healtip

הבלוג של healtip

healtip

healtip (טיפ בריא) הוא אתר בנושאי תזונה ובריאות. כניסה לאתר הבית: www.healtip.com . . . . לספר "48 תבלינים וצמחי מרפא": http://healtip.com/herbs-book/

עדכונים:

פוסטים: 10

החל מיולי 2013

  • healtip

    צמחי מרפא - שימוש נכון

    תצוגה מקדימה

    כיום, השימוש בצמחי מרפא נפוץ מאוד כ”תרופות סבתא” עבור מקרים אקוטיים כמו שפעת וכאבי בטן פתאומיים, וכן עבור בעיות מתמשכות כמו ירידה במשקל או בעיות וסת. אך האם ידעתם כי צמחי מרפא יכולים לפעול בגוף בדומה לתרופות? האם ידעתם כי צמחי מרפא עלולים ליצור תגובות עם תרופות? שימוש לא מושכל, וללא ידע מוקדם אודות צמחי ...

    תגובות

    פורסם לפני 6 years
  • healtip

    "סלבריא"- פינה חדשה באתר healtip

    אתר healtip הוא אתר בריאות. האתר מתמקד בתזונה, כושר ואורח חיים בריא ושם לו למטרה להטמיע ולקדם את נושא אורח החיים הבריא בארץ. באתר הושקה בשבוע שעבר פינת “סלבריא” בה מתארחים מפורסמים לשאלון בנושא בריאות. לקישור לפינה: סלבריא אז מה יש באתר חוץ מזה? באתר טיפים להכנת אוכל בריא יותר (ידעתם, למשל, שבישול אורז עם ...

    תגובות

    פורסם לפני 6 years
  • healtip

    14 החלטות בריאות לשנה החדשה

    תצוגה מקדימה

    ראש השנה מסמל התחלות חדשות ורבים נוהגים לעשות החלטות כדי לשדרג את השנה הקרבה, כי גם אם השנה שהסתיימה הייתה שנה טובה תמיד אנחנו שואפים ליותר. החלטה טובה ובריאה תהיה כזו שתהנו ממנה, שתפיקו ממנה דברים טובים יותר: תרגישו אנרגטיים יותר, קלילים יותר, ערניים יותר, ובמקביל לא תרגישו שאתם מוותרים על משהו, משלמים מחיר כבד ...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • healtip

    סנדוויץ' לבי"ס: איזה קמח הכי בריא?

    תצוגה מקדימה

    ביום שלישי מתחילה שנת הלימודים ואחד המאכלים הכי נוחים ופרקטיים לתת לילדים לבית הספר הוא סנדוויצ’ים. כמובן שאפשר לצייד את הילדים בפירות וירקות למשך היום, אך סנדוויץ’ יותר משביע אותם עד להגעתם הביתה לארוחת צהריים חמה. מאמרים רבים מדברים על תכולת הסנדוויץ”, אך הפעם אדון דווקא בעטיפה החיצונית- טיב הדגן עצמו. אז איזה קמח מכיל ...

  • healtip

    קלוריות ריקות- האויב הגדול של התזונה המערבית

    תצוגה מקדימה

    מהן קלוריות ריקות? כמה כאלו מותר לצרוך? מהם שומנים מוצקים וסוכרים מוספים? איך עליי לספור קלוריות ריקות? ומהם המזונות המכילים אך ורק קלוריות ריקות? מהן קלוריות ריקות? כיום, בעולם המערבי, מזונות ומשקאות רבים כוללים קלוריות ריקות. אלו הן קלוריות משומנים מוצקים ומסוכרים מוספים. שומנים מוצקים וסוכרים מוספים מוסיפים קלוריות למזון אך...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • healtip

    על מה המהומה? סערה בכוס חלב

    תצוגה מקדימה

    לאחרונה יצא נייר עמדה מאת מומחים בביה”ס לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד שקורא תיגר על ההמלצות הנוכחיות לצריכת מוצרי חלב. גופי תקשורת רבים בישראל החלו לסקר אותו יותר ויותר. אז מה אומר המסמך? מה חשיבותו? מהן השלכותיו? והאם הסיקור בארץ הולם או שמישהו יצא קצת מפרופורציות? אז על מה כל המהומה? ב-1 ליולי 2013 הוציאו מספר ...

  • healtip

    שדרוג בריא של הסלט ב-2 דקות

    תצוגה מקדימה

    התיבול הסטנדרטי של סלט במחוזותינו הוא שמן (לרוב שמן זית), לימון ומלח. אבל האם שמן זית בריא לנו כמו שטוענים? והאם ניתן למצוא לו תחליף טעים ובריא יותר? מצ”ב מתכון בסוף הפוסט. רובנו אוהבים לתבל את הסלט בשמן, לימון ומלח. אבל מסתבר שקיימת אלטרנטיבה בריאה יותר לשמן בצורת רוטב בהכנה ביתית שלוקחת כ-2 דקות. הבסיס ...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • healtip

    לגזור ולשמור: 10 אתרי הבריאות שחובה להכיר

    תצוגה מקדימה

    אנשים רבים הולכים לדיאטניות, תזונאיות, משתמשים בתרופות, צמחי מרפא ועוד. אך אחת הבעיות העיקריות באינטרנט היא מיסאינפורמציה ודיסאינפורמציה. ניתן להתגבר על הבעיה באמצעות שימוש במאגרי מידע מהימנים. קיימים מאגרי מידע, בעיקר ממשלתיים, בנושאים הבאים: תרופות, ערכים תזונתיים של מזונות, צמחי מרפא וכולי. להמשך קריאה- כנסו למאמר המלא: אתרי...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • healtip

    לגזור ולשמור: 10 אתרי הבריאות שחובה להכיר

    אנשים רבים הולכים לדיאטניות, תזונאיות, משתמשים בתרופות, צמחי מרפא ועוד. אך אחת הבעיות העיקריות באינטרנט היא מיסאינפורמציה ודיסאינפורמציה. ניתן להתגבר על הבעיה באמצעות שימוש במאגרי מידע מהימנים. קיימים מאגרי מידע, בעיקר ממשלתיים, בנושאים הבאים: תרופות, ערכים תזונתיים של מזונות, צמחי מרפא וכולי. להמשך קריאה- כנסו למאמר המלא: אתרי...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • healtip

    כמה דברים שכדאי לדעת על טחינה בעקבות התחקיר בכלבוטק

    תצוגה מקדימה

    רק לפני מספר חודשים התוודענו לתביעה ייצוגית שהוגשה נגד מספר יצרניות טחינה בתואנה שבבדיקות מעבדה ערכי הטחינה המלאה שנבדקו היו נמוכים משמעותית מערכי הסידן הצפויים להיות במוצר זה. והנה, “כלבוטק” מעלה לדיון פרשייה נוספת בנושא הטחינה הגולמית. עם זאת, טחינה היא מצרך חשוב מאוד בתזונה היומיומית ולא מומלץ לוותר עליה. לכן מצאתי...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה