. מה היה כל כך חשוב בזה? אין לי שמץ. רצה להכין ארוחה לחברתו, אז רצה! והרי הוא סטודנט עסוק...
תסכול בתחפושת מי אתה חושב שאתה מר אדון תסכול? היש לך ישות משל עצמך? או אתה לבוש בתחפושת ומופיע דווקא כשהכי לא מזמינים אותך. אמור לי מר אדון תסכול האם אתה יודע שכשאתה מופיע אתה תופס את המקום של כלםםםם ולא מתחשב באיש. הגיד לי...
רבים מאתנו יודעים שמשהו לא עובד בשבילם נכון. שמשהו מכשיל אותם פעם אחר פעם. ובכל זאת, נשארים עם המוכר חווים את התסכול ואת הכעס העצמי על כך, שלא עושים כלום כדי לשנות את המצב הקיים. מאשימים את עצמם ללא הרף על מה, שעושים וגם על...
אם רק היית לי מכונת הזמן. הייתי חוזרת לאותו בוקר בחוף פולג, מדברת איתך שעות ונהנת מהחיבוק חזק של אהבה. רק להרגיש לשניה שוב כמו ילדה קטנה של אבא
או במילה אחת - תזיזי את עצמך ותתחילי לעשות ספורט
בגיל 54 אני יכולה להגיד שסימנתי וי על טיפוס לפסגת אפריקה, שלושה מרתונים באירופה ואינספור חצאי מרתונים בארץ ובעולם. אז איך פתאום ריצת 500 מ' הפכה להיות עבורי אתגר?
סיפור שתחילתו בשיחה שעורך אב לבתו ערב גיוסה לצה"ל, בה הוא מספר על מעשייה עם הנחיות מעשיות, כפי ששמע מלוי אשכול, הרבה שנים לפני שהיה ראש ממשלה, על תרנגולת שאולי תחסר בסוף העולם, ויישומה המעשי בהיותה של המתגייסת הצעירה, צוערת בקורס קציני קשר בבה"ד 7. ועל כל השאר תקראו בסיפור
הייתי ילדה אז, נשואה בת 21 רזה וחתיכה. כשהופיעו 2 הפסים הורודים על הצג, לא היה שם שום צל של ספק
דניאלה פיק מככבת בקמפיין חדש ל"יס" אבל איך נאמר זאת, משהו פשוט לא עובד. למרות הפוטנציאל פיק פשוט נדחסה ללא תחכום לתפקיד "אשתו-של טרנטינו" וחבל
בלוגרית אופנה אמריקאית העלתה לאינסטגרם סרטון קצר עם טיפ ללבישת סוודר בצורה קצת שונה. אנחנו כבר ניסינו ואימצנו
משרד התרבות והעומדת בראשו שוברים שיאים חדשים של טעם רע ושל בורות, פעמיים בטווח של שעות ספורות, היינו רוצים להתעלם ולעבור הלאה, אבל לפעמים זה פשוט בלתי אפשרי
הדוכסית מקיימברידג' קיבלה מינוי חדש מהמלכה ויצאה להתחייבות ראשונה במסגרת תפקידה בלבוש קז'ואל נינוח בצבעי חג המולד
המלכה לטיסיה עמוסה בהתחייבויות ממלכתיות ומצליחה להיראות בכל אחת מהן במיטבה עם שלל הופעות מקוריות ומרשימות
» אין עצוב מזה: מיומנה של אם שכולה
» זן ואומנות ניגוב הטוסיק – איך ללמד ילדים לנגב?
» הפעוטה שראתה ושמעה את אמא שלה בפעם הראשונה בגיל שנתיים
» 3 טריקים עם מסקרה מהמאפר של ביונסה
» רק דברים טובים: שפתון אדום חלומי
» וידאו: איך לעצב את הגבות בבית?
» 5 דברים שיעשו לכם זיקוקים במיטה
» 5 דברים שכל אישה צריכה לדעת על גברים
פוסט בירידה
פוסט בעלייה
פוסט דורך במקום
פוסט חדש במצעד
תגובות