תגיות » אימון TRX

אימון TRX » בבלוג של גילי גביש (7 פוסטים)

תרגילי כושר לאחר לידה - פלנק - חיזוק שרירי הליבה , בטן וגב

בוקר אור אני מזמינה אתכן להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון תרגילי כושר לאחר לידה והפעם נתרגל תרגיל הנקרא : פלנק , בו נחזק את שרירי הליבה , בטן והגב , אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-3 חודשים

אימון כושר בבית

שלום לכולם אני שמחה להזמין אתכם להתאמן יחד איתי מהבית , תוך כדי צפייה בסרטונים שלי "אימון כושר מהבית " - סדרת תרגילים שבועיים , בכל סרטון נתמקד באזור אחר בגוף וכבר היום אנו מתחילים...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-7 חודשים

אימון TRX - חתירה

יום אהבה שמח לכולם , אני מזמינה אתכם גם היום להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון אימון TRX - חתירה באהבה גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube HJdi1lrRqFk]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

אימון פילאטיס בבית - single leg strech

צהריים טובים אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון: אימון פילאטיס בבית - single leg strech אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית בתל אביב [youtube 8-aecg6cNA4] ...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-5 חודשים

אימון trx תרגיל אלכסונים בטן

חג שמח , אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון trx תרגיל אלכסונים בטן בברכת חג שמח , גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube j3wivQ2g2xU]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-5 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה