הבלוג של אירית טסל -התמקדות דרך הגוף

irittessel

התמקדות דרך הגוף -אישה, אמא, מלווה אנשים בתהליכים פנימים,מתמחה בהתמקדות בבריאות פיזית ורגשית בגישות- התמקדות/פוקוסינג Somatic Experience. עבודה עם תחושות גוף שאינן רגש או מחשבה מגלה מידע חבוי שלו השפעה עצומה על חיי היום יום שלנו... +עוד

התמקדות דרך הגוף -אישה, אמא, מלווה אנשים בתהליכים פנימים,מתמחה בהתמקדות בבריאות פיזית ורגשית בגישות- התמקדות/פוקוסינג Somatic Experience. עבודה עם תחושות גוף שאינן רגש או מחשבה מגלה מידע חבוי שלו השפעה עצומה על חיי היום יום שלנו ומביאה להקלה ולתחושת wellbeing. מתרגשת לגלות כל פעם משהו חדש על עצמי. עובדת גם עם חולי סרטן, מבריאים ובני משפחותיהם במרכז לרפואה משולבת בבית החולים "איכילוב". אפשר לקרוא עוד ב www.irittessel.co.il פייסבוק - התמקדות דרך הגוף

עדכונים:

פוסטים: 7

החל מפברואר 2013

כל השבוע היתה בפייסבוק הכתבה מערוץ 2 על תרז, שהחלימה מסרטן. התרגשתי מדבריו של ד”ר ביקלס הרופא שמטפל בה, החלטתי לשתף במקרה דומה ולקוות שדבריו של הרופא והאופן שבו תרז היתה קשובה לעצמה יהדהדו וישפיעו.

10/01/2014

“תחום השפעת הדברים שקורים בנפשו של אדם על דברים שקורים בגופו זה דבר שאנחנו לא מבינים בו כמעט כלום… אני איש פרקטי. אני מנתח סרטן, אני לא מחפש פתרונות מהשמיים,  אני איש מדעי, אבל אם יש משהו שהוא לא מדעי זה אנשים “ד”ר יעקב ביקלס, רופא בכיר במחלקה האורתופדית – אונקולוגית באיכילוב. חדשות ערוץ 2, מוסף שישי, 4.1.14

ביום שישי בערב, כשצפיתי בכתבה בערוץ 2, אחזה בי צמרמורת של התרגשות. אני עובדת עם חולי סרטן ועם מבריאים באופן פרטי ובבית החולים איכילוב במרכז לרפואה משלימה בניצוחו של ד”ר שחר לב ארי. אמנם העבודה היא בחסות ובברכת הממסד הרפואי, אך עדיין, לרבים מהרופאים לא קל לחיות בשלום עם גישות “לא מדעיות”, או להשקפתי, גישות שעדיין המדע לא חקר אותן.  אני פוגשת ביום יום את “הניסים” במסגרת עבודתי בגישת  “התמקדות דרך הגוף” שמשלבת התמקדות(פוקוסינג) ו-S.E, שתי הגישות, שפותחו על ידי אנשי אקדמיה “קונבנציונלים”, לא ממציאות משהו חדש; הן נסמכות על היכולת הטבעית שלנו לחזור לחוכמה הטמונה בגוף שמאפשרת לכוחות הריפוי לפעול. הגישות סומכות על הגוף שהוא יודע, שהוא מביא לידי ביטוי את המצב, את הבעיה, אך גם את הפיתרון.

הצמרמורת חלפה בגופי למשמע דבריו של ד”ר ביקלס כנציג עולם הרפואה, מצילת החיים, הנסמכת על מחקרים ונתונים מדעים ופועלת בהתאם לפרוטוקולים מבוססי ידע וניסיון. התרגשתי לשמוע אותו אומר ש”אם יש משהו שהוא לא מדעי, זה אנשים”.

לאורך כל הכתבה נאמרו המילים נס, לא ידוע, לא ברור, שאלות, תמיהות; אבל אף אחד לא היה יכול שלא להכיר בדרך הביטוי של הגוף שבו גידול אימתני בעוצמתו הולך וקטן עד שכמעט נעלם.

מדיווחה של תרז, מורה למדעים מרשימה מעוספייה, התרשמתי כי לאחר שהניתוח נדחה 3 פעמים נשארה קשובה לעצמה לתחושותיה, חזרה לביתה, בחרה בספר תפילות כמשאב לחיזוק אמונתה הפנימית, הקשיבה לפחד שבכוחו לערער את האמונה ועמדה מולו.

אפרת התחילה לסמוך על הגוף

התנהלות דומה אופיינה גם במקרה של אפרת, בחורה צעירה, שהגיעה אלי להתמקדות עם גידול בשחלה, לאחר ששחלה אחת כבר הוצאה בשל גידול סרטני. שנה קודם גם הוצא כיס המרה. אפרת  היתה במצב של מתח, פחד וחרדה. מטרת הליווי היתה להוריד את רמת החרדה והמתח לקראת הניתוח.

אפרת רגילה בחיי היום יום להיות מאד יעילה, להתנהל תוך כדי ריצה ולסמן “וי” על מטרות ויעדים. התחלתי ללוות אותה ולאפשר לה לעצור, להתבונן פנימה לגלות מה עומד מאחורי דרכי הביטוי של הגוף, לגלות ולחוות משאבים. תהליך שמתבסס על הקשבה פנימה, לחוות בגוף את המצב ולהעלות למודעות מה שהיה חבוי אך בעל השפעה נרחבת על חיי היום יום. מה שמאפשר לגוף לשחרר את החסימה ולהתחיל בתהליך הריפוי.

.כשהגיעה אפרת לניתוח, נדהמו הרופאים לגלות שהגידול קטן באופן משמעותי והחליטו לדחות את הניתוח, בדיקה נוספת לאחר חודש אישרה סופית שאין צורך בו יותר. יחד עם זאת המליצו הרופאים על טיפול לשימור פוריות, כיוון שלדבריהם, במצבה של אפרת, סיכוייה קלושים להיכנס להריון. בתגובה לכך נכנסה אפרת לתחושת אי שקט ולחץ. המשכנו בתהליך התבוננות פנימית, עם הזמן התבהרה התחושה הלא ברורה וקיבלה מילים ומשמעות. אז החליטה אפרת, ממקום שקול ורגוע, שלא לבצע את הטיפול. אפרת המשיכה להגיע למפגשי התמקדות, ולראשונה בחייה התחילה לסמוך על הגוף, אותו גוף שבעבר ראתה בו את המקור לכל בעיותיה בחיים. חצי שנה מאוחר יותר קיבלה – לראשונה מזה שנים – מחזור. בעוד 4 חודשים צפויה אפרת ללדת את בנה הבכור.

תבונת הגוף ותבונת המדע

.המקרה של תרז ואפרת ועוד רבים שכמותן מעידים כי להיבט הרגשי והרוחני תרומה משמעותית להחלמה. לתרז כנראה היה קל יותר להתחבר לתחושה הפנימית ולמצוא משאבים שיחזקו אותה באמונתה. לאפרת, כמו לחולים רבים, היה צורך ללמוד גישה זו. גישה שמחזירה את היכולת להכיר בתחושות, להבין אותן ולסמוך עליהן. כמו תרז שהכירה בפחד ועמדה מולו מבלי שישתלט עליה, למדה אפרת לתת מקום לחלקים בה שפוחדים, כועסים, מבקרים, מבולבלים, לשים לב לדרך הביטוי שלהם בגוף, להקשיב למשמעות העולה מהן ולהרגיש את ההקלה הרגשית והגופנית. או אז יכלה להקשיב למקום העמוק בתוכה היודע מה נכון ומה כבר לא. כאשר הגיע למקום מדויק היתה תחושה של רגיעה בגוף, החלה תנועה ודברים קרו.

פרופ’ יוג’ין ג’נדלין, פסיכולוג ופילוסוף שפיתח את גישת ההתמקדות לפני כ-50 שנה, הסתמך על הידע שנמצא בתוכנו כתוצאה מהאינטראקציה שלנו עם העולם, ולידע המדעי המציל חיים שאף הוא משתנה ומתפתח, לגישתן של ג’נדלין ולגישת ההתמקדות מדובר בשני גופי ידע שאינם מצויים בקונפליקט ושניתן לנוע בינהם,

כבודו של עולם הרפואה ותרומתו המשמעותית לשמירה על חיינו אינן מוטלים בספק, יחד עם זאת רב הנסתר על הגלוי. יש לקוות שדבריו ד’ר ביקלס ורופאים הסבורים כמותו יהדהדו ויעודדו אנשים המתמודדים עם מחלה וכאב לפנות פנימה ולהאמין ביכולת הריפוי של הגוף

עוד מהבלוג של אירית טסל -התמקדות דרך הגוף

תצוגה מקדימה

מי בכלל רצה לנהל?

וולטר סופר והוגה דעות צרפתי מהמאה ה18 אמר, כי "אמנות הרפואה היא לשעשע את החולה, בעוד הטבע מרפא את המחלה." אמירה זו משקפת תפיסה שגם על החולה מוטלת אחריות על תהליך הריפוי, תפקיד...

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

איך הצמח יודע שהגיע הסתיו?

מה שהצמח יודע יותר מאיתנו  "איך הצמח יודע שהגיע האביב" שר ארקדי דוכין. ואיך הוא יודע שהגיע הסתיו?  שהגיע הזמן להשיל את עליו, להתכנס ולהתכונן לתקופת חורף שבה הכל נעצר,...

תגובות

פורסם לפני 4 years

אז מה אני רוצה לשנה החדשה? רגע לפני שמקשיבים למענה האוטומטי שאומר בתשובה : אהבה, בריאות טובה, נחת מהילדים, שלום וביטחון, פרנסה והגשמה אישית, והרשימה ארוכה . אפשר להגיד "זה נכון, שמעתי" ולהמשיך לשאול:  ומה באמת? מה באמת אני...

תגובות

פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה