גלית סרברניק-חי

הבלוג של גלית סרברניק-חי

טיפול ממוקד

עו"ס קלינית, יועצת ומטפלת במתבגרים ומבוגרים.

עדכונים:

פוסטים: 12

החל מיוני 2012

  • גלית סרברניק-חי

    והם חיו באושר ועושר עד עצם היום הזה

    תצוגה מקדימה

    בתקופה זו של החגים אנו מאחלים לעצמינו, למשפחתנו ולמכרינו שנה טובה. שתהיה שנה מוצלחת, נהדרת. אנחנו מקווים שיקרו לנו השנה דברים טובים. אבל מה קורה לנו כשקורים לנו דברים טובים? אנחנו יודעים להתמודד איתם? האם חשבתם על כך שתקווה שמתגשמת היא בעצם דבר מאוד מפחיד? בואו נסתכל רגע על סינדרלה. לבחורה הזאת היו חיים קשים. ...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • גלית סרברניק-חי

    תפריט קינוחים בבקשה

    תצוגה מקדימה

    החגים בפתח ורבים מאיתנו (בעיקר רבות) כבר מודאגים מהמחיר שמתלווה לארוחות החג המתקרבות. למרות שמפגש עם המשפחה המורחבת עשוי להיות אירוע משמח, אנחנו כבר יכולים לדמיין את עצמינו יושבים פעם אחר פעם, מסודרים ומטופחים בארוחות החג השונות ואוכלים ואוכלים ואוכלים… חשבתי לנצל את ההזדמנות ולכתוב כמה מילים על אכילה רגשית, אותה אכילה שלא...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • גלית סרברניק-חי

    היה פה ברווז

    תצוגה מקדימה

    מכירים את האמרה: “אם זה נראה כמו ברווז, הולך כמו ברווז ועושה קולות של ברווז – זה ברווז” ? עלה בדעתי שיש אנשים שמצליחים לשכנע את עצמם שעדיין לא מדובר בברווז, כלומר למרות שיש עדויות רבות לכך שקרה משהו אחד, מבחינתם קרה משהו אחר. למה אני מתכוונת? פעמים רבות בחיינו אנו ניצבים בפני מצבים שבהם ...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • גלית סרברניק-חי

    אאוץ', זה כואב! או לאן נעלמו החברים שלי?

    תצוגה מקדימה

    נגיד שמאוד כואב לנו הראש, מה נעשה? ניקח אקמול, אולי ניגש לרופא, נעשה משהו כדי שייפסק המצב הבלתי נסבל הזה. מה אם כואב בלב? לא כאב פיסי חלילה, אלא הכאב האחר. כשמישהו מאכזב אותנו, כועס עלינו אולי שלא בצדק, דוחה אותנו או בוגד בנו? זה קשה להרגיש כאב כזה, לפעמים קשה מאוד, אבל במהלך השנים ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • גלית סרברניק-חי

    מגיע לי!

    תצוגה מקדימה

    אני מאמינה גדולה בלשאוף להיות אדם טוב, לעשות מעשים טובים ולעזור לאחרים. אבל יש סוג אחד של עזרה שקשה לי לתת. עזרה לאנשים מסוג ה”מגיע לי”. אז מה ההבדל? איך אני יודעת אם לעזור או לסרב (או לפחות לנסות לסרב…)? כשאנשי ה”מגיע לי” מבקשים עזרה זה לא מרגיש שהם באמת צריכים שמישהו יעזור להם. זה ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • גלית סרברניק-חי

    דובים אוכלים דייסה

    תצוגה מקדימה

    זוכרים את האגדה על זהבה ושלושת הדובים? זהבה מטיילת לבדה ביער, מתעייפת, נכנסת לבית שהושאר פתוח ועושה שם בלגן. היא אוכלת, שוברת כסא קטן והולכת לישון. כשהדובים חוזרים, היא מתעוררת מופתעת ומבוהלת, ומחליטה לברוח. כשהיינו ילדים הקשבנו לסיפור הזה ולא פקפקנו באמיתותו. נראה לנו סביר שדובים אוכלים דייסה, שילדה קטנה יכולה לטייל לבד ביער,...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • גלית סרברניק-חי

    זהירות... הורים לילדים קטנים בדרך...

    תצוגה מקדימה

    לידות משנות את החיים. לידות משנות גם את הזוגיות. יכול להיות שאצלכם זה אחרת, אבל פעמים רבות זה נראה כך: האישה. עד הלידה השקעת את זמנך בעבודה. ידעת שאת מוכשרת. דיברו איתך על קריירה אבל לא דיברו איתך על אימהות.  ויום אחד זה קורה, וזה נפלא. אבל אז מסתיימת חופשת הלידה… גם אם את מספיקה ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • גלית סרברניק-חי

    אז איפה איפה הם הבחורים/הבחורות ההן...

    תצוגה מקדימה

    אז איך מוצאים בן/בת זוג מתאימים? צריך להיות יפים? רזים? צעירים? אם תעמדו פעם ליד סלון כלות אולי תופתעו לגלות שהכלות לעתיד שמגיעות כדי לבחור שמלה ליום הגדול מייצגות מגוון גדול של גילאים וסגנונות. הן כל כך שונות האחת מהשניה שהדבר היחיד שמשותף להן הוא העובדה שהן מתחתנות בקרוב. כנ”ל לגבי בני-הזוג שמגיעים לשם בערב ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • גלית סרברניק-חי

    יש אנשים שהם טווסים

    תצוגה מקדימה

    יש אנשים שהם טווסים. הם מסתובבים בינינו ומציגים לראווה את הישגיהם כמו הטווס שפורש את זנבו המרשים בעודו מנסה ללכוד את עינה של בת זוג פוטנציאלית. לפעמים הזנב שלהם באמת יפה במיוחד. במקרה כזה נפגוש אנשים עם רשימת הישגים מרשימה מאוד. מצליחנים, נראים טוב. לפעמים הזנב שלהם הוא די רגיל, ממוצע, אבל הם עדיין יהלכו ...

    תגובות

    תגיות:

    פורסם לפני 8 years
  • גלית סרברניק-חי

    על מה אתם חושבים עכשיו?

    תצוגה מקדימה

    על מה אתם חושבים כשיש לכם רגע פנוי? אני לא מתכוונת לזמן שאתם משקיעים במחשבות על עבודה, סידורים וקניות, מהדברים שחייבים לחשוב עליהם, אלא על שאר הזמן. לאן שוב ושוב בורחות המחשבות? ;;;האם אתם נוהגים להפליג במחשבותיכם על חוויות נשכחות עם אהוב/ה לשעבר, גם אם אין לכם שום כוונה לפעול בנידון? האם אתם נוהגים להרהר ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה