איך התעוררת הבוקר? | תמר וייל

תגיות » תמר וייל

תמר וייל » בבלוג של tamarweil (11 פוסטים)

תצוגה מקדימה

מה עדיף לך: להכיר את הרמטכ"ל בני גנץ באופן אישי או לישון הלילה?

מה עדיף לך? לנסוע להכיר את רב אלוף בני גנץ או לישון היטב בלילה? רוצים לפגוש את בני גנץ, מסקרן אתכם לראות מי האיש? אולי זה בגלל שאתם מודאגים, וכמוני, יש להם / מכירים פייטר...

תגובות

פורסם לפני 9 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

שנת יופי - להתעורר עם פנים מהאגדות

מסתבר שלשינה צריך להתאים תנאים מסויימים כדי להבטיח ש"שנת היופי" תשתלם לנו במיוחד. מספר צעדים איך תהפכי ליפייפיה הנרדמת... 1. כריות רכות כמשי גם בעבר, נשים רבות כמו ג'ואן קרופרד, בטי דיוויס וגרייס קלי ידעו להעריך כי סוד...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-7 חודשים

מהי שיטת פלדנקרייז ב- 11 שורות.

לשיטת פלדנקרייז כמה עקרונות שעד לפני עשור היו בגדר חדשנות שאין כמותה: ליצור עבור המתעניינ/ת קרקע בטוחה שממנה אפשר להרגיש עם הגוף טוב. באמצעות התנועה לבנות מסד בריא שיאפשר לגוף להתנהל ביומיום בלי להקדיש מחשבה באופן...

תגובות

פורסם לפני 9 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

פתרון להפרעות שינה באמצעות תנועה בחיפה

לנושא הפרעות שינה החלו לשים לב בעשור האחרון. הנושא עולה לבדיקת מומחים בכל הזדמנות שבה יש תאונה קטלנית, למשל. כיום ההבנה שהשינה חשובה ליצירת איכות חיים...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-8 חודשים

לצאת מהארון

לקראת חג הפסח, אנחנו נזכרים לעשות סדר, נקיונות, לזרוק את הישן ולפנות מקום לחדש. עכשיו כשהשגרה טבועה בעצמותנו, והקור המקפיא כבר מאחורינו, עכשיו הזמן להזמין את עצמנו להכנס אל הארון הפרטי שלנו לבחון מהי הפעילות גופנית שבה...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-4 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה