הבלוג של פריידי מרגלית - מרחב מודעות

חזון ודעה קדומה

פריידי מרגלית - מומחית לחקר התודעה ומייסדת תפישת ה"מטאיזם™"- שיטה המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדוייקת במשחק החיים. פריידי הציבה לעצמה מטרה - לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי, לייצר אינטגרציה עם זה... +עוד

פריידי מרגלית - מומחית לחקר התודעה ומייסדת תפישת ה"מטאיזם™"- שיטה המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדוייקת במשחק החיים. פריידי הציבה לעצמה מטרה - לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי, לייצר אינטגרציה עם זה החומרי, הסובב אותנו. היום, היא מובילה קהילה של אנשים המבינים כי גן עדן – זה כאן והאושר זמין לכל דורש.

עדכונים:

פוסטים: 60

החל מאפריל 2010

מהו חופש מוחלט אם לא שליטה בפחדים ובחרדות?

26/06/2011

ואם כבר בחופש עסקינן, מהו חופש מוחלט אם לא שליטה בפחדים ובחרדות?

“אדם החי בפחד, בדאגה או במהומה איננו בן-חורין. אולם המשתחרר מהפחד, הדאגה והמהומה, ישתחרר גם מן העבדות” - אפיקטטוס

הפחד הוא אויבו הגדול של האדם –  הוא המפריד העיקרי ביננו לבין הגשמת שאיפותנו הכמוסות והנעלות ביותר. פחד בבסיסו הוא מחשבה לא רציונלית, כזאת שאין לה בהכרח אחיזה במציאות..

מצא את ההבדלים

יש להבחין בין שני סוגי פחדים. הראשון, פחד נורמלי, כזה הנועד לסייע לנו לשמור על חיינו , פחד הישרדותי. והשני, פחד בלתי נורמלי המשתלט עלינו ללא ריסון או שליטה.

אם גם אתכם צופר של  כבאית תמימה עשוי לסחוף לתמונת ביתכם עולה בלהבות

אם גם לכם יוצא לערוך סבב טלפונים לבתי חולים בחיפוש אחר בן משפחה שסינן אתכם במשך שעה

או אם גם אתם יכולים להכנס לפאניקה רק מעצם המחשבה לעמוד מול קהל…

אתם יודעים בוודאות על מה אני מדברת…

אם אתם חוששים להכנס למקומות סגורים (קלסטרופוביה), חשים מאוימים מפודל קטן ורכרוכי  (סינופוביה) או מתמודדים עם כל פחד קיצוני אחר הגורם להימנעות מפעולה מסוימת , אתם חווים חרדה ממשפחת הפחדים ה”בלתי נורמלים” – והטכניקה הבאה תוכל לסייע לכם רבות ולהביא להטבה משמעותית. “עשה את הדבר אותו אתה מפחד ביותר לעשות – ופחדך יחוסל”. (אמרסון)

 בספר “כוחו של תת המודע”, ממליץ ג’וזף מרפי לדמיין בצורה חיה ביותר את הדבר ממנו אנחנו יראים מכל. לדמיין כאילו ואנחנו מתנהלים בתוכו, חיים אותו לפרטי פרטים, במלוא הבטחון והשלווה. ככל שנטמיע את הסיטואציה הדמיונית בראשנו, תת המדע יסתגל לתמונה והאיום במצב ילך ויפחת עד למצב בו נוכל לחוות את המציאות ה”מאיימת” ללא כל חשש…

אני מאמינה שכולנו חווים פחד לעיתים. הפחדנים שביננו כמו גם האריות שבחבורה מכירים תחושת פחד – מהי, אלא שההבדל טמון בדרכי ההתמודדות השונות. בעוד הראשון מאפשר לפחד לשתק אותו, האחר בוחר לפעול למרות ועל אף…

אם אתה מרגיש שהפחד מנהל את חייך (אפילו רק במישור מסוים) זה הזמן “למחוק” אותו ולהתקדם למקום שתמיד חלמת עליו! 

לעיתים לא ברור מה עוצר או מפחיד אותנו, אנחנו רק יודעים שיש שם “משהו” שחוסם מאתנו להשיג את הדבר הזה שאנחנו רוצים…. במקרים כאלה יש מקום לבירור מעמיק אחר שורש החרדה על מנת להסתכל לה בעינים, להתעמת איתה ולאפשר את “שליפתה” ממנגנון תת המודע.

תארו לעצמכם איך יהיה לחיות בלי הפחדים המנהלים את חיינו, איזו תחושת חופש ושחרור… באמצעות הצפת הפחדים נוכל לגעת במקור החרדה, לשלוף ולהיפטר ממנה..

למה זה טוב?

כולנו נולדנו עם תוכנית אלוהית שתביא למימוש העוצמות והכח שבנו. רק שחרור מהפחד יחבר אותנו לאותנטיות ולחופש להיות מי שנועדנו. השתמשו בתת המודע למגר את פחדכם בקלות ותגלו שהשמים הם הגבול…

  

***********************************************************

עד אז, להרשמה לאירוע פורץ התודעה “לצאת מהמטריקס” הקרוב, לחצו כאן.

 

***********************************************************

עוד מהבלוג של פריידי מרגלית - מרחב מודעות

תצוגה מקדימה

שם קוד: אהבה

ימים קשים של מלחמה. סערה אנרגטית ותסיסה מכל עבר. במכסיקו האדמה רועדת, בברלצונה מטוסים כמעט מתנגשים, ואצלנו הורגים ילדים. אך בכוחנו לשנות את המצב, להגביה את הרטט בשדה...

תצוגה מקדימה

לצאת מהמטריקס - לגלות את התודעה

בסרט "המטריקס" ניאו נזרק לתוך עולם המכונות ומוצא את עצמו בתוך מיכל, שם הוא מתפכח לראשונה ומגלה שהעולם שחשב לאמיתי, אינו אלא אשליה.... סיפור בודהיסטי ידוע מספר על שלושה...

תצוגה מקדימה

מי מושך לי בחוטים?

   איך תגרום לתת המודע למשוך בחוטים של חייך? המילים האלה מעוררות התנגדות שצפה מייד, במלוא עוצמתה. אין פלא. ההבנה שהכול תלוי בנו לא מאפשרת לנו להמשיך ולהאשים כוחות...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה