הבלוג של גלית שלגי

גלית שלגי-תאכלי בריא תרדי במשקל

די לדיאטות טרנדיות ולדיאטות בזק שהורסות לך את הגוף ומנציחות את ההשמנה והעיסוק באוכל! "לרדת בטוח"-ללמוד לאכול חכם- התוכנית עם המידע הכי עדכני בתחום המדע שיביא את הגוף שלך לשיא האנרגיה והבריאות! "מי שרוצה להגיע למשקל יציב... +עוד

די לדיאטות טרנדיות ולדיאטות בזק שהורסות לך את הגוף ומנציחות את ההשמנה והעיסוק באוכל! "לרדת בטוח"-ללמוד לאכול חכם- התוכנית עם המידע הכי עדכני בתחום המדע שיביא את הגוף שלך לשיא האנרגיה והבריאות! "מי שרוצה להגיע למשקל יציב וקבוע חייבת לסגל אורח חיים קבוע! אני כאן כדי לעזור לך לעשות את זה! גלית שלגי נטורופתית, מדריכת קבוצות הרזיה, מקדמת בריאות ומודעות לתזונה בריאה בארגונים, ומוסדות חינוך. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה. רקדנית פלמנקו וזמרת.

עדכונים:

פוסטים: 17

החל מאפריל 2010

כשמדובר בקינוחים מתוקים, פסח נחשב לאחד החגים היותר בעייתיים לכל מי שרוצה לשמור על המשקל.
תאמינו או לא, אפשר ליהנות מקינוחים בחג הזה מבלי לספור קלוריות ומבלי לעלות במשקל !
קבלו 3 קינוחים בריאים וטעימים שלי שאפשר לאכול ללא ייסורי מצפון שהתפרסמו בסלונה: http://saloona.co.il/blog/קינוחים-בריאים-וטעימים-לפסח/

עוד מהבלוג של גלית שלגי

תצוגה מקדימה

קומבינה בטחינה- כל הסיכומים מתחקיר כלבוטק

מי שפספס את הכתבה של כלבוטק על הטחינה, הנה סיכום קצר מאילו טחינות צריך להיזהר ומהן 3 הטחינות האמינות יותר: קודם כל- כל הטחינות המומלצות הן משומשום מלא. רוב הסידן נמצא בקליפת...

תגובות

פורסם לפני 7 years
תצוגה מקדימה

טיפ מדהים מדהים- איך לטגן בריא יותר

לכל מי שהולכת לטגן בחנוכה- טיפ מדהים מדהים שלמדתי מסבתא שלי ועכשיו גם אתם הולכים ללמוד ממנו.. לחצו על הסרטון- איך לטגן בריא יותר בחנוכה !! ...

תגובות

פורסם לפני 8 years
תצוגה מקדימה

אז מה את אוכלת?

הרבה שואלים אותי מה אני אוכלת, והאם יש לי תפריט לתת או להראות. אז ככה: כנטורופתית זה יהיה לא נכון ולא אחראי לעשות. אין תפריט אחד שהוא מתאים לכולם. זה לא נכון. אני גם לא מאמינה כל כך שצריך להיצמד לתפריט מוכן וידוע מראש...

תגובות

פורסם לפני 8 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה