הבלוג של שחר בן-פורת

רגשות, זה כל הסיפור

מתקשר את טוהר (www.tohar.co.il), מנחה סדנאות חופש להרגיש ועיתונאי. מחבר הספר "המדריך למרגיש המתחיל או מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו?"

עדכונים:

פוסטים: 127

החל מאפריל 2012

המורה הרוחנית שלי, ורדה דרור, כתבה כמה מילים על המתנה שבדכאון. אני מביא את הטקסט כלשונו

13/09/2012

דכאון זה מצב בו כל הפחדים מתקבצים יחדיו ונעצרים. הם נתקעים בלי יכולת תזוזה. הפחדים הגיעו לקצה שלהם; לכלא ללא חלונות, דלתות או סדק לאור.

אין הפוגה במקום החשוך הזה. העולם מסביב מפסיק לעניין וכל שנותר הוא לבהות.

זו בעצם התחנה האחרונה של כל הרגשות המפחדים שלנו, שהחליטו יחדיו לעשות הפסקה לזמן בלתי מוגבל.

כמו שהגוף זקוק למנוחה גם הרגשות שלנו זקוקים לזמן הבראה, אך יש לנו נטיה להדחיקם, לטשטש את הקריאה לעצור, לבטל את האיתותים. מזה מגיע הדכאון – לעיתים לאט ולעיתים מהר ובפתאומיות.

ואין מזור.

ואין תקווה.

הממסד הרפואי החליט שדכאון זה מחלה ממארת והדרך היחידה להתמודד עם דכאון היא באלימות. כדורים מנתקי רגשות, מכות חשמל, כליאה בבתי משוגעים.

הלב זקוק לעדינות, לזמן, לריפוי בסבלנות.

אם נבין שדכאון זה מתנה – זמן מנוחה לרגשות שלנו, זמן להחלטות במעמקינו, זמן עצירה מהחיים – נגלה את מתנות הדכאון.

ישיבה בתוך המצב הרגשי הקשה, בלי ביקורת, ללא התנגדות ובהכנעה. להתמסר לדכאון כל עוד מתקיים. לשהות בתוך החושך. לטבוע בביצות הצער. להתיידד עם הדכאון ולהסכים לחוכמת הלב הדורשת לעצור.

כך לאט לאט מתרחשת אלכימיה המרפאת את הלב, והיציאה מהצד השני של מנהרת האפלה מביאה מתנות חדשות לפרק הבא של החיים.

ככל שנאפשר לדכאון להיות כך נרויח יותר את עצמנו האמיתי.

דכאון זה מתנה מהרגשות שלנו עבורנו, האדם המתפתח.

(נכתב על ידי ורדה דרור)

עוד מהבלוג של שחר בן-פורת

תצוגה מקדימה

זה לא הגנים, זה התת מודע

הדיוק של החיים יכול להיות מסתורי לפעמים אך בפעמים רבות אחרות הוא מדהים. כך קרה לי בריאיון עם ד"ר ברוס ליפטון, ביולוג וסופר, מחבר הספר "הביולוגיה של האמונה" (הוצאת פראג), כאשר הוא נתן כדוגמא את הגנים המחוללים סרטן שד והדגים...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

מאיה מיכאלי: האומץ לשאול שאלות

ברגעים בהם פינטזנו מה יקרה כאשר היא תבריא, ידענו שהמסר של מאיה יכול לחצות גבולות ועולמות. הדרך בה בחרה להתמודד עם מחלת הסרטן - ללא טיפולים רפואיים, בהתבסס על עבודה רגשית, תזונה, נשימות והרבה הילינג - היא כל כך ייחודית...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

מריחואנה רפואית: לעשן למען חיים טובים יותר

לפני מספר שנים נסעתי לאמסטרדם, לאירועי ה- Cannabis Cup השנתיים, בהם מתאספים מיטב המגדלים והספקים של מריחואנה באמסטרדם להציג את תוצרתם ולהתחרות על הזנים הטובים ביותר. כאשר הגעתי...

תגובות

פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה