מצרכים

1 כוס חלבוני ביצה נוזלית
1 יכול (200g) של שעועית שחורה מבושלת ללא מלח
3/4 כוס אבקת חלבון מטריקס שוקולד. (קישור למוצר)
1/4 כוס הקקאו
1/4 כוס סירופ אגבה, סילאן, דבש או רוטב השוקולד נטול קלוריות ‘ולדן החוות
3 כפות קמח קוקוס
גבינת קוטג’ 5 כפות
1/2 כפית של סודה לשתייה
1-3 כפות של חמאת בוטנים (לא חובה, אבל ממש נחמד)

 

להמשך קריאה של ה מתכון לעוגת חלבון בטעם שוקולד ולהוראות הכנה הכנסו אל הקישור הבא במגזין כושר >>>

http://mmfitness.co.il/%D7%9E%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%98%D7%A2%D7%9D-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%9E%D7%9E%D7%A9-%D7%98%D7%A2%D7%99%D7%9D/

 

 

 

עוד מהבלוג של gkob1122

תצוגה מקדימה

דיאטה מהירה | תפריט דיאטה מהירה אצל המקצוענים

מחפשים מקום שנותן ייעוץ מקצועי ל דיאטה מהירה? לנו יש את הפתרון! אין צורך להסתבך  הכנסו אל הקישור שמופיע במילים דיאטה מהירה    ...

תגובות

פורסם לפני 2 years
תצוגה מקדימה

קוביות בבטן

קוביות בבטן איך להשיג קוביות בבטן? זו שאלה שכולם שואלים תמיד.. יש רק דרך אחת אמיתית להשיג קוביות...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה