תגיות » גילי גביש מאמנת כושר אישית

גילי גביש מאמנת כושר אישית » בבלוג של גילי גביש (48 פוסטים)

אימון פילאטיס בבית - "המסור" רמת מתחילים

אני שמחה להזמין אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי סדרה של אימון פילאטיס בבית , והיום אנו נתחיל בתרגיל המכונה: "המסור " אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube M_0wtXjQ65Y]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

אימון TRX - עבודת בטן

צהריים טובים אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון : עבודת בטן TRX גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube mTkBYpMP1KE]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

תרגילי כושר לאחר לידה - פלנק - חיזוק שרירי הליבה , בטן וגב

בוקר אור אני מזמינה אתכן להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון תרגילי כושר לאחר לידה והפעם נתרגל תרגיל הנקרא : פלנק , בו נחזק את שרירי הליבה , בטן והגב , אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-3 חודשים

אימון כושר בבית

שלום לכולם אני שמחה להזמין אתכם להתאמן יחד איתי מהבית , תוך כדי צפייה בסרטונים שלי "אימון כושר מהבית " - סדרת תרגילים שבועיים , בכל סרטון נתמקד באזור אחר בגוף וכבר היום אנו מתחילים...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-7 חודשים

אימון כושר בבית

שלום לכולם אני שמחה להזמין אתכם להתאמן יחד איתי מהבית , תוך כדי צפייה בסרטונים שלי "אימון כושר מהבית " – סדרת תרגילים שבועיים , בכל סרטון נתמקד באזור אחר בגוף וכבר היום אנו מתחילים בתרגיל מכרעים – חיזוק וחיטוב שרירי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-7 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה