הבלוג של החולמת

אם אלה החיים…

עדכונים:

פוסטים: 17

החל מיולי 2012

תמיד חשבתי שככל שהילדים יגדלו יהיה לי יותר קל כאמא. מצד אחד זה נכון, האחריות היא כבר לא מה שהייתה פעם, הילדים לא תלויים בי 100 אחוז, אבל מצד שני רגשות האשם לא עוזבים ומתרבים ככל שהזמן חולף. הפעם מדובר בתזונה שלהם. אם פעם הייתי אחראית על כל דבר שנכנס להם לפה, היום המצב הוא שונה.

מספטמבר התחלתי עבודה חדשה שדרשה ממני יותר שעות, הילדים כבר גדולים, כך שסוף סוף אני יכולה להרשות לעצמי להיעלם קצת יותר מהבית. בהתחלה הייתי סופרמן, מכינה כל ערב לפני קופסאות עם ירקות, אורז, תבשילים, פסטות ומה לא. אבל כמו כל שיגרה, נשחקתי, נהייתי עייפה והעדפתי להשקיע את הזמן שהקדשתי למטבח בזמן איכות עם הילדים, עזרה בשיעורים ולמצוא קצת זמן לבעלי בין כל הטירוף. לאט לאט הילדים החלו למתוח גבולות (כמו כל הילדים הנורמליים) והחלו לאכול מה שהם רוצים. אפילו בפעמים שהייתי משאירה אוכל מושקע ובריא, הייתי חוזרת הביתה ומוצאת שקיות של חטיפים, ממתקים, בקבוקי קולה ריקים ולעומת זאת הקופסאות היו נותרות שלמות במקרר. בהתחלה הייתי משתגעת. מתעצבנת ומאיימת, אך במבחן התוצאה זה לא עזר. בשלב יותר מתקדם כבר הוצאתי מהבית את כל החטיפים, אבל אז הם היו קונים אוכל בחוץ מדמי הכיס שאני בעלי מקציבים להם כל שבוע.

הייתי חסרת אונים. נכנסתי להתייעץ בכל מני פורומים של אימהות באינטרנט אבל שום עצה לא הייתה פרקטית מספיק בשבילי. החלטתי שאם אני לא משנה את ההתנהלות בבית מא’ עד ת’, הילדים ימשיכו לאכול איך שהם רוצים , מתי שהם רוצים ומה שהם רוצים. הייתי צריכה “ללמוד” ולהעמיק יותר בנושא כדי לדעת מה עליי לעשות בדיוק. קראתי הרבה מאמרים, בין היתר גם את המאמר איך לשמור על תזונת ילדים מאוזנת? שכיסה מבחינתי את כל מה שהייתי צריכה לדעת. הופתעתי לקרוא שתזונה לקויה לא רק משפיעה על בעיות גדילה, התפתחות, בניית עצמות , בניית שרירים ומערכת חיונית תקינה, אלא גם על הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים. לא שחס וחלילה יש לקטנים שלי בעיות, אבל העובדה הזו הייתה עבורי כמו נורת אזהרה מפני מצבים שעתידיים לקרות אם לא אעצור את זה בזמן.

שיתפתי את בעלי וביחד החלטנו לשנות את כל הרגלי הקנייה שלנו. כבר מהקנייה הבאה שהייתה לנו השתדלנו לקנות ירקות ופירות בכמה שיותר צבעים, לאוכל מעובד לא התקרבנו, אורז , פסטה ולחמים- רק מקמח מלא והתוספת האחרונה הייתה כמוסות האצה הכחולה ירוקה של סופהרב שרכשנו מקפיצה קטנה לסופר פארם. לכמוסות האלה נחשפתי מהמאמר שקראתי וגם התייעצתי עם גיסתי לגביהן שהיא נטורופתית במקור. היא המליצה עליהן מאוד והדגישה שהאצות האלה הן מקור טוב לחלבונים, ויטמינים ומינרלים גם לכל הגילאים.

לילדים הצגתי את הכמוסות כמו שהן וההבנה והפתיחות שלהם הפתיעו אותי לטובה. מזלי שכמו שאני רוצה שלהם יהיה טוב, כך גם הם רוצים בשביל עצמם. ברגע ששחררתי מהעצבים, הכעסים וההגבלות- הם שיתפו איתי ועם בעלי פעולה. הם השתדלו כמה שהם יכולים לאכול מסודר ובריא יותר וגם לקחת לעיתים את התוסף (שבנינו גם אני לוקחת לפעמים)..

כבר כמה שבועות שהכל מתנהל כשורה , מתוך 103534 רגשות אשם, אחת בטוח ירדה מהפרק. מעניין אם מתישהו אגיע ל-0… מה שבטוח יש לי הרבה יותר זמן איכות עם בעלי והילדים.

עוד מהבלוג של החולמת

תצוגה מקדימה

אני רונית ונהניתי מטיפול בכינים...

זכרון ילדות: שעות אחה"צ, אחותי ואני עומדות בסלון, מגבת מכסה את הכתפיים שלנו. "שהיא תהיה הראשונה, היא הגדולה", ניסתה אחותי לדחות את הקץ. "אבל היא תמיד רוצה להיות הראשונה, אז הנה, יש לה הזדמנות", ניסיתי גם אני להרוויח עוד...

תגובות

פורסם לפני 7 years

לקנות או לא לקנות (דירה) - זאת השאלה

כבר מעל עשר שנים אנחנו גרים ביחד. התחלנו, עוד כשהיינו זוג לא נשוי, בדירת שני חדרים וחצי שכורה בתל אביב. אחרי חמש וחצי שנים, כשכבר היינו נשואים, עברנו לדירת שני חדרים וחצי שכורה ברמת גן. באוגוסט האחרון, אחרי ארבע שנים בדירה...

תצוגה מקדימה

מניסיונה של אמא לשלושה – טיפים ו(ניפוץ) מיתוסים.

אם היו אומרים לי לפני לא הרבה שנים שאהיה אמא לשלושה קטנים לא הייתי מאמינה... מדהים איך מאמא חסרת ניסיון, מבוהלת טיפה אפילו, עם הרבה עזרה ממשפחה וחברות, בסופו של דבר סופסוף מעזה לקרוא ולהגדיר עצמו בריש גלי – אני אמא. אז אין...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה