הבלוג של tamarweil

איך התעוררת הבוקר?

בהיותך אדם עצמאי, עם חשיבה מקורית ואמביציה להצליח, MBM היא הפתרון הנגיש והנוח ביותר שמוגש דרך האינטרנט, באמצעים המצויים ממילא בביתך, לביצוע עצמאי, בשעות הנוחות לך, גם בחו"ל. התנועה שלך תשתדרג ותשתפר בפרק זמן קצר ביעילות,... +עוד

בהיותך אדם עצמאי, עם חשיבה מקורית ואמביציה להצליח, MBM היא הפתרון הנגיש והנוח ביותר שמוגש דרך האינטרנט, באמצעים המצויים ממילא בביתך, לביצוע עצמאי, בשעות הנוחות לך, גם בחו"ל. התנועה שלך תשתדרג ותשתפר בפרק זמן קצר ביעילות, ותגרום לגופך להיות חסר כאבי גב, כאבי ראש או רגלים.

עדכונים:

פוסטים: 23

החל מאפריל 2010

נושא האתר עדיין מככב בשיחות ביני לבין בן זוגי. התחושה שלי היתה שמרוב הצעות שאני מקבלת אני הולכת לאיבוד. במהלך מספר ימים הסתובבתי עם התחושה שאני לא יודעת ליצור את המילים בפה. ואז החל בן זוגי היקר לשאול את השאלות במקומי. לי לא היו תשובות. המוח שלי חסום. התובנות שקבלתי אחר כך הולידו בי את המחשבה – אולי בעצם אין כל כך הרבה הבדלים בין גברים ונשים?

31/03/2011

נושא האתר עדיין מככב בשיחות ביני לבין בן זוגי. לאחרונה מצאתי את עצמי עומדת מול קיר אטום. הבעיה לא היתה בינינו אלא ביני לבין עצמי.

התחושה שלי היתה שמרוב הצעות שאני מקבלת אני הולכת לאיבוד ביער, ושההצעות שאני רואה בכלל לא מדברות אלי וזה לא מה שאני רוצה.

במהלך מספר ימים הסתובבתי עם התחושה שאני לא יודעת ליצור את המילים בפה. המילים שמהן אצור את המשפט שיגדיר מה אני רוצה, איך זה ייראה, למי זה מיועד, למה אני בכלל צריכה את זה ולאן זה יקדם אותי – כל המילים האלו לא עלו בי.

החסימה

הרגשתי שכשאני חושבת על השאלות האלו – אין לי תשובות. הכל חסום.

ואז החל בן זוגי היקר לשאול את השאלות במקומי. אני בתגובה התחלתי… לבכות (מה אנחנו יודעות הכי טוב לעשות כשאין לנו מה להגיד?)

לקחתי נייר ועט ואמרתי לעצמי שאני חייבת להעלות את זה על הנייר ואז אוכל לדבר את זה. ישבתי מול הנייר ושאלתי את עצמי למה לעזעזל אני מבזבזת את הזמן שלי. המוח שלי חסום, בלוק אמיתי חוסם אותו. לא מצליחה להוציא בדל מחשבה.

לפני כמה ימים התעוררתי עם בכי. כמו ילדה קטנה, אפילו לא הבנתי למה הבכי. ואז נזכרתי שבשחר ילדותי הייתי בולמת את עצמי מלהגיד מה אני רוצה. המילים שהייתי אומרת היו מתפרשות לא נכון או שלא היו מקובלות על דעתם של המאזינים. מטבע הדברים לאט לאט למדתי לחסום את המילים. להשאיר אותן במוחי. לא לדבר. לא להגיד מה שאני רוצה. לא לרצות.

הדיבור – נס בפני עצמו

הבאתי את הקושי שלי לדיון בקבוצת ימימה שבה אני משתתפת. נוצרה שיחה על מהותה של תקשורת. שמעתי שלמלל משפט שיהיה בתדר של החוויה שמבוקשת לביטוי – זה נס בפני עצמו. עוד לפני שהמילה נוצרת, איך שפת הגוף וקשר העין מקדימים את האינטונציה, קצב הדיבור, העיתוי של הדיבור, הסדר של הדברים, עד כמה יצירת המילים זה לא עניין של מה בכך ובכדי שייווצרו עלינו לעבור תהליך ארוך של הכנה, התבשלות, התבגרות שרק לאחריהן יוצאות המילים אל הפה ונאמרות מחשיבה תבונתית היוצרת תמליל.

מה שעוד עלה בפגישה היה הנושא הסליחה. לסלוח, שזה נושא ממש לא פשוט, בעצם הוא הדבר הכי לוהט שיש: הבנתי שככל שאלמד לסלוח לעצמי יותר – חוסר האונים ייעלם.

בסוף המפגש משתתפות מהקבוצה נגשו אלי וספרו לי עד כמה הזדהו עם הקושי שלי. התמיכה שקבלתי הידהדה בי. מעולם לא שיערתי עד כמה אני לא לבד.

ככשבתי הביתה הנייר לא הספיק לי כדי לספוג את כל מה שאני רוצה. ידעתי לכתוב, לשרטט ולצייר בדיוק את, ואיך שאני רוצה לעבוד, מה אני רוצה להפיק, וגם עם מי לעבוד.

התובנה החשובה ביותר שנבטה בי היתה שליצירת המילה “סליחה” מתוך כוונה טהורה יש כוח בל יתואר. סליחה לעצמי, סליחה שלא הבנתי עד עכשיו מה מפריע לי,  סליחה לילדות המכווצת שחוויתי, סליחה.

 אחרית דבר לעת עתה

אחרי שבן זוגי חזר הביתה ביקשתי שנשוחח. סיפרתי לו מה שעובר עלי. סיפרתי על המצוקה שבה הייתי בימים האחרונים, על המבוכה של אי יצירת המילים.

ואז במקום שאני אגיד לו מה שאני רוצה… הוא אמר לי בדיוק את המילים שיצרתי, ואת התהליך ששאפתי לעבוד בו…. ויעץ לי לעבוד עם האדם…. שאני בכל ליבי רציתי.

נפלאות המילים וגבורתן. עכשיו אני כבר לא כל כך בטוחה שיש כאלו הבדלים בין המוח של הגברים וזה של הנשים.

הכל בטוב, תמר

31.3.11

 

 

עוד מהבלוג של tamarweil

תצוגה מקדימה

למה כולם אומרים לך: לכי לשיעור פלדנקרייז?

למה כדאי לך לבחור בשיטת פלדנקרייז כדרך לאימון גופני ארוך טווח? חוג פלדנקרייז בחיפה בנוי על שיטת תנועה המפתחת בנו מודעות רב תחומית לשידרוג יכולת הפעילות הפיזית, הנפשית והמחשבית, וליצירת איכות החיים האישית. בשעורים...

תצוגה מקדימה

מה עדיף לך: להכיר את הרמטכ"ל בני גנץ באופן אישי או לישון הלילה?

מה עדיף לך? לנסוע להכיר את רב אלוף בני גנץ או לישון היטב בלילה? רוצים לפגוש את בני גנץ, מסקרן אתכם לראות מי האיש? אולי זה בגלל שאתם מודאגים, וכמוני, יש להם / מכירים פייטר...

מהי שיטת פלדנקרייז ב- 11 שורות.

לשיטת פלדנקרייז כמה עקרונות שעד לפני עשור היו בגדר חדשנות שאין כמותה: ליצור עבור המתעניינ/ת קרקע בטוחה שממנה אפשר להרגיש עם הגוף טוב. באמצעות התנועה לבנות מסד בריא שיאפשר לגוף להתנהל ביומיום בלי להקדיש מחשבה באופן...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה