הבלוג של גילי גביש

gilisgiligavish

שלום שמי גילי גביש מאמנת כושר אישית בוגרת מכון וינגייט, ביה"ס למקצועות הספורט. מחזיקה במגוון תעודות והכשרות בתחום הספורט התחרותי והטיפולי. מתמחה בטיפול ועבודה עם ילדים ובני נוער ובעלת ניסיון רב בעבודה עם נערים בעלי... +עוד

שלום שמי גילי גביש מאמנת כושר אישית בוגרת מכון וינגייט, ביה"ס למקצועות הספורט. מחזיקה במגוון תעודות והכשרות בתחום הספורט התחרותי והטיפולי. מתמחה בטיפול ועבודה עם ילדים ובני נוער ובעלת ניסיון רב בעבודה עם נערים בעלי הפרעת קשב וריכוז ואוכלוסיות מיוחדות. כמו כן אני מאמנת כושר בהתאמה אישית כגון: אימון כושר אחרי לידה , אימון כושר קבוצתי , אימוני ריצה / הליכה מבוקרים , אימוני ספורטאים ועוד אשמח שתיצרו עמי קשר להתאים במיוחד עבורכם את אימון הכושר שלכם , גילי גביש מאמנת כושר אישית 054-7761130

עדכונים:

פוסטים: 43

החל מינואר 2013

אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון אימון TRX – תרגיל “פוש – אפ ” , אימון נעים גילי גביש

17/02/2013

שבוע טוב לכולם , אני מזמינה אתכם להתאמן יחד איתי תוך כדי צפייה בסרטון אימון TRX – תרגיל “פוש – אפ ”
אימון נעים , גילי גביש מאמנת כושר אישית
embedded by Embedded Video

YouTube Direkt
תיאור התרגיל: פוש אפ TRX
בשאיפה ידיים לזרועות הגוף , זרועות ישרות , נכופף את המרפקים ונפנה את הגוף כלפי הרצפה .
בנשיפה : ניישר את הזרועות ונרחיק את הגוף מהרצפה.

עוד מהבלוג של גילי גביש

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה