הבלוג של חגית סימן-טוב - חשיבה אופטימית אפקטיבית

בוקר של שלוש זריחות

אופטימית. היא בזכות השם שנתנו לי ההורים שלי. חגית סימן-טוב. ואני בכלל לא שמתי לב אליו כל-כך הרבה שנים, עד שהבנתי שהאופטימיות היא הטבע שלי. הם התכוונו שאהיה אופטימית. וזה הצליח להם ולי. ואילולא הייתי אופטימית אני לא יודעת... +עוד

אופטימית. היא בזכות השם שנתנו לי ההורים שלי. חגית סימן-טוב. ואני בכלל לא שמתי לב אליו כל-כך הרבה שנים, עד שהבנתי שהאופטימיות היא הטבע שלי. הם התכוונו שאהיה אופטימית. וזה הצליח להם ולי. ואילולא הייתי אופטימית אני לא יודעת איפה הייתי. אם אני הייתי אופטימית מול שלושה סרטנים והשתלת כבד, אני יודעת שעוד אנשים יכולים ואפילו מחכים לאפשרות הזו. ואני מציעה למי שמחפש אלטרנטיבה לחולי-אוטומטי, אז האפשרות להיות אופטימי. ~~כי אופטימיות מחזקת אותנו, בני אדם, פיזית ונפשית.~~ בשנים האחרונות סיפרתי את ההרצאה שלי 'בוקר של שלוש זריחות' בזכות האנשים שפגשתי ואמרו לי שאני אופטימית. אז מספרת את הסיפור שלי לעוד ועוד אנשים, כדי שעוד ועוד אנשים יקבלו חיזוק לאופטימיות שלהם, וכלים ודרכים להיות אופטימיים גם כשמסביב וקרוב אלינו מנסים להוכיח לנו שאין סיבה ואפשרו להיות אופטימיים. רק שלדעתי, ויש עוד כמה שמסכימים איתי, אילולא האופטימיות החיים שלנו הם פשוט 'הרבה פחות'. ~~ אז אני מלמדת אופטימיות. ~~ וחוץ-מזה: קיבוצניקית. במקור ובזנב. ובאמצע 10 שנים בתל-אביב. מגדלת חתולה: לילי, ובת-זוג לשי. החבר שלי. זוכת ארבע מדליות בשתי אולימפיאדות של מושתלים. כן, יש דבר כזה. אוהבת לבשל, אופה לחם, שאור וקמח כוסמין. חצימחונית. טיילנית, קוראת וכותבת, אוהבת שקט ודברים יפים ואנשים. ~~מאמינה שיצר לב האדם טוב מנעוריו.~~

עדכונים:

פוסטים: 37

החל מאפריל 2011

זה נראה פרדוקס, ולמרות זאת- זה אפשרי וכדאי.

מצאתי את זה בעצמי, כלומר -בתוך עצמי. מאז זה אחד הדברים שמדריכים אותי.

אף פעם לא הייתי מאלו שמוציאים מילים לא יפות מהפה, אני לא מאלו שמקללים. אבל עד לפני כמה שנים היה קורה שהייתי מוציאה קללה מהפה, עד שפעם אחת הרגשתי את זה, הרגשתי מה קרה לי בגוף כשאמרתי את הקללה. זו לא היתה הרגשה טובה.

והחלטתי שלא אעשה את זה יותר לעצמי. החלטתי שלא אקלל בכלל, ולא אגיד מילים לא יפות ולא נעימות. וזה קודם כל בשביל עצמי. אני משתדלת ולרוב מאוד מצליחה.

הרי למילים יש כח, ועוצמה, ואנחנו מאוד שמחים שיש להן את אלו.

כשאומרים לנו מילה טובה, כשמשבחים אותנ ומחמיאים לנו- נעים לנו!

אנחנו אוהבים את התחושה הזו, זו בסך-הכל מילה טובה שעשתה לנו טוב, מילה הרי יכולה להפוף לנו לגמרי את התחושה ואת מצב הרוח. בסך-הכל מילה!

וכמובן, וטבעי שאם המילה היא שלילית- היא תעשה לנו את אותו הדבר. מילה שלילית- תגרום לנו לרגש שלילי.

מה שמעניין שגם שאנחנו אומרים דברים רעים על אחרים- התחושה שלנו מושפעת ממה שאמרנו על מישהו אחר. הרי אם קיללתי מי ששמע את המילה, גם אם היא נאמרה בלב שלו- זה אני. לרוב הרי מי שאמרתי עליו משהו רע- בכלל לא שמע!

בכביש, למלשל, כשמישהו חותך אותי, לדוגמא- אני מדברת איתו, (הוא לא שומע), ומסבירה לו מה הוא עשה. יותר טוב לי ככה.

ולכן אני בטוחה שכל אחד יכול! גם את! גם אתה!

תחשבו על עצמכם, תעשו רק את מה שעושה לכם טוב.

אז אתם כבר מבינים איך זה יעשה טוב לאחרים!

וכמה טוב להיות אנוכיים, לחשוב על עצמנו, ולעשות טוב לאחרים.

בהצלחה, חגית

לקבלת המדריך המלא לאופטימיות מיד ולתמיד (בקרוב)

עוד מהבלוג של חגית סימן-טוב - חשיבה אופטימית אפקטיבית

תצוגה מקדימה

כשסרבתי להתמודד

כשהייתי בתוך סאגת המחלות 'שלי', סירבתי להתמודד, כששאלו אותי אמרתי "אני לא מתמודדת". בשבילי התמודדות היתה שני מתאבקים בזירה. ולא רציתי להיות שם. למי ששאל אם אני נלחמת אמרתי שלא. אני לא מאמינה במלחמות. אחרי שני הבנתי שדרך...

תגובות

פורסם לפני 5 years

לדעת שאני בריאה, אפילו כשיש בגוף שלי סרטן (3 פעמים) ואני לפני השתלת כבד, או אחריה

בסדר, אז יש יש סרטן בשד שלי, אבל חוץ מזה- אני בריאה. אלו לא הדברים שמפריעים לי לחיות את החיים שלי כמו שאני רוצה. ככה הרגשתי בשלוש הפעמים שהיה סרטן בשד שלי. מעולם לא תיארתי לעצמי שיהיה סרטן בגוף שלי מתישהו. וגם לא היתה לי...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

קול המילים המפחידות

לאחת ההרצאות הראשונות, לפני כ 12 שנים, הזמנתי חברה. בסיום ההרצאה היא אמרה: "אני יודעת למה היה לך סרטן השד, זה בגלל שלא רצית ילדים". אני לא זוכרת איך הגבתי, או אם מישהי בקהל הוסיפה משהו על הדברים האלו, אני יודעת שהמשפט הזה שלה...

תגובות

פורסם לפני 4 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה