הבלוג של healtip

healtip

healtip (טיפ בריא) הוא אתר בנושאי תזונה ובריאות. כניסה לאתר הבית: www.healtip.com . . . . לספר "48 תבלינים וצמחי מרפא": http://healtip.com/herbs-book/

עדכונים:

פוסטים: 10

החל מיולי 2013

התיבול הסטנדרטי של סלט במחוזותינו הוא שמן (לרוב שמן זית), לימון ומלח. אבל האם שמן זית בריא לנו כמו שטוענים? והאם ניתן למצוא לו תחליף טעים ובריא יותר? מצ”ב מתכון בסוף הפוסט.

רובנו אוהבים לתבל את הסלט בשמן, לימון ומלח.

אבל מסתבר שקיימת אלטרנטיבה בריאה יותר לשמן בצורת רוטב בהכנה ביתית שלוקחת כ-2 דקות. הבסיס לרוטב הוא הגרעינים (לא מומלחים או קלויים, כמובן) האהובים עליכם, כגון: גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, שומשום מלא וכיוצ”ב.

להמשך קריאה ולמתכון המלא:

שדרוג בריא של הסלט ב-2 דקות

salad
התמונה באדיבות hyena reality/freedigitalphotos.net


עוד מהבלוג של healtip

תצוגה מקדימה

כמה דברים שכדאי לדעת על טחינה בעקבות התחקיר בכלבוטק

רק לפני מספר חודשים התוודענו לתביעה ייצוגית שהוגשה נגד מספר יצרניות טחינה בתואנה שבבדיקות מעבדה ערכי הטחינה המלאה שנבדקו היו נמוכים משמעותית מערכי הסידן הצפויים להיות במוצר זה. והנה, "כלבוטק" מעלה לדיון פרשייה נוספת...

תגובות

פורסם לפני 7 years

לגזור ולשמור: 10 אתרי הבריאות שחובה להכיר

אנשים רבים הולכים לדיאטניות, תזונאיות, משתמשים בתרופות, צמחי מרפא ועוד. אך אחת הבעיות העיקריות באינטרנט היא מיסאינפורמציה ודיסאינפורמציה. ניתן להתגבר על הבעיה באמצעות שימוש במאגרי מידע מהימנים. קיימים מאגרי מידע,...

תגובות

פורסם לפני 7 years
תצוגה מקדימה

14 החלטות בריאות לשנה החדשה

ראש השנה מסמל התחלות חדשות ורבים נוהגים לעשות החלטות כדי לשדרג את השנה הקרבה, כי גם אם השנה שהסתיימה הייתה שנה טובה תמיד אנחנו שואפים ליותר. החלטה טובה ובריאה תהיה כזו שתהנו ממנה, שתפיקו ממנה דברים טובים יותר: תרגישו...

תגובות

פורסם לפני 7 years

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה