דיכאון » בכתבות של סלונה (50 כתבות)

» לכולנו חסר ויטמין B12

סובלים מדיכאון, השמנה, חרדה ומתח סחרחורת, קור? אתם כנראה סובלים ממחסור של אחד הויטמינים הכי חשובים שיש – B12. ולא, זה לא קורה רק לצמחונים ולטבעונים

מדור שיווקי

» סימני אזהרה: על הפרעות אכילה בגיל ההתבגרות

בגיל ההתבגרות הילדים שלכם יכולים להיות מבולבלים וכועסים, אבל הם עלולים לחוות מצוקה ואף משבר נפשי עמוק. כך תזהו את הסימנים

רעות חוצה

» "אני יעל רופמן ואני שורדת אונס"

"כשהפסקתי להשקיע אנרגיה אינסופית בלהצליח להתנתק מעצמי התחלתי להרגיש. שמרתי את כל הכאב לעצמי ושקעתי בתהומות הדיכאון והפגיעה העצמית. לא רציתי יותר לחיות, יום ולילה חשבתי רק על המוות"

יעל רופמן

» השיטה שמנצחת דיכאון וחרדה

EMDR היא שיטה פסיכולוגית לטיפול בטראומה, חרדה ודיכאון. היתרון: טיפול מהיר, ושיפור ניכר תוך שבועות. לאחרונה הוקמה בישראל רשת מטפלים שמתמחים בשיטה

חן דגן

» ריקודי בטן נגד דיכאון וחרדה

טינה גירש התאהבה בריקודי בטן והפכה אותם לא רק למקצוע אלא גם לסוג של טיפול: בחרדה, בדיכאון, בהפרעות פריון, ולנשים כבדות משקל "כדי שיילמדו לאהוב את גופן"

טינה גירש

» להפסיק לפחד מהפחד

זיעה קרה, דפיקות לב מואצות, תחושת חנק – התקף חרדה שואב אנרגיות זה משהו שצריך לטפל בו. ד"ר אילן טל מסביר מתי זה קורה, איך נדע שזה באמת זה וכיצד להתמודד עם החוויה

מערכת סלונה

» כל מה שטוב בקפה

הוא מונע מחלות כמו פרקינסון, סוגים של סרטן ואפילו סוכרת, משפר ביצועי פעילות גופנית ומסייע להרזיה, ממריץ, מעורר ומשפר את מצב הרוח. חשבתם שקפה לא בריא? תחשבו שוב

גליה לנגלי-ג'וטר

» 9 דברים שאת מרוויחה כשבעלך נפרד ממך

בהתחלה את עלולה לחשוב שזה סוף העולם אבל אם תקחי נשימה ותקראי את הכתבה הבאה. את עוד תודי לו על הרגע שהוא יצא מהדלת מבלי להביט לאחור

בריטני וונג, הפינגטון פוסט

» דיכאון לא כלכלי

אומרים שאנשים כותבים סובלים יפה על הנייר, אבל אולי לא מדובר על אנשים שכותבים לפרנסתם. כשהמציאו את העניין הזה, של הלב השבור והדיכאון, לא לקחו בחשבון את האימהות העובדות

נעמה תורן

» "אסור לי לשקוע בדיכאון"

דפנה אור פוקס גילתה שהיא חולה בסרטן שד גרורתי. מהר מאוד הבינה שכדי לנצח את המחלה הארורה, היא צריכה לאכול, לישון ושאסור לה לשקוע בדיכאון. יומן מלחמה

דפנה אור פוקס

טופ 20 - בלוגים

1

atara

אביה של מייגן מרקל: ''בבקשה אל תרים יד על הבת שלי"

אביה של מייגן, תומס מרקל, העניק ראיון משודר ראשון ובו סיפר על שיחותיו עם הנסיך הארי, חשף את הכינוי של בתו והסביר למה לא יכנה אותה ''דוכסית''

0תגובות

2

ענבל

לא עוצרת

כל השנים אני מתאמצת להזכיר לעולם ולעצמי שהמחלה שלי לא תעצור אותי

0תגובות

3

ענבל כהן חמו

בין עולמות

בתערוכה קצרה שתפתח ביום חמישי הקרוב 7 אמנים נוגעים ברגע המעבר בין החיים למוות – תערוכה שמזמינה להרהור והשתהות עדינה

0תגובות

4

מירי חדד - מבורכת

למה אני כאן

אם בורכתי פעם, אשאר מבורכת לנצח

0תגובות

5

אלמנטל - ראיתי ואהבתי

רעיונות למתנה למורה או לגננת לסופשנה

סופשנה הגיע.. והתחלתי לחפש מתנה לגננות.. בא לי משהו קטן סמלי להביע את הערכתי הרבה על הטיפול המסור

0תגובות

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

• 

  1

  בר רפאלי כובשת את שער "קוסמופוליטן" ספרד

  הדוגמנית המצליחה מככבת על השער הנכסף כשהיא בחוף עם ביקיני וסוודר ומצהירה: ''אני לא הכי רזה שיש אבל אני לא אעשה דיאטה''

  תגובות
• 

  2

  איך ארוחת הבוקר עוזרת לכם לשמור על המשקל?

  95% מהדיאטניות ממליצות על שילוב של סיבים תזונתיים בתפריט הקבוע, כדי לסייע לתהליך העיכול ולגרום לתחושת שובע, אז בואו נסביר אחת ולתמיד מי הם אותם סיבים תזונתיים, למה הם חשובים כל כך, ואיך ממליצות הדיאטניות לצרוך אותם?

  תגובות
• 

  3

  תמונות ראשונות של גל גדות מ"וונדר וומן 2"

  הכוכבת הישראלית נמצאת בעיצומם של צילומים ל"וונדר וומן 2" והתמונות שעלו לרשת חושפות אותה באייטיז שיק לצד השחקן כריס פיין, יש למה לחכות!

  תגובות
• 

  4

  איפה קנית? הסלבס משיקות ומתלבשות

  מאיפה השמלה של יעל גולדמן, החצאית של מלי לוי והמכנסיים של עלמה זק?

  תגובות
• 

  5

  זמן לחצאית

  הן מחמיאות לכל מבנה גוף ומידה, מגיעות במבחר בדים, צבעים והדפסים ומאפשרות אינספור שילובים. אספנו מבחר חצאיות בגזרת A שתוכלו למצוא עכשיו בחנויות

  תגובות

אסור לפספס

האם את דיגיטלית או דיגי-פובית?

כולם מדברים על העולם הדיגיטלי ואת עדיין לא בטוחה איך את משתלבת בתוכו? עני על השאלון הקצר וגלי – האם את לגמרי בעניינים או שהגיע הזמן להצטייד בגלגל ולקפוץ למים? 



מערכת סלונה

7 הריבים הנפוצים של זוגות לפני פרידה

בכל קשר יש עליות וירידות אבל אם אתם מנהלים את הריבים האלה כנראה שהסוף קרב

אמא לנערה בהפרעה