הבלוג של איריס טנא

בלוג NLP ודמיון מודרך

מתמחה בהנחיה וטיפול פרטני בדמיון מודרך NLP ושיטות של פסיכותרפיה גופנית. NLP Master Practitioner, בוגרת מרכז "רטר" ומרכז רב תחומי. NLP PLUS משלבת טיפול גופנפש - אינטגרטיבי.

עדכונים:

פוסטים: 11

החל מפברואר 2014

העובדה, שנעזרתי ועשיתי תהליך אישי בדמיון מודרך ו-N.L.P ראשית לאיזון הסוכרתי ולא פחות חשוב, לעצמי. עשיתי סדר חדש בתוך ענייני האישיים ושחררתי את מה שהיה מיותר לי. כעת, מרגישה יותר קלילה ונמרצת…סדרתי בתוכי את מה שהיה נחוץ לי ואני כעת במקום אחר יותר מפוייס, יותר אוהב ושמח לחיים טובים ומאוזנים.

13/03/2014

מה יקרה אם לא יתעניינו בך?

אגיד לך מה? אם לא תהיה לי את “הבעיה” אז מי אני אהיה? זה כבר מחובר אלי כל כך חזק, שזה חלק ממני, הסוכרת הזאת. זאת “הצרה שלי” בטח, שהייתי מעדיפה שיהיו לי חיים טובים בלי זה אך מה לעשות? זה מה יש?(נשמע כמו ייאוש) נכון, לגמרי ייאוש.

הגידי, במה את צריכה להאמין על עצמך או על העולם שאת יכולה להגיע לאיזון…ולחייך? “במה? בנס!!! על מה את מדברת? זהו, זו הגזירה שלי !”

על מה הגזירה הזו לפי דעתך?תפוח פיזדץ

“שלא רציתי את ההריון ובסוף קבלתי עונש את הסוכרת הזאת.”

זה נשמע כאילו שזה מגיע לך?!

“צודקת, זה מגיע לי!”

אם זה באמת מגיע לך את צודקת, שאת צריכה לשמר את העונש. אסור לך להרפא ממנו ולהשתחרר מהמצב הבעייתי אלא עליך לשאת בעונש לתמיד.

הגידי, מה היה קורה לו היית סולחת לעצמך ומשחררת את התחושות הקשות לרבות האשמה ומקבלת זאת , שכך קרה.

שכך ידעת אז, ועשית את הכי טוב שידעת והבנת. בחיים של אז ברגע הנתון של אז עשית כמיטב יכולתך.  ועכשיו זה כבר הזמן ללמוד לסלוח לעצמך לשחרר את הכעס על עצמך ולקבל במקומו אהבה לעצמך שתספיק לך כדי לטפל בעצמך ובחלק שתלוי בך, ולהגיע לאיזון. שחרור הכעס יפנה המון מקום לרגשות חיוביים שנחוצים לך כמו, קבלה של עצמך כפי שאת, שמחה שאת יכולה לטפל בחלק הזה שתלוי בך ולעזור לתהליך ההחלמה להשיג את האיזון.

איך זה איזון מבחינתך?

שאני יכולה להיות רגועה ואין צורך למדוד כל רגע…

לדעת שאני יכולה לאכול את הדברים המתאימים לי ולהרגיש טוב כל היום!

לדעת שאני יכולה לשלוט במצב ולהוביל את עצמי לריפוי ואיזון הסוכרת.

לדעת שהסוכרת הפכה למשנית בחיי במקום להיות המובילה.

שאהיה יותר חופשייה ויותר ספורטיבית וחיונית במשך היום.

שארגיש יותר בטחון במי שאני וכשאגיד לא תודה על מטעם שמציעים לי, ארגיש טוב עם עצמי שאני אוהבת את עצמי ובוחרת לוותר….כי אינו מתאים בשבילי.

שאוכל רק מזון שנותן לי משהו טוב אוכל מזיק יישאר, מחוץ לתחום!

שמשהו בגישה שלי ישתנה. עלי לדעת שיש גבולות ובתוכם יש לי מספיק יכולת לנוע וזה בדיוק יהיה הסימן בשבילי, שאני אוהבת את עצמי ומקבלת את עצמי כפי שאני כעת.

ובנוסף העובדה שנעזרתי ועשיתי תהליך אישי בדמיון מודרך ו-N.L.P ראשית לאיזון הסוכרתי ולא פחות חשוב, לעצמי. עשיתי סדר חדש בתוך ענייני האישיים ושחררתי את מה שהיה מיותר לי. כעת, מרגישה יותר קלילה ונמרצת…סדרתי בתוכי את מה שהיה נחוץ לי ואני כעת במקום אחר יותר מפוייס, יותר אוהב ושמח לחיים טובים ומאוזנים.

איריס טנא,

מומחית בטפול אישי להחלמה

באמצעות דמיון מודרך ו- N.L.P

עוד מהבלוג של איריס טנא

תצוגה מקדימה

ככה נפלתי !

ככה נפלתי! אז התנפלתי על הבן שלי כאילו  אין מחר! עשיתי ועשיתי ורצתי וטרחתי על פי בקשתו. מה היה כל כך חשוב בזה? אין לי שמץ. רצה להכין ארוחה לחברתו, אז רצה! והרי הוא סטודנט עסוק...

תצוגה מקדימה

תסכול בתחפושת

תסכול בתחפושת מי אתה חושב שאתה מר אדון תסכול? היש לך ישות משל עצמך? או אתה לבוש בתחפושת ומופיע דווקא כשהכי לא מזמינים אותך. אמור לי מר אדון תסכול האם אתה יודע שכשאתה מופיע אתה תופס את המקום של כלםםםם ולא מתחשב באיש. הגיד לי...

תצוגה מקדימה

מיומנו של מהסס...

רבים מאתנו יודעים שמשהו לא עובד בשבילם נכון. שמשהו מכשיל אותם פעם אחר פעם. ובכל זאת, נשארים עם המוכר חווים את התסכול ואת הכעס העצמי על כך, שלא עושים כלום כדי לשנות את המצב הקיים. מאשימים את עצמם ללא הרף על מה, שעושים וגם על...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה