הבלוג של פריידי מרגלית - מרחב מודעות

חזון ודעה קדומה

פריידי מרגלית - מומחית לחקר התודעה ומייסדת תפישת ה"מטאיזם™"- שיטה המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדוייקת במשחק החיים. פריידי הציבה לעצמה מטרה - לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי, לייצר אינטגרציה עם זה... +עוד

פריידי מרגלית - מומחית לחקר התודעה ומייסדת תפישת ה"מטאיזם™"- שיטה המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדוייקת במשחק החיים. פריידי הציבה לעצמה מטרה - לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי, לייצר אינטגרציה עם זה החומרי, הסובב אותנו. היום, היא מובילה קהילה של אנשים המבינים כי גן עדן – זה כאן והאושר זמין לכל דורש.

עדכונים:

פוסטים: 60

החל מאפריל 2010

הידעת שדיוק בהגדרת המטרות אקוטית בדרך להצלחה? ניסוח לא נכון של יעדים מפחית משמעותית את הסיכוי להגשמתם. קבלי חמישה טיפים להצבת מטרות לשנה החדשה!

02/10/2011

“שנה טובה זה לא איחול, זו הבטחה”. אני מרשה לעצמי לקחת אחריות ולהבטיח שתהיה זו שנה טובה לכל מי שרק תבחר להפוך אותה לכזו.

בטרם עידן הרוח, עוד כשעשיתי עסקים ואימנתי אנשים להצלחה, אחד הדברים הבסיסיים בעבודתי היה ניסוח חזון ומטרות. “אם אתה לא יודע מהו ייעדך, לאן אתה חושב שתגיע??”

רשימת יעדים ומטרות היא כמו מצפן שאני שולפת אחת לכמה חודשים במטרה לוודא שאני אכן בכיוון. סטייה קלה לא מפחידה אותי, אבל לגלות שחלפה שנה-חמש-או עשור מבלי שהתקדמתי, זה כבר סיפור אחר…

אין זמן טוב לרשימת מטרות יותר מתחילתה של שנה חדשה, כשריח של הגשמה באויר.

יחד עם זאת, דיוק בהגדרת המטרות – אקוטית בדרך להצלחה. ניסוח לא נכון של יעדים מפחית משמעותית את הסיכוי להגשמתם.

ערכתי בעבורכן 5 טיפים בסיסיים לניסוח נכון של מטרות:

  1. כדי לפגוע במטרה, עליך לדעת מהי המטרה – - – היי מדויקת לגבי רצונותייך!
  2. היי שלימה והחלטית במטרתך. אמביוולנטיות היא מוקש מספר 1 בדרך להגשמה. אם בעלך מפנטז על פנטהאוז ואת על בית עם גינה, קודם שבו לשיחה והגיעו להחלטה ברורה.
  3. מטרות גדולות (להלן הבית עם הגינה) – רצוי לחלק לפרויקטים קטנים. מטרה גדולה מדי עשויה לתסכל אותך.
  4. זה נחמד לנסח מטרות, אך כדי לממש את חייבת לנקוט פעולות אקטיביות. פרקי את המטרות הגדולות לתת-משימות, תחמי אותן בזמן ועקבי אחר ביצוען.
  5. אמונה – חיי כאילו והגשמת את מטרותייך, כאילו והן מציאות חייך בהווה.

——————————————————————————————-

להלן שאלון מטרות. עצם ההתכווננות למלא אותו תיקח אותך שני צעדים קדימה. ממליצה לקחת את הזמן, לשבת בנינוחות ולתת את מלוא תשומת הלב. מוזמנת להדפיס את החלק הזה של העמוד, למלא ולשמור במקום נגיש ופרטי.

נתחיל ב”גלגל החיים” שיסייע לך למקד את התחומים הדורשים תשומת לב והשקעה מיוחדת השנה.

דרגי  עד כמה מרוצה הינך מהתחום הנ”ל בחייך:

שלושת התחומים המדורגים נמוך ביותר בגלגל יהיו הראשונים בסדר עדיפויות לשנה הקרובה:

1. תחום:____________________________________________________________

יעד: _____________________________________________________________

פעולות לקידום: ______________________________________________________

2. תחום: ___________________________________________________________

יעד: _____________________________________________________________

פעולות לקידום: ______________________________________________________

3. תחום:___________________________________________________________

יעד: _____________________________________________________________

פעולות לקידום: ______________________________________________________

4. תחום: __________________________________________________________

יעד: _____________________________________________________________

פעולות לקידום: ______________________________________________________

5. תחום:___________________________________________________________

יעד: ______________________________________________________________

פעולות לקידום: ______________________________________________________

שימי לב! המילה “הצלחה” (או כל הנרדפות לה) אינה יעד. עליך להיות ממוקדת, מפורטת ובהירה. רק כך תוכלי להביא להישגים משמעותיים בחייך.

לדוגמא: תחום: זוגיות

פעולות לקידום: קפה משותף מדי בוקר, בילוי שבועי מחוץ לבית, סקס לעיתים תכופות (גם כאן רצוי לפרט, לאחת לעיתים תכופות = פעם בשבוע ולאחרת בחגים ומועדי ישראל)

דוגמא נוספת: תחום: קריירה

יעד: להגדיל הכנסות ב25%

פעולות לקידום: לבנות אתר אינטרנט, להגדיל את מועדון הלקוחות, עמוד פייסבוק וכדו’

זכרי ש”כל מעשה – במחשבה תחילה”. הצעד הראשון להצלחה עובר בניסוח מדויק של מטרות ויעדים!

שנה של הצלחות! פריידי

עוד מהבלוג של פריידי מרגלית - מרחב מודעות

תצוגה מקדימה

שם קוד: אהבה

ימים קשים של מלחמה. סערה אנרגטית ותסיסה מכל עבר. במכסיקו האדמה רועדת, בברלצונה מטוסים כמעט מתנגשים, ואצלנו הורגים ילדים. אך בכוחנו לשנות את המצב, להגביה את הרטט בשדה...

תצוגה מקדימה

לצאת מהמטריקס - לגלות את התודעה

בסרט "המטריקס" ניאו נזרק לתוך עולם המכונות ומוצא את עצמו בתוך מיכל, שם הוא מתפכח לראשונה ומגלה שהעולם שחשב לאמיתי, אינו אלא אשליה.... סיפור בודהיסטי ידוע מספר על שלושה...

תצוגה מקדימה

מי מושך לי בחוטים?

   איך תגרום לתת המודע למשוך בחוטים של חייך? המילים האלה מעוררות התנגדות שצפה מייד, במלוא עוצמתה. אין פלא. ההבנה שהכול תלוי בנו לא מאפשרת לנו להמשיך ולהאשים כוחות...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה