הבלוג של galiayehuda

galiayehuda

עדכונים:

פוסטים: 9

החל מיוני 2019

האם אי פעם חשבת כמה מדהימה,
אוצרת נשימה,
ומופלאה היצירה….
היצירה שהיא את
היצירה של גופך ????

הגוף שלנו הינה יצירה מופלאה !!!
זהו האורגניזם המתוחכם ביותר על פני כדור הארץ
אורגניזם שחלק גדול ממנו
עדיין נשאר מסתורי עבורנו,
עדיין לא ברור ומובן כיצד הוא מתפקד.

אם תחשבו על זה לעומק
אנחנו מורכבים ממימן חמצן פחמן
ועוד מספר אלמנטים כימיים
שיצרו את גופינו.

חומרים כימיים אלו יוצרים
כ 100 טריליון תאים מיקרוסקופיים.
תאים שמהווים את הגוף שלנו
גוף שמסוגל ללמוד, לחשוב, להרגיש,
להתפתח, לפעול, לנוע,
לגדול ולשרוד בצורה שלא יאמנה.
זה פשוט מדהים !!!!!

קיבלנו גוף מופלא,
יצירת מופת
אך לא לימדו אותנו להקשיב לו,
לא סיפרו לנו שקיימת בנו היכולת
להאזין, להקשיב לאיברים שלנו
לגוף שלנו
לנו…

הגוף מדבר אתנו ללא הרף,
אם רק נקדיש את הזמן להאזין לו.
נשים לב לאותות, למסרים, לתמרורים…
שהוא שולח לנו.

חנק, קלילות, כיווץ, התרחבות,
נועם, מתח, צמרמורת, חום,
כובד, רעד, דפיקות לב, לחץ,
כאב, רגיעה ועוד…
כל אלה הם אותות של הגוף
ניסיון שלו לשוחח עמנו.
ניסיון שלו להבהיר לנו מה נכון עבורו
עבורנו…

הגוף הוא דובר האמת היחידי !!!!
הוא לא יודע לשקר.
הוא לא יודע להסתיר.
כשאנו לא מאושרים
הוא יבטא זאת בכאב, בכיווץ…
כשאנו מאושרים
הוא יגרום לנו לחוש רוגע והתרחבות…

הגוף הוא מורה הדרך….
מורה הדרך לאמת שבתוכנו
הוא מחבר אותנו
אל הקול שבליבנו

הגוף הוא מופלא !!!!
ויכולת הריפוי שלו מופלאות לא פחות.
אם נעצור לרגע,
ננשום לתוך המקום שכואב,
ננשום לתוך המקום של החסר,
לתוך המקום שזקוק לתשומת הלב,
נתכנס פנימה בתוך עצמנו
נקשיב לגופינו…
נקשיב לנפשנו…
נמצא את הריפוי בתוכנו…

אז תתחילו להקשיב
תעצרו לרגע
תנשמו
תשימו ❤

פה עבורכם
לכל שאלה

גליה יהודה
מוותיקי הנטורופתים בארץ

טל’ : 0507653895

עוד מהבלוג של galiayehuda

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 5 months
תצוגה מקדימה

מערכת היחסים בין רגשות לאוכל ההיבט הביוכימי

אז כמו שרשמתי בפוסט הקודם האוכל משרת פונקציות שונות של רעב ולא רק דלק להישרדות. כאשר חלק ניכר מהפונקציות מונעות על ידי רגשות. מערכת היחסים בין אוכל ורגשות מאופיינת במספר היבטים. היום אתמקד בהיבט הביו-כימי. המזון...

דרכים שאינן תזונתיות לשבירת המעגל האינסופי בין רגשות לאוכל

עד היום דיברתי על דרכים תזונתיות לשבירת המעגל האינסופי בין רגשות לאוכל. דרכים להגברת הדופמין והסרוטונין. היום רוצה לספר לכם על דרכים שונות שאינן קשורות לאוכל. נתחיל עם פעילות גופנית פעילות גופנית היא מתנה עצומה...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה