הבלוג של חמוטל ינאי

hamutaly

מנהיגה מלידה, נשואה מעל 20 שנים ואמא לשלושה ילדים. מדעי המחשב והיי טק הם חלק מהרזומה שהביא אותי לרצות משהו לנשמה. כותבת, אשת קהילה פעילה, מקימת מעגלי נשים, ראש שבט צופים ויוצרת קהילה מחבקת. עוסקת בפיתוח עסקי, חושבת בקול את... +עוד

מנהיגה מלידה, נשואה מעל 20 שנים ואמא לשלושה ילדים. מדעי המחשב והיי טק הם חלק מהרזומה שהביא אותי לרצות משהו לנשמה. כותבת, אשת קהילה פעילה, מקימת מעגלי נשים, ראש שבט צופים ויוצרת קהילה מחבקת. עוסקת בפיתוח עסקי, חושבת בקול את מה שבלב ומובילה דעת קהל. לא פוחדת לטפס על סולמות גבוהים. לפני מספר שנים אובחנה עם הפרעה דו-קוטבית ובחרה להפןך את "הדפקט לאפקט". "ככה פתאום, באמצע החיים" היא שם ההרצאתה הסוחפת ומרגשת של חמוטל המגוללת את הסיפור שלה.

עדכונים:

פוסטים: 4

עוקבים: 3

החל מינואר 2018

הלילה הראשון היה קשה מנשוא. בעקבותיו הגיעה ההתמודדות עם הכעסים על בני המשפחה. ואז, מגיעה האבחנה: מאניה דיפרסיה. בהדרגה אני נכנסת לשגרת החיים בשלוותה. לאחר שלושה שבועות אני מוזמנת לועדה רפואית שקובעת שאני ממשיכה את האישפוז.

04/11/2018

הלילה הראשון היה קשה מנשוא, התעוררתי באמצע הלילה ושכחתי לרגע איפה אני. התעשתי ויצאתי מהחדר וביקשתי סיגריה (הייתי לאחר שנתיים של הפסקה אבל הרגשתי שאני צריכה סיגריה להפיג את הייאוש). יצאתי למרפסת והתיישבתי על הספסל. חתול שחור טיפס עלי, אפשרתי לו ואפילו ליטפתי אותי. הדמעות התחילו לזלוג על הלחיים והמחשבה שעלתה בראשי הייתה שהוא חופשי לבוא וללכת מהמקום הזה ואני כלואה פה, נתונה לחסדיהם של אחרים. חסרת שליטה על חיי.

מה אני עושה כאן? למה הם עשו לי את זה? איך ומתי אני יוצאת מכאן? מה אמרו לילדים ואיך הם הגיבו?

חתול שחור

Photo by Hannah Troupe on Unsplash

הימים הראשונים במחלקה א’ מלאים במלחמות וויכוחים על כל דבר ובעיקר על לקיחת תרופות. אני מנסה בכל כוחותיי להילחם על השליטה על חיי ולא רוצה להיות מסוממת מכדורים.
במצב בו הייתי לא יכולתי לראות את הקושי של הורי ובעלי. חברה שהייתה מאושפזת איתי סיפרה לי אחרי שהשתחררתי כמה מבוהלים הם היו כשראו אותי מסטולית מהתרופות, וכמה פחדו שלא אחזור להיות מי שהייתי.
לצד הצורך להתמודד עם המציאות ההזויה שנקלעתי אליה, הייתי צריכה למצוא את הדרך להתמודד איתם. מצד אחד אני רואה במה שעשו לי בגידה, אבל מהצד השני אני מבינה שאת מה שקרה כבר אי אפשר לשנות, ושהם הגשר שלי לעולם שבחוץ. אני מחליטה לשים את הכעס בצד לעת עתה ולהתרכז באיך אני יוצאת משם כמה שיותר מהר. 

ואז מגיעה האבחנה: “לחמוטל יש הפרעת דו-קוטבית (מאניה דיפרסיה)”.

מאניה דיפרסיה

Photo by Tammy Gann on Unsplash

מה זה בדיוק אומר? אף אחד לא מסביר.
איך נרפאים מיזה? אף אחד לא מסביר.

השגרה בשלוותה

החיים במחלקה חסרי תוכן משמעותי והתחושה הכללית שכל אחד מאיתנו הוא דג ששוחה לבד. חוץ מכדורים פעמיים, שלוש ביום וארוחות בשעות קבועות, לא מקבלים שום דבר. אני מרגישה שמה שאני הכי צריכה זה לראות חברים אז אני מזמינה את כולם לבוא לבקר. לא לכולם זה קל, אבל רובם מרגישים צורך לבוא בשבילי. הנוכחות שלהם מעבירה לי את הזמן וגם מאפשרת לי לשפוך בפניהם את הכעסים שהודחקו אבל לא נעלמו.

הייתם מצפים ממקום שמטרתו לסייע לאנשים שנקלעו למשברים נפשיים שיעסוק בטיפול בנפש עצמה ולא רק בכימיה, אבל לצערי המציאות אחרת.

החדר בשוותה

אני כותבת את השורות האלו ושואלת את עצמי, איך העברתי שם חודשיים? איך הצלחתי לשמור על אופטימיות ומצב רוח חיובי רוב הזמן?

יום אחד מודיעים לי שאני מוזמנת לועדה רפואית שצריכה להחליט לגבי המשך האישפוז שלי. כמה שעות לפני אני נפגשת עם עורכת דין שתייצג אותי בועדה. היא משוחחת איתי ומשדרת אופטימיות. בחדר יושבים מספר אנשים מעונבים. עורכת הדין מדברת בשמי. הם פונים לאבי ובעלי, שזומנו גם, ושואלים לסיבת אישפוזי. הם מספרים להם על ניו יורק ואני מבינה שהם לא מתכוונים לעשות לי חיים קלים. ואכן, פסק הדין מגיע והבשורות לא מרנינות.

השעות הופכות לימים והימים לשבועות. אני מרגישה כבר חלק מהנוף השלוותי. שלוותה הופכת בהדרגה ליקום מקביל עבורי והעולם בחוץ מטשטש. הקושי הגדול הוא הניתוק מהילדים. אני מבינה מאיציק שהם לא מוכנים להגיע לשם לראות אותי ואין לי איך לשנות את המצב. אני מבינה שקשה להם, כואב לי שאני לא שם כדי להסביר להם את הדברים.

עדיין בפנים

איך שורדים מציאות בלתי רצויה ובעיקר כזו שאין לנו שליטה עליה?

מזמינה אתכם לקרוא את הבלוג הבא שלי כדי לשמוע איך הצלחתי לגבור על הייאוש ולהפוך את הלימון ללימונדה.

ומי שרוצה לשמוע את הסיפור המלא מוזמן להרצאתי הקרובה שתתקיים ביום רביעי הקרוב, 7.11, בשעה 19:00 בבית יד לבנים ברמת השרון.
לשריון מקום לחצו כאן

אוהבת, חמוטל 

עוד מהבלוג של חמוטל ינאי

תצוגה מקדימה

השחרור המיוחל

השעות הפכו לימים והימים לשבועות. רוב זמני הוקדש לשיחות אישיות עם חולים אחרים או עם חברים שהקפידו להגיע לביקורים. משה (שם בדוי) התאשפז קצת אחרי. משה בחור צעיר ממשפחה נורמטיבית, אוהבת וחמה חווה משבר נפשי בסוף שנות העשרים...

תצוגה מקדימה

״חופשה לא נורמלית״

נעים להכיר שמי חמוטל ינאי אני בת 48, נשואה ואמא לשלושה ילדים מתבגרים. את חיי עד גילי 46 ניתן להגדיר כחיים נורמטיבים למדי. נשואה 20 שנים ואם לשלושה ילדים מתבגרים. בכל מקום שגרנו הפכתי במהרה למובילה חברתית בקהילה. הקמתי שני...

תצוגה מקדימה

בורחת משלוותה

הכדורים עושים את העבודה ואפשר להגיד שאני מרגישה שוב נורמלית. חברים ממשיכים לפקוד את שלוותה ולהנעים את זמני. מצאתי לי שולחן פיקניק באמצע החצר של שלוותה שהפך לסלון שלי. היו ימים שביליתי בחוץ שעות, כל פעם הגיע מישהו חדש. מדי...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה