הבלוג של הבלוג של איריס פרוחזאד

iris80

מנטורית להעצמה ושינוי חשיבה החזון שלי הוא להעביר לאנשים ידע וכלים להשפיע .לחולל שינוי מחשבתי. לחיים טובים יותר שלווים יותר איכותיים יותר. אני מאמנת אישית. מרצה. מנחת קבוצות וסדנאות. מתרגשת. נהנית מכל רגע ומכל הצלחה.... +עוד

מנטורית להעצמה ושינוי חשיבה החזון שלי הוא להעביר לאנשים ידע וכלים להשפיע .לחולל שינוי מחשבתי. לחיים טובים יותר שלווים יותר איכותיים יותר. אני מאמנת אישית. מרצה. מנחת קבוצות וסדנאות. מתרגשת. נהנית מכל רגע ומכל הצלחה. מוזמנים לדייט:)

עדכונים:

פוסטים: 5

החל מנובמבר 2018

לקראת גיל 40 עצרתי. אני מדגישה עצרתי כי זו הפעולה הכי חשובה שעשיתי בחיים. התחלתי לשאול את עצמי שאלות, תגידי זה באמת מה שאת רוצה לעשות בחיים?

12/01/2019

27 שנים אני מנהלת כספים בעסק שלנו, דפוס מאירגרף. עסק משפחתי משגשג ומצליח.

27 שנים אני רואה מספרים בכל האופציות, דוחות כספיים שיקים ספקים גביה. הייתה בי תשוקה ואהבה למקצוע. עם השנים היא דעכה. הרגשתי שאני לא יכולה יותר.

לקראת גיל 40 עצרתי. אני מדגישה עצרתי כי זו הפעולה הכי חשובה שעשיתי בחיים. התחלתי לשאול את עצמי שאלות, תגידי זה באמת מה שאת רוצה לעשות בחיים?

זה הייעוד שלך? פה את רוצה להיות כל החיים? את מסופקת? את מתמלאת?

תוסיפו לזה את גיל 40 שבצבץ לו. והנה קיבלתם מתכון לתסכול.

הרגשתי שאני רוצה להקיא את כל המספרים החוצה. משהו בער בי בבטן. לא יודעת מה. אבל רוצה משהו אחר, משהו שארגיש בו סיפוק.

מה עושים?

כששואלים שאלות היקום מזמן לנו ניסים. ההתנדבות הופיעה בחיי, בצעד קטן הצטרפתי לארגון מעגל נשים שפועל בהתנדבות בארץ ובעולם למען אוכלוסיה קשת יום, חיילים בודדים ילדי פנימיות ועוד. ומה זה עשה לי? וואוו איזה בום בבטן פה אני רוצה להיות, לעזור לתמוך לחבק אנשים. הרגשתי אש, בעירה. סיפוק אדיר שמילא את החלל שהיה חסר לי.

התנדבות = אושר. אושר גדול. הייתי מאוד פעילה ואחרי שנתיים הציעו לי להיות נשיאת הארגון.

הקולות בראש והרעשים התחילו לתפוס מקום של כבוד,

תגידי השתגעת? משעמם לך? אף פעם לא ניהלת משהו חוץ מדוחות כספיים. איך תנהלי ארגון? 400 נשים, ייצוג בארץ ובחו”ל,

את לא יכולה. . העבודה שלך, הילדים שלך, זה על חשבונם את יודעת..  מה את מחפשת אטרקציות עכשיו?  איפה יש לך זמן?

עזבי, תישארי במקום הבטוח שלך. מה רע לך פה. 

 מכירים אותם?

איור ליאת מזרחי דדון

עיצוב ואיור סטודיו ליאת מזרחי דדון

 תחושת הבטן אמרה כן. הפחד שיתק אותי. יש לי הזדמנות אחת. זה או עכשיו או NEVER.

החלטתי.

הפעם אני משתיקה אותם. מרגיעה את הפחד ופורצת את תקרת הזכוכית שלי. יהיה טוב. זה בטוח.

פרחתי בתפקיד החדש. התודעה שלי נפתחה. הגעתי לפסגות. מימשתי את הפוטנציאל שלא ידעתי שהיה קיים בי. גיליתי איריס אחרת. עוצמתית ורגישה.

התפקיד האינטנסיבי הסתיים. שמחתי. נהיה לי שקט. נהניתי ממנו, עם הזמן השקט נהיה רועם מידי.

שוב הדוחות הכספיים שוב הגבייה והמספרים. שוב התחושה הרעה הזאת. חוסר מימוש עצמי. 

והנה הוא הופיע, התסכול הגדול.  רק שעכשיו הוא הגיע בעוצמה. כבר הייתי במקום אחר, כבר עשיתי משהו גדול מאוד, מימשתי את הפוטנציאל שלי. יצאתי מהמסגרת פרצתי גבולות, זה מרגיש כמו לחזור אחורה. ולא. זה בלתי אפשרי. הרגשתי שוקעת. לא הצלחתי לראות את כל הטוב בחיי. הייתי עסוקה בכמה רע לי. הרגשתי שאין משמעות לחיי, אני חסרת ערך, לא יעילה לא טובה. לא יודעת מה אני רוצה מעצמי. הסיפור שסיפרתי לעצמי יצר את חיי. שקעתי כל יום עוד. ועוד. הדרך למעלה כבר הייתה קשה. לא ראיתי אור בקצה המנהרה. הבנתי שאני חיה בסרט. סרט רע מאוד. המחשבות הרעות שלי מנהלות אותי. משתלטות עלי. פוגעות בי ובילדים שלי. לא תפקדתי כאמא כאישה. איבדתי שליטה.

התעוררתי לחיים כשראיתי את אורי הבן הקטן שלי (14) במצוקה בבהלה בפחד גדול ובדאגה לאמא שלו הלביאה. איך היא נהייתה כזאת רזה מה קרה לה. היא נעלמת.

פה המסך שלי עלה. הצלחתי לראות את המצב ולהודות – אני זקוקה לעזרה.

עברתי תהליך צמוד ואינטנסיבי עם מאמן אישי שלא ויתר לי ועלי. לפני הכל הוא לימד אותי לראות את הטוב. את השפע בחיי. הוא הוביל וכיוון אותי לעבר המטרות והיעדים שלי ועזר לי להגשים אותם. הייתי בהיי מטורף אנרגיה גבוהה והבנתי - זה בדיוק מה שאני רוצה לעשות! מצאתי את היעוד שלי! 

אני רוצה להוביל אנשים להשפיע לחולל שינוי מחשבתי. להתגבר על חרדות ופחדים לדעת לנהל את החיים ולא שהם ינהלו אותנו. 

 אז יצאתי לחקור וללמוד.  נצמדתי לטובים ביותר בתחום. עברתי קורסים סדנאות ותהליך נבחרת עם אלון אולמן.

התודעה שלי נפתחה ואמרתי לעצמי אם הייתי יודעת לפני 30 שנה את מה שאני יודעת היום החיים שלי היו נראים אחרת.

צילום עננים

צילום עננים

היי אני איריס פרוחזאד. בת 48 נשואה לאיסו, אמא לדור (26), שני (23) ואורי (17).

הבנתי שאני חיה בסרט, המחשבות שלי יוצרות את המציאות שלי, את הסרט שלי.

איך ארצה שיראה? האם אני הצופה? השחקנית או זו שכותבת אותו?  ההחלטה היא שלי.

עשיתי סוויצ’ במחשבה.

היום אני מנכ”לית דפוס מאירגרף, עסק משפחתי עם 4 אחים והורים מושלמים, אבא שלי מוותיקי התחום בארץ.

אני מאמנת אישית ומנטורית להעצמה ושינוי חשיבה, דוגלת בתודעת השפע. למה או או כשאפשר גם וגם?

לומדת כל יום מחדש איך המנוע (המוח) הזה פועל ואיך אנחנו יכולים לתכנת אותו כמו מחשב.

אני מעבירה הרצאות העצמה להורים אמהות, ערבי נשים (וגברים) מעצימה בני נוער ותלמידי תיכון שנמצאים בלחץ חוסר מיקוד ותסכול מעצמם, במיוחד לפני בגרויות.

יש בי תשוקה אדירה לחולל שינוי. יש בי PASSION שאי אפשר לתאר אותו במילים. אני מגשימה את עצמי. אני בשליחות.

מפגשי העצמה עם הילדים. זכות גדולה

תלמידי תיכון במפגשי העצמה. סיפוק. אושר גדול. זכות גדולה.

 

מתוך הרצאה החיים הם סרט. צילום שני פרוחזאד

ערב נשים. השליחות שלי. להעצים, להשפיע, לחולל שינוי מחשבתי. 

 

כל סטירת לחי שאנחנו “חוטפים” מהיקום היא מתנה לחיים. גם אם אנחנו לא רואים אותה באותו רגע.

נסו לראות בחייכם ממה התעצמתם? מהקושי או מהשגרה?

הכל מדוייק בעולמנו. הכל קורה בסדר החיים הנכון.

השינוי שלנו מתחיל מבפנים. כמו אפרוח שבוקע מהביצה ומפריח חיים. מבפנים – החוצה. 

כולנו רוצים חיים טובים יותר, קלים יותר, עם כמה שפחות דאגות דרמות פחדים וחרדות.

כל מה שצריך לעשות הוא - סוויצ’ במחשבה. לחשוב חיובי. להאמין בטוב, להיות אופטימי, לסמוך על החיים. 

אני עושה את זה כל יום. כשמבינים איך זה עובד – זה קל. שינוי מחשבה משנה חיים.

דור שני ואורי, חיים את השפה המנצחת בבית, וכשמישהו מהם “נופל” בלשונו, מתבכיין מרגיש מתוסכל (וזה קורה) השני מיד מתקן אותו. מרים אותו, עוזר לו.

הם גדלים על הנחת היסוד שהם יכולים הכל. כל מה שירצו שיקרה להם בחיים. 

כן, יש מחירים שצריך לשלם.

כן, יש יציאה מאזור הנוחות.

כן, זו הדרך להצלחה לשינוי ולהגשמת כל החלומות.

ואיך, איך לא ידעתי את זה קודם!. 

להרצאות גדולות, לערבי נשים (וגברים) לסדנאות העצמה ממוקדות במפגשים מצומצמים, לאימונים אישיים

וסתם כשמתחשק לכם להציץ, מוזמנים לעקוב בדף הפייסבוק שלי ובאינסטוש,

https://www.facebook.com/irisfrohzad/

https://www.instagram.com/iris_farohzad/

אשמח לראות אתכם,

איריס פרוחזאד – 0507-917072

עוד מהבלוג של הבלוג של איריס פרוחזאד

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 12 months
תצוגה מקדימה

לכי לחלום הם אמרו לי

  אז מה החלום שלך שאלו אותי? חלום? אני אמא ל3 ילדים. נשואה באושר, עובדת במשרה מלאה. מנהלת עסק. מנהלת בית. מכינה סנדוויצ'ים בבוקר. מפזרת את הילדים. מסיעה לחוגים. גם לקלינאית תקשורת, לריפוי בעיסוק. אחד בליגת כדורגל, השניה...

תגובות

פורסם לפני 9 months
תצוגה מקדימה

יצאתי לדייט עם הגוף שלי מיד אשוב

אני אוהבת מתוק, אני אוהבת מתוק, נו מה לעשות. אני אוהבת מתוק ורצוי שוקולד חלב איכותי עם דברים טעימים כאלו שמתפוצצים לי בפה. מאז שאני זוכרת את עצמי. אני במרדף. אחרי המשקל שלי. תמיד. בודקת כל מה שנכנס לפה. בשליטה מלאה...

תגובות

פורסם לפני 2 weeks

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה