הבלוג של דנה סיני

בטיפול – יומני התראפיסטית

הי, נעים להכיר. שמי דנה סיני ואני מטפלת רב-תחומית ומנחה להתפתחות אישית. אני מכוונת בתחום האישי והתעסוקתי בקרב המגזר הפרטי והעסקי. מטפלת בפסיכודרמה, מאסטר ברייקי יהודי ובתטא-הילינג, ובעלת נסיון של שנים בתחומי הטפול... +עוד

הי, נעים להכיר. שמי דנה סיני ואני מטפלת רב-תחומית ומנחה להתפתחות אישית. אני מכוונת בתחום האישי והתעסוקתי בקרב המגזר הפרטי והעסקי. מטפלת בפסיכודרמה, מאסטר ברייקי יהודי ובתטא-הילינג, ובעלת נסיון של שנים בתחומי הטפול השונים. בעלת תואר ראשון במדעי הרוח מהאוניברסיטה העברית בירושלים ותעודת מטפלת בפסיכודרמה מסמינר הקבוצים, תל אביב. האתר שלי: www.hiboorim.co.il

עדכונים:

פוסטים: 22

החל מאוגוסט 2010

יום כיפור אצל המטפלת המודעת. המאסט הזה של הלסלוח לסלוח לסלוח לפעמים לוחץ עליי. אולי סוסוף אני אלמד לתת מקום גם לכעס הזה, לתת לו לבעוט ולהוציא אותו החוצה, אחרת… זה סתם משקל עודף שלא יושב לי טוב על הירכיים.

17/09/2010

מחולה מחולה מחולה

יום כיפור אצל המטפלת המודעת. המאסט הזה של הלסלוח לסלוח לסלוח לפעמים לוחץ עליי. לא מדברים על זה. ששש.. אסור. אני צריכה להכיל את הכעס שלי, את הפחד שלי, לתעל אותם לדברים מיטיבים. כן, כן. יודעת את כל זה. יותר מזה: רב הזמן אני גם חיה על פי זה.  יותר ויותר מזה: אני מכניסה את זה לקליניקה שלי, אני מדברת את זה עם האנשים שמגיעים אליי.  אבל בשנה האחרונה למדתי שחשוב גם לתת מקום לכעס הזה, לבטא אותו ולא לאצור אותו פנימה. לא להתנצל כל הזמן, כדי לחפות על הכעס הזה, לתת לו לבעוט ולהוציא אותו החוצה, אחרת… זה סתם משקל עודף שלא יושב לי טוב על הירכיים. אז אחרי שכעסתי (אפילו היום…), מביאה כאן כמה מעגלי סליחות, ומקווה שינקו, שישחררו ושיפנו מקום לדברים חדשים וטובים שמגיעים לי.

הסליחה הראשונה היא לעצמי. קודם כל אני והפאקים שלי, וסליחה על הצרפתית ביום חג זה, אבל זה שם, ועדיף להסתכל לזה בעיניים מאשר לדפדף את זה הלאה.  סליחה שלא תמיד אהבתי את עצמי. סליחה על שנים שבהם חשבתי שאני יצור אומלל, שממגנט אליו צרות. שכל מי שמסתובב לידי, חוטף משהו רע. סליחה שחשבתי ככה.  סליחה שחשבתי שאני מכוערת, שאני בנאדם רע, שעדיף כבר שלא אהיה. היום יודעת לומר תודה על כל רגע וליהנות מהדברים המדהימים שפוקדים אותי ומהטוב שאני יודעת לשתף ולתת לסובביי.

הסליחה השנייה היא עבורי. אני מבקשת אותה.  מבקשת להצליח לסלוח לאקס שפגע בי ושבר רסיסי אמון שהיו בי, לחברה שכל כך אהבתי ושעזרתי, שבגדה באמוני והעליבה עמוקות. מבקשת שאצליח לסלוח להורים שלי, על כל אותם דברים שעשו כי זה מה שידעו לעשות באותה עת. מבקשת להצליח לסלוח לאח שלי, שנפצע בלבנון ושיצר אח חדש שלא תמיד רוצה אותי בסביבתו, שבועט וכואב וכועס כי עצוב לו שנפצענו איתו.  מבקשת להצליח לקבל את הסליחה מאנשים שנפגעתי מהם ושמבקשים את סליחתי.

הסליחה האחרונה היא מכל מי שלא הצלחתי להכיל, מכל אלו שלא יכולתי להתחבר אליהם עד הסוף וליצור איתם משהו חדש. סליחה מאלו שפגעתי בהם, איפה שהוא, בפנים, זו לא הייתה כוונתי, זו הייתה מעידה של האגו החבוט שלי.  מבקשת סליחה מאנשים שכעסתי עליהם, מחברות שנעלבתי מהן, מנהגים בכביש, מפקידות בבנק, מנותני שירותים שהתאכזבתי משירותיהם.

ובאותה נשימה, מבקשת סליחה מהמטופלים ומהמטופלות שלי, על רגעים שבהם לא הצלחתי להבין עד הסוף את הכאב, סליחה אם לא הייתי אמפטית כמו שהיה נדרש לכם. סליחה אמיתית וכנה. אתם יקרים לי, אחד אחד, ואני מאמינה בכם ולכם בכל מאודי.  כל אחד שהגיע אליי וכל אחת שהייתה אצלי – דעו, שנכנסתם לי ללב.

נכנסת למחילה שלי לכתוב מכתבי סליחה משחררים, ולכלנו – צֹם קל וגמר חתימה טובה.


* מוזמנים ומוזמנות להיפגש גם בפייסבוק שלי *

עוד מהבלוג של דנה סיני

תצוגה מקדימה

מחוֹללת בכרמים, מחוֹללת בחיים

חג שבועות הוא חג שאני מאד מחבבת באופן כללי.  יש תחושה של חגיגיות באוויר, ואפילו הומו-אורבנוס כמוני מסוגלת לדמיין את עצמה בתוך שמלמלה לבנה, מפזזת עם זר חרציות על ראשי בגינת הכלבים השכונתית, ואם ביתר ימי השנה, אני קרניבורית...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

חט(א)"ו באב

אני מתחילה הפעם בהתנצלות.  אני הולכת לחרב לכם את משמעות החג. מי שמכיר אותי יודע, שחוץ מהסיפור-הבלתי-נגמר שלי עם פסח, אני דווקא אדם די חגיגי... תנו לי מועד, ואני עושה לי חג. אין לי בעיה עם סוגי חגיגות שונים, של עדות שונות, של...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

סליחה מאחורי הסורגים

שנה עברה מאז שהתחלתי לעבוד כפסיכודרמטיסטית בבתי כלא.  שנה.  ואני מסתכלת על לא מעט דברים אחרת.  אני מאמינה שזה היה קורה לי לו הייתי עובדת גם במקום אחר, ולמען האמת, אכן עבדתי במקום נוסף, אבל את החמלה קיבלתי בין כתלי בית...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה