חמוטל ינאי

הבלוג של חמוטל ינאי

hamutaly

מנהיגה מלידה, נשואה מעל 20 שנים ואמא לשלושה ילדים. מדעי המחשב והיי טק הם חלק מהרזומה שהביא אותי לרצות משהו לנשמה. כותבת, אשת קהילה פעילה, מקימת מעגלי נשים, ראש שבט צופים ויוצרת קהילה מחבקת. עוסקת בפיתוח עסקי, חושבת בקול את... +עוד

מנהיגה מלידה, נשואה מעל 20 שנים ואמא לשלושה ילדים. מדעי המחשב והיי טק הם חלק מהרזומה שהביא אותי לרצות משהו לנשמה. כותבת, אשת קהילה פעילה, מקימת מעגלי נשים, ראש שבט צופים ויוצרת קהילה מחבקת. עוסקת בפיתוח עסקי, חושבת בקול את מה שבלב ומובילה דעת קהל. לא פוחדת לטפס על סולמות גבוהים. לפני מספר שנים אובחנה עם הפרעה דו-קוטבית ובחרה להפןך את "הדפקט לאפקט". "ככה פתאום, באמצע החיים" היא שם ההרצאתה הסוחפת ומרגשת של חמוטל המגוללת את הסיפור שלה.

עדכונים:

פוסטים: 19

החל מינואר 2018

  • חמוטל ינאי

    לפעמים חלומות מתגשמים - כך נולדה לה קבוצת תמיכה

    תצוגה מקדימה

    לפני תשעה חודשים נולד לו חלום. לפני מספר שבועות כתבתי פוסט על כוחה של קבוצה ועל רצוני להקים קבוצת תמיכה לאנשים עם הפרעה דו-קוטבית וישר פתחתי קבוצה למעונינים. החלטתי על תאריך למפגש ראשון ולשמחתי ההענות היתה גדולה והמפגש התקיים והשאיר לכולנו טעם לעוד....

    תגובות

    פורסם לפני 1 month
  • חמוטל ינאי

    ככה חוגגים יום הולדת

    תצוגה מקדימה

    יש כאלו שמחכות להפתעות ויש כאלו שיודעות מה הן רוצות. יש כאלו שבשבילן חגיגת יום הולדת זה ספא טוב או איזו מסעדה טובה, אבל לא כך זה אצל טובוש שלנו. ולכן כשהיא התקשרה ושאלה אם אני פנויה בשישי הקרוב, התשובה שלי הייתה שברור שכן, מה התוכנית?...

    תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • חמוטל ינאי

    חוץ לארץ זה פה

    תצוגה מקדימה

    מכירים את ההרגשה הזאת לפני טיסה לחוץ לארץ זאת שמתלווה לאריזת המזוודות והוצאת הדרכון? ככה אני מרגישה הבוקר, בשבילי כמו בשביל כמעט כל העולם ירושלים זה חוץ לארץ....

  • חמוטל ינאי

    איך בוחרים מטפל?

    תצוגה מקדימה

    אחת השאלות שאני נשאלת כמעט בכל הרצאה היא האם האישפוז בכפייה היה הכרחי? אני קוראת לשאלה "שאלת המיליון דולר" זה לא שונה מכמו לשאול האם ההחלטה ללמוד באוניברסיטה מדעי המחשב היתה נכונה? האם להתחתן עם איציק היתה החלטה נכונה? האם לעבור לגור ברמת השרון היתה החלטה נכונה? למעשה כל צמת בחיינו יכולה להיות גורלית. כשאנחנו בוחרים לפנות לטיפול...

    תגובות

    פורסם לפני 3 months
  • חמוטל ינאי

    פעם היתה אישה

    תצוגה מקדימה

    מוות זה תמיד דבר עצוב, ולמרות שכולנו יודעים עליו, הוא תמיד מצליח לתפוס אותנו לא מוכנים ומסרבים להאמין שהגיע. אתמול, שנתיים מאז שאורית שלנו הלכה לעולמה התקיימה אזכרתה השנתית. בית הקברות היה מלא בבני משפחתה המורחבת והמחבקת ובעשרות חברים וחברות אוהבים שעדיין מסרבים להאמין שאורית לא איתנו. אני חושבת שאין דבר קשה יותר מלאבד ילד, זה...

    תגובות

    פורסם לפני 4 months
  • חמוטל ינאי

    מתמודדי נפש ששורדים את החיים

    תצוגה מקדימה

    בין מתמודדי הנפש יש את אלו שאובחנו בשלב מספיק מוקדם' עם אישיות מספיק חזקה וסביבה תומכת. הם מצאו את הדרך לנהל אורח חיים עצמאי ונורמטיבי באופן שמי שלא יודע לא ינחש שיש להם הפרעה או מחלת נפש. ויש את השורדים. מדובר באנשים שלוקחים אחריות על מצבם ודואגים לקבל טיפול רציף ולפחות אחד התנאים מתקיים אצלהם ובכל זאת הם לא מצליחים לחיות חיים...

    תגובות

    פורסם לפני 4 months
  • חמוטל ינאי

    הכוח של קבוצה

    תצוגה מקדימה

    השבוע האחרון שלי היה מרתק והוליד את הרעיון החדש שלי: לפתוח קבוצת תמיכה לאנשים בעלי הפרעה דו-קוטבית. אני מאמינה בכוח של קבוצה לשמש מסגרת תומכת ומכילה. אמנם לא מדובר ברעיון מקורי, ויתכן ויש כאלו, אבל, לאור הפניות שאני מקבלת אני מבינה שקיים צורך לעוד. הרעיון הוא לצור מרחב בטוח לשתף בקשיים אותם הם חווים בניסיונם לנהל אורח חיים נומטיבי...

  • חמוטל ינאי

    מה עושים שמאבדים את שמחת החיים

    תצוגה מקדימה

    כולם אומרים לי שאני בת מזל שלמרות שאובחנתי עם הפרעה דו-קוטבית חוויתי רק מאניה ולא דיפרסיה. לא שלמאניה אין חלקים קשים ולא נעימים אבל מאז שנחשפתי לעולם מחלות הנפש יצא לי להכיר או לשוחח עם משפחות רבות שיקירהם חוו או חווים דכאון קשה ולעיתים לא בפעם הראשונה והתרשמותי שמדובר במצב קשה בהרבה, בלי חלקים נעימים....

  • חמוטל ינאי

    ילדים זו שמחה

    תצוגה מקדימה

    מאז שאני זוכרת את עצמי חלמתי להיות אמא. מניחה שחלק מזה היה קשור לכך שתמיד היתה לי ביקורת על הורי. נמשכתי לבתים אחרים ועקבתי אחר מערכות היחסים בין ההורים לילדים. בהדרגה מצאתי גם את הדברים שפחות אהבתי ולמדתי לקבל את הורי כפי שהם, אבל עדיין ידעתי שאני אעשה זאת אחרת. לא אחת חששתי לשתף את ילדי בחלקים הפחות נעימים של החיים מתוך רצון לגונן...

    תגובות

    תגיות:

    פורסם לפני 5 months
  • חמוטל ינאי

    אלטרואיזם או אגואיזים?

    תצוגה מקדימה

    האם התנדבות היא ביטוי לאלטרואיזם או אגואיזים. עבורי זה תמיד היה שילוב בין השניים. הרומן שלי עם מעגל נשים ישראל התחיל בשיחת טלפון מחברתי הנערצת דיוה. היא התקשרה ושאלה אם יש לי המלצה על די.גי. שיסכים לתקלט בהתדנבות באירוע התרמה של מעגל נשים. לאחר שהבנתי יותר על הארגון החלטתי להקים מעגל בעירי דאז אור יהודה. לאחר כשנתיים ברמת השרון...

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה