הכל בסדר, כולנו בני אדם ואין מה לעשות הקיץ כבר פה אז אם להתחיל קחי לך קצת צידה לדרך, ממני אליך!

דאגלס אדאמס אמר "DON’T PANIC", אז DON'T, אל תעשי מעשים קיצוניים ותפעלי מתוך לחץ, מעשים קיצוניים יכולים להיות: בכלל לא לאכול או להמציא דיאטה ברגע סתם כי קראת את זה באיזה ג'ורנל, ומעשים קיצוניים יכולים להיות גם להתאמן פעמיים ביום כי במקרה יש לי זמן ויש מטרה, השרירים שלך לא יקרעו אבל הבעיה היא במפרקים, ברצועות ובגידים, חבל לנו שדלקת טיפשית תעצור אותך (מניסיון לצערי).

אז מה עושים?!

קרוב לוודאי שישנו אזור בגוף שהיית שמחה לחטב יותר מאחר, תני לי לנחש...בטן, ישבן וירכיים? החדשות הן שאי אפשר לשרוף שומן ממקום אחד ספציפי ולא יעזור אם תתמקדי בשעה אימון ישבן אלא באמת עליך להתמקד בלהעלות מסת שריר בכל הגוף ולכן אני ממליץ על אימון מחזורי או אימון תחנות,  באימון תוכלי לעבוד על כל מיני קבוצות שריר בגוף, הוא לא משעמם וכמובן, העבודה היא בדופק גבוה, הדופק הגבוה מושג על ידי עבודה עם מנוחות קצרות, על ידי הרבה חזרות וכמובן כאשר שאחת התחנות תהיה עבודה אירובית כמו: קפיצה על חבל, עליות ספסל, ריצה וכד'..

1. אם התלבטת בין מה שכתוב בסעיף הקודם לבין ריצות ארוכות אז הסירי חשש מליבך ואני אקל עליך את החיים ואומר: גם וגם. אין מנוס, בריצות ארוכות (או כל פעילות אירובית ארוכה כמו אופניים, שחייה או הליכה מהירה בדופק גבוה) שורפים הרבה קלוריות, לא נדרש ציוד ולוגיסטיקה וקל יותר לשים אזניות ופשוט לצאת מהבית, אז תני לפלג גוף העליון שלך קצת לנוח וצאי לפעם עד פעמיים ריצה בשבוע.כמה? התשובה מאוד משתנה בין אחת לשנייה אבל אבקש מינימום זמן של 25 דקות עבודה ומהר מאוד תגיעי ל35-40 דקות של פעילות אירובית.

2. אם עד היום לא התחלת לעשות ספורט אז כנראה שאת ממש לא אוהבת את זה (זיעה, לצאת מאזור הנוחות, ברור והגיוני) או שסדר העדיפויות שלך היה שונה, כך או כך להאיץ מ-0 ל-100 מהר מדי זה לא חכם והשינוי בחייך יהיה דרסטי מדי וקרוב לוואי (ואכן מגובה מחקרית) שאת תפסיקי להתאמן בקרוב ולא רק עקב פציעה. ההמלצה שלי היא שתיקחי חברה טובה ויחד תתחייבו לתהליך או לחלופין קחי מאמנת כושר שתעזור לך לצלוח לפחות את התקופה הראשונה, שלושת החודשים הראשונים הם הקשים ביותר ומהווים את נקודת המשבר. המלצת שף, שוב, גם וגם.

3. את משקיעה בעצמך מאות שקלים בחודש על טיפוח הפנים, היופי, השיער, הקרמים, הסרות השיער והציפורניים (הייתי עדין) אבל משום מה לדיאטנית את לא תלכי כי: "אני יודעת מה טוב לי". אז זהו שלא, תשקיעי 200-250 ₪ לדיאטנית קלינית שבאמת תנחה אותך בפרטים הקטנים: מה, איך, כמה ובעיקר למה, את משקיעה זמן וכסף על האימונים אז למה שלא תנסי למקסם אותם? האמיני לי שהמדריכה שלך, אם בחרת בה, מעולה בתכניות אימון אבל היא לא בתזונה.

4. תזמיני מציאות - פנקי עצמך באקססוריז מגניב: סרט לשיער, טייץ, נעליים או אפילו אפליקציה כייפית שתגרום לך לרצות ולנסות את הדבר החדש שנכנס לחייך. אני בעד לקנות בגד חדש כדי שכבר תרגישי טוב יותר וזוהרת!

** הכותב, נדב מאירסון, הוא מאמן כושר 

בספטמבר 1941, השכם בבוקר, בין השכונות והבניינים בוויניצה התפזרו שוטרים של המשטרה האוקראינית המסייעת, מחסלים. הם ידעו לפי הרישומים איפה גרים יהודים, ושכנים הודיעו איפה גרים יהודים. היו שכונות שלמות ובניינים גדולים בהם התגוררו תושבים יהודיים. שם אני גדלתי בהמשך, המשפחה שלי, אמי ואבי גרו שם שניהם. באותה התקופה לצד אמי הייתה הדודה שלי, אחותה התאומה. גם אחריהן חיפשו, ונאמר להן שאמור להיות גירוש. לכן הדודה שלי הגיעה לאימא, כדי להיות מגורשת יחד איתה.

תחילה השוטרים לא איתרו את אמא שלי ואת הדודה, אשר לה היה תינוק קטן. בערב הגברת פרוסיה, השכנה שגרה בבית ליד, הביאה להן אוכל, תפוחי אדמה וחלב. וכשבבוקר רק עלה השחר, בין הבניינים כבר התרוצצו שוטרים עם כלבים והתחילו לדפוק דווקא בדלת הבית בו גרה אימא. והגברת פרוסיה אמרה שהן אינן, שכבר לקחו אותן - באותה השעה האמא והדודה שלי כבר התחבאו במחסן שלנו. אבל בבית הסמוך גרה שכנה אחרת של אמא שהודיעה לשוטרים שהן כן נמצאות, שהן מתחבאות בקרבת מקום. ומצאו אותן.

אימא הייתה מבולבלת. היא התחילה להוריד טבעות, שרשראות, לתת לשוטרים האלה. לקחו ממנה את הכול ודרך כל השכונה הובילו אותם לנקודת האיסוף. כשהובילו אותן בשכונה השכנים שהיו בחוץ מחו דמעה, כי הם ידעו מה מצפה להן, שהן הולכות למוות ודאי. רק סוניה השכנה החירשת צעקה: "תראו, שכנים! האוויר נעשה נקי יותר. בשכונה שלנו אין יותר יהודונים. הנה הכלבות האחרונות, הבנות של פבל. אחרי שייקחו אותן לא יישארו פה יהודונים".

לקחו אותן לנקודת האיסוף הקטנה. מיד הקיפו אותן ואת היתר שוטרים. בשרשרת אבטחה עמדו שוטרים שנשלחו כתגבור מברדיצ'ב. ובמשאית האחרונה שיצאה למקום הרצח כבר לא היה מקום. הגרמנים אמרו שמספיק להיום, "תבואו מחר". אז אחד השוטרים מברדיצ'ב ניגש לאימא שלי ולדודה ואמר: "אל תבואו מחר. זה הרג. לא יהיה שום גירוש. תברחו, אל תבואו".

ב-19 בספטמבר, הובילו את יהודי ויניצה לפאתי העיר. למשתלת היער שקיימת גם היום. בכניסה למשתלה התחילו להאיץ באנשים באמצעות הקתות, בעוד מספר מטרים הפשיטו אותם. שבויי המלחמה שהובאו לצורך חפירת הבורות חפרו בור לאורך של כ-250-300 מטרים. בור ארוך. הבור הארוך הזה כבר הוכן לפעולת ההרג. בור קטן פי שלושה הוכן בדיוק במקום בו עומדת האנדרטה לזכר ילדים יהודיים. ליד הקבר, לאורכו, בכל 15 מטרים הונחו קרשים. הם היו לוקחים חמישה אנשים, העמידו אותם על הקרש, ירו בהם והשליכו לבור. בקרבת מקום נערמו הבגדים של ההרוגים. המשתלה הפכה ביום זה לקבר עבור יותר מ-10,000 יהודי ויניצה.

בוויניצה היו שתי תחנות של המשטרה המסייעת האוקראינית המקומית. לשם הלכו לשרת תושבי העיר לרוב ממניעים כלכליים. כדי לקבל דירה של יהודי שנרצח, כדי לקבל כסף, שכר עבודה, כדי לקבל הקצאת מזון. יחד עם זאת, אני סבורה כהיסטוריונית שהיו אנשים שפעלו מתוך מניעים אידיאולוגיים, ששנאו יהודים. גם הם הצטרפו לשורות המשטרה. תפסו יהודים בכל מקום וחיפשו אחריהם בכל מקום אפשרי: בבתי יולדות, בבתי אבות.

כאשר בבוקר של ה-19 בספטמבר הגיעו משאיות לבית היולדות, הגיעה משטרה, ז'נדרמריה גרמנית. הם ידעו מיהן הנשים היהודיות שילדו, או שעומדות ללדת, או שמאושפזות בבית היולדות הזה. הצוות וההנהלה של בית היולדות מסרו את המידע הזה. הם ניגשו עם נשק, איימו וקיבלו רשימות של ממש. ואז בין כל היולדות הם חיפשו אחרי יהודיות. הם עברו בין החדרים, ונשים יהודיות הוצאו החוצה בידי אנשי הצוות ובידי מספר השוטרים המקומיים שנכנסו לתוך המבנה. ישר מהחדרים בחלוקי אשפוז, בכותונות לילה. אחת הסניטריות סיפרה שהבגדים היו רטובים באזור החזה, הן לא הספיקו להניק את ילדיהן, תינוקות בני יומם. אולם חוץ מנשים שכבר ילדו הוציאו גם את אלה שרק באו ללדת, שעדיין נשאו תינוק ברחמן. גם הן נלקחו והוצאו להורג.

בוויניצה פעל מפעל דשנים, שם ייצרו שקי נייר. הביאו לבית היולדות שקי נייר ואנשי הצוות בפיקוח השוטרים, בפיקוח הז'נדרמריה הגרמנית השליכו תינוקות בני יומם לתוך השקים האלה. לא הוציאו אותם דרך הכניסה אלא נזרקו מהחלונות.

 "הדרך לבאבי יאר" הוא הסרט השמיני בפרויקט "בעקבות השואה הלא ידועה" של היוצר הדוקומנטרי בוריס מפציר. הקרנות בהשתתפות היוצר יתקיימו בסוף השבוע הקרוב בסינמטק תל אביב לרגל ציון תחילת מבצע "ברברוסה": יום שישי, 22.6.18 בשעה 11:00 ויום שבת, 23.6.18 בשעה 14:30. לצפייה בפרומו לחצו כאן. הסרט מתחקה אחר מאה הימים הראשונים של הפלישה הגרמנית לאוקראינה.

**הכותבת היא פאינה וינוקורובה, היסטוריונית, סגנית מנהל ארכיון מחוז ויניצה, אוקראינה

מידע על הקרנות עתידיות: 

 http://www.holocaustinussr.com/he/

לייעוץ אישי עם גילה בויום חייגי: 072-3401066

גדי

הגיע הזמן לשנות את סדרי העדיפויות שלך. עליך להקדיש יותר זמן לדברים החשובים באמת ולהתמקד בעיקר בהם. זה אכן הזמן לשקול מחדש מה חשוב יותר ומה פחות.
האהבה המוכרת מרגיעה את מצב הרוח השביר, וחיבור מחודש עם הצד השני יגרום לך לתחושה נינוחה, מוכרת וממכרת. כדאי להסיק מסקנות.
אדם קרוב אליך בעבודה יביע חשש מפני שינויים. מילה טובה שלך עשויה לעזור לו ולדרבן אותו, והדבר יגרום לך לנחת רוח.

דלי

ישנה הרגשה שעול כבד מוטל על כתפיך. לכולם יש ציפיות ממך אך לך ישנו החשש שלא יהיה ניתן לעמוד בהן ושתיגרם אכזבה לסובבים אותך.
הרומנטיקה תשתלט עליך בתקופה הקרובה. את זוכה להצלחות בתחום הזוגי אך אלה הם קשרים סתמיים, שלא יחזיקו מעמד. דווקא האהבה האמיתית שלך היא בלתי ניתנת להשגה. אך לא להתייאש, תמיד יש הפתעות בחיים.
לא רצוי לבטל טיולים שתכננת לשבוע הקרוב. לפי מצב הכוכבים נראה שצפוי לך שבוע מהנה במיוחד, טיול יכול להיות הגורם לכך.

לשיחת ייעוץ עם אסטרולוג מומחה מבית ASKme.co.il

דגים

הימים הבאים מתאפיינים בעייפות ובחולשה. המתח סביבך משפיע עליך הן מבחינה פיסית והן מבחינה נפשית. רצוי למצוא יותר זמן למנוחה ופחות להעמיס על עצמך.
האהבה הישנה הופכת עבורך לשגרה מעיקה, למרות הקושי שלך להודות בכך. קשר חדש נראה באופק, צריך קצת סבלנות.
התחושה היא כי אנשים מדברים מאחורי גבך. לא ברור אם מדובר ברכילות או במידע שעשוי להועיל לך ונמנע ממך מסיבות לא ידועות.
הזמן הקרוב אינו מתאים לטיולים כלשהם. ישנה נטייה לסבול בדרכים. ספונטניות לא מתאימה הפעם.

טלה

החודשים הקרובים נמצאים בסימן עליה. מצב הרוח בעליה, וההרגשה הכללית היא חיובית. זהירות לא להתרגל לזה. אף פעם אי אפשר לדעת מה אורב לנו מאחורי הפינה.
מפגש עם אדם מעניין יעזור להחזרת אמונך ברומנטיקה. עם זאת אין ביטחון שהקשר המתחיל עכשיו יימשך לאורך זמן והוא יועמד בפני מבחנים רבים בחודשים הבאים.
זה זמן טוב לסגור עסקאות. היכולות שלך בשיאן וכדאי לך אף להציע עזרה לאחרים מסביבך. העבודה זורמת אליך וזה בא לידי ביטוי בדרכים שונות.

לשיחת ייעוץ עם אסטרולוג מומחה מבית ASKme.co.il

שור

היסוס מלווה כמעט כל החלטה שלך בזמן הקרוב. אפשר להתייעץ עם חברים אבל בסופו של דבר רצוי לקבל החלטה שנובעת ממה שמתאים לך ומגיעה מהבטן.
קשרים עם חברים מהעבר מכניסים מתח הביתה. הקשר הזוגי לא במיטבו וכדאי כעת להימנע מרעשים מיותרים במערכת הזוגית.
קיימת נטייה לבזבז כסף בלי פרופורציות. רצוי לעצור זאת במהרה, ואף כדאי לחסוך כסף למקרי צורך בעתיד.
טיולים קצרים מחוץ לבית יכולים להסב לך הנאה גדולה ולעזור לך לחשוב קצת לקראת תכנון של החופשה שלך בקרוב.

תאומים

השבוע הקרוב יביא עמו היכרויות חדשות ומעניינות שיעלו רעיונות חדשים לראשך.
שיחות זוגיות מניבות פירות ועושות טוב למערכת היחסים. זה זמן מצוין לתכנן ביקור משותף בבית קפה סמוך או במסעדה השכונתית.
זה לא הזמן הנכון לקחת סיכונים כלכליים. בימים הקרובים יש נטייה לסכן יותר מדי, ואין זה הזמן המתאים לכך מאחר שהחודשיים הבאים עלולים להיות בעייתיים בתחום הזה.
אורחים שמגיעים מחו"ל שמים עליך עין. מנהלים בכירים שבאו כדי לבחון אפשרות לשיתוף פעולה משבחים אותך בפני הממונים שלך והאווירה במשרד מתחממת.

לשיחת ייעוץ עם אסטרולוג מומחה מבית ASKme.co.il

סרטן

בתקופה הקרובה ישנה נטייה לקחת סיכונים גדולים מידי. כדאי לחשוב היטב לפני שפועלים כיוון שכל שינוי יכול להשפיע על מהלך חייך.
לא מן הנמנע כי פסק זמן בקשר רומנטי יסייע למנוע משבר שמסתמן. השבוע קיימת נטייה לבלבול ואי ודאות שקשורה לגורמים מחוץ לזוגיות.
זו תקופה מאתגרת במקום העבודה. עמיתים לעבודה מראים יכולות דומות לשלך ותחושת התחרות תגבר. כדאי להבליט את יתרונותיך ולא להדגיש את החסרונות של האחרים, זה יתקבל בצורה טובה ואמינה יותר.

אריה

עניינים שהטרידו אותך לאחרונה יפתרו בקרוב בעזרת חברים טובים. צריך לדעת גם, כי הזמן הוא התרופה הטובה ביותר לכל בעיה.
זה לא זמן מתאים לבילויים משותפים. התחום הרומנטי נמצא בנסיגה קלה וכל דיון עלול להפוך לריב. בימים הקרובים רצוי לשמור על פרופיל נמוך ולהימנע מעימותים שעלולים להחריף.
זה זמן מצוין לבקש העלאה בשכר. לא כדאי לשבת בחיבוק ידיים אחרת ההזדמנות תוחמץ. האווירה במקום העבודה רגועה למדי, נראה שהממונים עליך נותנים לך יד חופשית, הם סומכים עליך שהעבודה תבוצע על הצד הטוב ביותר.

לשיחת ייעוץ עם אסטרולוג מומחה מבית ASKme.co.il

בתולה

התקופה הקרובה מביאה איתה הזדמנויות חדשות ומפתיעות. אין צורך לחשוש, חידוש הוא דבר לגיטימי וכדאי.
יש נטייה לאבד עניין ביחסים הרומנטיים ולהרגיש שובע מהזוגיות הנוכחית. עם זאת מדובר בתחושה שתחלוף מהר.
זה לא זמן טוב לקבל החלטות הרות גורל. הכוכבים משנים את מיקומם והנטייה היא לבלבול ולחוסר תשומת לב לפרטים. החלטות הנוגעות למקום העבודה רצוי לדחות מעט.
נראה שנופש במקום שקט ונינוח יכול להתאים מאד למצב הרוח שלך וכדאי לנצל את סוף השבוע כדי לחזור לעצמך.

מאזניים

תוכניות חדשות לפעילות משותפת עם בני משפחה עולה לאוויר. זה זמן טוב לממש את הרעיונות ולבלות זמן משותף עם אנשים שאוהבים.
הקשר הרומנטי שלך השתפר לאחרונה, אבל ישנה נטייה בימים הקרובים להתלבט ולחשוב אם היתה זו החלטה נכונה להמשיך בו.
כעת לא זמן טוב לקחת חופש ואם יש לך צורך במנוחה עדיף לעשות זאת בהפסקות קטנות של קפה באמצע היום. חופש יתאים יותר אחרי שיירד הלחץ.
טיול קצר שתכננת ייאלץ להידחות אבל ברור לך שהוא ייצא לפועל מאד בקרוב.

עקרב

בתקופה הקרובה תהיה נטייה למצב רוח משתנה. מתח ואי שקט גם הם יהיו מנת חלקך אבל בסך הכל התחושה חיובית.
חברים קרובים יספרו לך על הצלחות בתחום הרומנטי. שיתוף פעולה מצדך ופרגון יעשה להם טוב.
המצב הכלכלי שלך משתפר. זה זמן טוב להיערך מחדש לקראת תקופות קשות ולעשות קצת סדר בתקציב המשפחתי שלך.
התרבות האוריינטלית קוסמת לך אך לפני שתחליט לקנות כרטיס טיסה כדאי לערוך ביקור באחת מחנויות המטיילים ולשמוע קצת יותר על היעד, כדי לדעת אם הוא מתאים לך.

קשת

השגרה שמאפיינת את חייך מתחילה להפריע וליצור בעיות עם הסובבים אותך. חשוב לנסות להיות ספונטני ולתת לדמיון להתפרע.
שינויים שמתרחשים בתקופה זו גורמים לך לחשוד כי משהו לא טוב עומד לפגוע בזוגיות. כדאי לבחון את הדברים בביקורתיות ולא להתעלם.
הלחץ הכלכלי שפקד אותך מתחיל להתמתן בימים הקרובים ואפשר לראות את האור בקצה המנהרה. עם זאת כדאי להמשיך ולעקוב אחר מאזן התקציב.
חופשה קצרה תעשה לך טוב. הימים הקרובים לא קלים ואינך בקו הבריאות. מנוחה היא חובה!

לשיחת ייעוץ עם אסטרולוג מומחה מבית ASKme.co.il

לייעוץ מקצועי לחצו כאן >>

צילום: שאטרסטוק

שפתון מאט איט, 49.90 שקלים, לרכישה באתר קרליין >>> 

20 אחוזי הנחה בלעדית לגולשות סלונה על השפתון ועל כל שאר המוצרים באתר בהקשת הקוד saloona20

איפור: עומר אסף, המעצב האומנותי הראשי של קרליין

צילום: יחצ

שתי מסכות בד שמבטיחות (וגם מקיימות), לשפר מיידית את מראה העור, לפחות לכמה שעות.

מסכות הבד של AHAVA מכילות את ה-Osmoter, תמצית  מינרלים  טבעיים מים המלח ופטנט רשום של המותג בשילוב תמציות בוטניות נוספות היוצרות יחד נוסחת אנטי אייג'ינג ייחודית. שתי המסכות החדשות - אייג' קונטרול לחידוש גוון העור שמכילה חומצות ותמציות תפוז ואפליפט למיצוק וחיזוק העור, נטולות פארבנים וכימיקלים אחרים. הנסייניות שהודו שהעור שלהן, בדיוק כמוהן, עייף במיוחד – זכו לזריקת הלחות המיוחלת והעור נראה נהדר. ההשפעה חלפה בבוקר שאחרי, אבל העור עדיין היה מלוחח ונעים למגע.

מחיר: 125 שקל למארז של 6 יחידות, להשיג ברשת חנויות AHAVA, ברשת סופר-פארם, בדיוטי פרי ג'יימס ריצ'רדסון ובבתי מרקחת נבחרים.

מסכות ג'ל מזינות ומשקמות

קרליין השיקה שתי מסכות חדשות והנסייניות שלנו ממש מרוצות: מסכת זהב ומסכה שחורה ששתיהן מסכות ג'ל גמישות, כך שאפשר לסדר אותן על הפנים באופן מושלם, ספוגות בחומרים פעילים המעניקים הזנה מידית לעור המסייעים לתיקון נזקים קיימים ומונעים נזקים עתידיים.

מסכת הזהב מכילה אבקת זהב הלוכדת לחות, תורמת למיצוק ומעניקה מגע של זוהר לעור, פאפאיה לקילוף עדין של תאי עור מתים, קומפלקס אצות ותמצית קקטוס לתוספת מכובדת של ויטמינים ואנטי-אוקסידנטים ומרכיבי לחות שבזכותם העור גמיש מאין כמוהו. מסכת המיצוק השחורה כוללת מולקולות קולגן, תמצית פולי סויה, חומצה היאלורונית ותמצית קקטוס אשר מחזקים את הרשת האלסטית של העור, מעניקים גמישות ורכות  ותורמים למיצוק העור.

מחיר: 69.9 שקל לאריזה של 5 מסכות, להשיג בכל רשתות הפארם ובאתר החדש www.careline.co.il, קוד הנחה מיוחד לגולשות סלונה – 20 אחוז הנחה – בהקשת הקוד saloona20

//מתקלפת ומרעננת//

מסכת Second Skin Mask מסדרת NUTRI-PEPTIDE של חברת ג'יג'י היא מסכה טובה מהדור החדש של המסכות שכוללות חומרים פעילים ופחם פעיל שגם נותן לה את צבעה השחור וגם מבצע את פעולת הדיטוקס שהיא המילה האחרונה בעולם הקוסמטיקה.

השימוש במסכה מותיר את העור נקי, רך ורענן והמגע של העור הוא פשוט מדהים. בעיקרון יש למרוח שכבה עבה של המסכה על הפנים ולאחר ייבוש מלא של החומר להתחיל לקלף אותו מהסנטר כלפי מעלה. בפועל, המסכה לא יורדת בקלות והידיים מעט מתלכלכות, לכן כדאי מאוד לעשות את פעולת ההסרה במקלחת בנוכחות מים.

מחיר: 169 שקל, להשיג אצל הקומסטיקאיות המורשות של ג'יג'י

//מתיחה וזוהר//

המסכה האחרונה בסקירה שלנו היא מסכה חדשה לגמרי של מותג הטיפוח הבינלאומי L RAPHAEL GENEVE. היא נקראת ROYAL C ומבטיחה ליצור אפקט מתיחה וזוהר מידיים. והיא אכן עושה זאת.

רבע שעה אחרי שהניחה אותה על פניה, מדווחת נסיינית המדור הבוגרת שלנו על שיפור קל במראה העור. אפילו גוון העור נראה מעט בהיר יותר והקמטוטים מעודנים יותר. המסכה מכילה שלל ויטמינים ובראשם וויטמין סי ממנו נגזר שמה, תמציות פעילות ומרכיבי לחות איכותיים. המחיר יקר, ביחס למסכות האחרות בסקירה זו, אבל הנסיינית שלנו אומרת שאחת לחודש היא תרצה להרשות לעצמה את המסכה הנהדרת הזאת.

מחיר: 95 שקל למסכה, להשיג ברשת מרכזי "רונית רפאל-מדע היופי" ברחבי הארץ

//טיפול פנים מפנק ומרגיע//

את מותג היוקרה סיסלי פריז אני אוהבת במיוחד כי המוצרים שלו, שמבוססים על צמחים בלבד, עושים רק טוב לעור הפנים הרגיש ביותר שלי. לכן שמחתי לבקר בספא החדש של המותג בנווה צדק וליהנות מטיפול מפנק ובעיקר מרגיע מאוד מידיה של רותי המטפלת המיוחדת במינה.

הטיפול שפותח במעבדות סיסלי פריז מתמקד בניקוי בחלב פנים ובג'ל פילינג גרגירים ואחרי שהעור נקי מונחות על הפנים מגבות קטנות וחמימות שפותחות את הנקבוביות ומכינות את העור לקליטה והחדרת לחויות. רותי השתמשה בשמן הבלק רוז המעולה של סיסלי שמועשר בשמני אומגה וכמובן הוורד השחור ולאחר ספיגתו המהירה היא הניחה את מסכת ההזנה מאותה סדרה. בזמן שהחומרים הפעילים עובדים, זכיתי לטיפול שיאצו לחיצות מעולה מידיה הטובות של רותי שגם הוא שחרר כמה לחצים מיותרים. רגע לפני שיצאתי הניחה רותי על פני את קרם היום וסוף סוף התבוננתי במראה: למרות שהייתי רק בחדר במרתף נווה צדקי קסום, הפנים בהחלט נראו כמו אחרי ביקור בספא יוקרה מפנק. מומלץ!

מחיר: 350 שקל לחצי שעה, שבזי 40 נווה צדק תל אביב 03-5286403

***

הצטרפו לסלונה אופנה בפייסבוק 

]]> http://saloona.co.il/blog/%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4/feed/ 0 http://saloona.co.il/blog/%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a7-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a9-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%98%d7%92%d7%a8%d7%9d/ http://saloona.co.il/blog/%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a7-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a9-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%98%d7%92%d7%a8%d7%9d/#comments Tue, 26 Jun 2018 05:59:40 +0000 http://saloona.co.il/?p=430446