הבלוג של חגית סימן-טוב - חשיבה אופטימית אפקטיבית

בוקר של שלוש זריחות

אופטימית. היא בזכות השם שנתנו לי ההורים שלי. חגית סימן-טוב. ואני בכלל לא שמתי לב אליו כל-כך הרבה שנים, עד שהבנתי שהאופטימיות היא הטבע שלי. הם התכוונו שאהיה אופטימית. וזה הצליח להם ולי. ואילולא הייתי אופטימית אני לא יודעת... +עוד

אופטימית. היא בזכות השם שנתנו לי ההורים שלי. חגית סימן-טוב. ואני בכלל לא שמתי לב אליו כל-כך הרבה שנים, עד שהבנתי שהאופטימיות היא הטבע שלי. הם התכוונו שאהיה אופטימית. וזה הצליח להם ולי. ואילולא הייתי אופטימית אני לא יודעת איפה הייתי. אם אני הייתי אופטימית מול שלושה סרטנים והשתלת כבד, אני יודעת שעוד אנשים יכולים ואפילו מחכים לאפשרות הזו. ואני מציעה למי שמחפש אלטרנטיבה לחולי-אוטומטי, אז האפשרות להיות אופטימי. ~~כי אופטימיות מחזקת אותנו, בני אדם, פיזית ונפשית.~~ בשנים האחרונות סיפרתי את ההרצאה שלי 'בוקר של שלוש זריחות' בזכות האנשים שפגשתי ואמרו לי שאני אופטימית. אז מספרת את הסיפור שלי לעוד ועוד אנשים, כדי שעוד ועוד אנשים יקבלו חיזוק לאופטימיות שלהם, וכלים ודרכים להיות אופטימיים גם כשמסביב וקרוב אלינו מנסים להוכיח לנו שאין סיבה ואפשרו להיות אופטימיים. רק שלדעתי, ויש עוד כמה שמסכימים איתי, אילולא האופטימיות החיים שלנו הם פשוט 'הרבה פחות'. ~~ אז אני מלמדת אופטימיות. ~~ וחוץ-מזה: קיבוצניקית. במקור ובזנב. ובאמצע 10 שנים בתל-אביב. מגדלת חתולה: לילי, ובת-זוג לשי. החבר שלי. זוכת ארבע מדליות בשתי אולימפיאדות של מושתלים. כן, יש דבר כזה. אוהבת לבשל, אופה לחם, שאור וקמח כוסמין. חצימחונית. טיילנית, קוראת וכותבת, אוהבת שקט ודברים יפים ואנשים. ~~מאמינה שיצר לב האדם טוב מנעוריו.~~

עדכונים:

פוסטים: 37

החל מאפריל 2011

אז מה זה בעצם אופטימיות?
אופטימיות היא לראות את הדברים כפי שהם ולהעדיף את הבחירה הטובה  ביותר עבורי.
אופטימיות היא תכונה שניתן ללמוד אותה. וזה הפתיע אפילו אותי.
בוודאי, אופטימיות היא סובייקטיבית. כמו שכל אחד מאיתנו שונה, עבור כל אחד מאיתנו הטוב הוא שונה.
להיות אופטמי  זה לדעת בבטחון שתמיד אוכל למצוא ולראות את הצד הטוב והנכון עבורי.
תמיד, גם אם לא מיד.
כשאני חושבת מה הדבר הכי חשוב שנתנה לי האופטימיות שלי, אני חושבת שזו היכולת להתחיל בכל פעם מחדש, פעם אחר פעם אחר פעם, והנפילות שלי היו גדולות וכואבות. ובזכות האופטימיות שבי, הנפילות היו קצרות מועד, נמשכו רק כמה ימים בודדים. וקמתי מהם בזריזות. לבוקר החדש שלי.
אתם מבינים שזה נותן המון בטחון, כי אפשר בזכות האופטימיות להסתכל על העבר בשביעות רצון, על ההווה כמלא בהזדמנויות, ועל העתיד בתקוה וציפיה שהמימוש שלהם בידי.

האופטימיות מאפשרת לתת אמון בקלות, ולכן גם לשתף פעולה ולכבד ולפרגן. האופטמיות מאפשרת את כל טווח הרגשות והתחושות החיוביים, כי ככה זה כשיוצאים מהנחה שמכל דבר נוכל להפיק טוב.
בשורות הבאות צרפתי רשימה של רגשות חיוביים שמתאפשרים בזכות האופטימיות. רגשות ותחושות שלאנשים שניחנים באופטימיות קל יותר לחוות.
כשתעיינו ברשימה יהיה חסר לכם משהו אחד חשוב, שמדברים עליו וכולנו שואפים אליו. נראה אם תגלו:
בטחון עצמי, תקווה, אמון, אהבה, הערצה, חמלה, כבוד, אמפתיה, יראה, נלהב, מסור, אומץ, גאווה, שמחה, מסוגלות, רכות, תוסס, עצמאות, תחושה שאני בעל ערך, סימפטיה, חשיבות, תקווה, אהדה, שמחה, התלהבות, מלאות, הערכה, סיפוק, העזה, מרוצה, סבלנות, חוזק, השראה, ציפייה, שעשוע, עליזות, שלווה, שביעות רצון, ידידות, ראוי, נדיבות, ערנות, נינוחות, בטחון, אטרקטיביות, חום, נועזות, עיניין, סובלנות, יצירתיות, הקשבה, פרודוקטיביות, טוב לב,
ואולי  שכחתי משהו?
אבל דבר אחד  הוצאתי מהרשימה בכוונה
והוצאתי אותו כי כולנו מחפשים אותו, חיים עבורו, ועושים המון כדי לזכות בו ובכל דבר שאנחנו חושבים שמאפשר אותו.
אז מה זה ?
כיתבו לי מה היא לדעתכם התשובה,
או המתינו בסבלנות, היא תבוא בפוסט הבא.

עוד מהבלוג של חגית סימן-טוב - חשיבה אופטימית אפקטיבית

תצוגה מקדימה

כשסרבתי להתמודד

כשהייתי בתוך סאגת המחלות 'שלי', סירבתי להתמודד, כששאלו אותי אמרתי "אני לא מתמודדת". בשבילי התמודדות היתה שני מתאבקים בזירה. ולא רציתי להיות שם. למי ששאל אם אני נלחמת אמרתי שלא. אני לא מאמינה במלחמות. אחרי שני הבנתי שדרך...

תגובות

פורסם לפני 4 years

לדעת שאני בריאה, אפילו כשיש בגוף שלי סרטן (3 פעמים) ואני לפני השתלת כבד, או אחריה

בסדר, אז יש יש סרטן בשד שלי, אבל חוץ מזה- אני בריאה. אלו לא הדברים שמפריעים לי לחיות את החיים שלי כמו שאני רוצה. ככה הרגשתי בשלוש הפעמים שהיה סרטן בשד שלי. מעולם לא תיארתי לעצמי שיהיה סרטן בגוף שלי מתישהו. וגם לא היתה לי...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

קול המילים המפחידות

לאחת ההרצאות הראשונות, לפני כ 12 שנים, הזמנתי חברה. בסיום ההרצאה היא אמרה: "אני יודעת למה היה לך סרטן השד, זה בגלל שלא רצית ילדים". אני לא זוכרת איך הגבתי, או אם מישהי בקהל הוסיפה משהו על הדברים האלו, אני יודעת שהמשפט הזה שלה...

תגובות

פורסם לפני 4 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה