הבלוג של healtip

healtip

healtip (טיפ בריא) הוא אתר בנושאי תזונה ובריאות. כניסה לאתר הבית: www.healtip.com . . . . לספר "48 תבלינים וצמחי מרפא": http://healtip.com/herbs-book/

עדכונים:

פוסטים: 10

החל מיולי 2013

מהן קלוריות ריקות? כמה כאלו מותר לצרוך? מהם שומנים מוצקים וסוכרים מוספים? איך עליי לספור קלוריות ריקות? ומהם המזונות המכילים אך ורק קלוריות ריקות?

מהן קלוריות ריקות?

כיום, בעולם המערבי, מזונות ומשקאות רבים כוללים קלוריות ריקות.

אלו הן קלוריות משומנים מוצקים ומסוכרים מוספים. שומנים מוצקים וסוכרים מוספים מוסיפים קלוריות למזון אך אינם מוסיפים או מוסיפים מעט יסודות מזון. לכן, הם מכונים “קלוריות ריקות”. מידע על שומנים מוצקים וסוכרים מוספים יכול לעזור בבחירת מזונות ומשקאות בריאים יותר.

להמשך קריאת המאמר לחצו כאן:
קלוריות ריקות- האויב הגדול של התזונה המערבית

התמונה באדיבות lobster20/freedigitalphotos.net

עוד מהבלוג של healtip

תצוגה מקדימה

כמה דברים שכדאי לדעת על טחינה בעקבות התחקיר בכלבוטק

רק לפני מספר חודשים התוודענו לתביעה ייצוגית שהוגשה נגד מספר יצרניות טחינה בתואנה שבבדיקות מעבדה ערכי הטחינה המלאה שנבדקו היו נמוכים משמעותית מערכי הסידן הצפויים להיות במוצר זה. והנה, "כלבוטק" מעלה לדיון פרשייה נוספת...

תגובות

פורסם לפני 7 years

לגזור ולשמור: 10 אתרי הבריאות שחובה להכיר

אנשים רבים הולכים לדיאטניות, תזונאיות, משתמשים בתרופות, צמחי מרפא ועוד. אך אחת הבעיות העיקריות באינטרנט היא מיסאינפורמציה ודיסאינפורמציה. ניתן להתגבר על הבעיה באמצעות שימוש במאגרי מידע מהימנים. קיימים מאגרי מידע,...

תגובות

פורסם לפני 7 years
תצוגה מקדימה

14 החלטות בריאות לשנה החדשה

ראש השנה מסמל התחלות חדשות ורבים נוהגים לעשות החלטות כדי לשדרג את השנה הקרבה, כי גם אם השנה שהסתיימה הייתה שנה טובה תמיד אנחנו שואפים ליותר. החלטה טובה ובריאה תהיה כזו שתהנו ממנה, שתפיקו ממנה דברים טובים יותר: תרגישו...

תגובות

פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה