תגיות » אימון פילאטיס בבית

אימון פילאטיס בבית » בבלוג של גילי גביש (25 פוסטים)

אימון פילאטיס בבית - "המסור" רמת מתחילים

אני שמחה להזמין אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי סדרה של אימון פילאטיס בבית , והיום אנו נתחיל בתרגיל המכונה: "המסור " אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube M_0wtXjQ65Y]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

אימון TRX - סקווט

שלום לכולם אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון אימון TRX "סקווט" -הפעם נתמקד בחיזוק הישבן והירכיים אימון נפלא גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube Y4MVRg8_Jik]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

אימון TRX - חתירה

יום אהבה שמח לכולם , אני מזמינה אתכם גם היום להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון אימון TRX - חתירה באהבה גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube HJdi1lrRqFk]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

אימון TRX- פוש אפ

שבוע טוב לכולם , אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון אימון TRX - תרגיל "פוש - אפ " אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube vD3zQlp2-nY] תיאור התרגיל: פוש אפ TRX בשאיפה ידיים...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

אימון TRX - מכרע צידי

אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך צפייה בסרטון אימון TRX מכרע צידי , אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית [youtube yFUe8p-bTV0]...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה