EMS club

הבלוג של EMS club

ems-club

אי אם אס קלאב הינה פורצת הדרך בישראל של תחום אימוני הכושר בשיטת EMS. הרשת הינה הגדולה בישראל בתחום זה ומונה מספר רב של סניפים הפזורים ברחבי הארץ.

עדכונים:

פוסטים: 15

עוקבים: 0

החל מאפריל 2016

  • EMS club

    טיפים להתנהלות כלכלית נכונה

    תצוגה מקדימה

    בבתי הספר מקפידים ללמד את הילדים תנ”ך, עברית, מתמטיקה, מדעים, אזרחות. אך איש לא טורח ללמד כיצד להתנהל נכון מבחינה כלכלית. אפילו באוניברסיטה, מחוץ לפקולטות לכלכלה ולמנהל עסקים לא לומדים על חשיבות הכסף וכיצד לנהל אותו בחוכמה. רוצים להתנהל נכון יותר, חכם יותר וחסכוני יותר? קבלו כמה טיפים מצוינים. ערכו קניות רק עם רשימה אם ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 months
  • EMS club

    שומרים על מראה צעיר ורענן

    תצוגה מקדימה

     השנים חולפות-עוברות, אך אם תטפחו את עצמכם, תראו נפלא בכל גיל. אספנו עבורכם מספר טיפים כיצד לשמור על מראה צעיר ורענן גם כאשר אתם מגרדים את שנות הארבעים, החמישים ואף יותר. אז איך שומרים על עור הפנים והשיער, וכיצד תטפחו גם את הגוף? צובעים את השיער מחלפות ראשכם הם אחד הסימנים המסגירים את הגיל שלכם. ...

    תגובות

    פורסם לפני 5 months
  • EMS club

    טרנדים חדשים בעיצוב הבית

    תצוגה מקדימה

    סגנון כפרי – אאוט, סגנון סקנדינבי – אין. שנת ,2018 המתקרבת אלינו בצעדי ענק ומקדמת אותנו בעוד צעד לתוך המשך המאה ה-,21 מבשרת את בואם של חידושים במגוון תחומים, כולל עיצוב הבית. השנה אנו עתידים לראות כמה וכמה שינויים בכל הנוגע לקונספט של עיצוב הבית, עם סגנונות נפלאים שבולטים בשטח, קשה שלא ללכת לחנות ריהוט ...

    תגובות

    פורסם לפני 6 months
  • EMS club

    "בטיחות קודמת לכל״ - גם באימוני הכושר

    תצוגה מקדימה

    שיטת האימון EMS נתפסה בעבר כמסוכנת ולא בטיחותית. כיום אין שום ספק! אימון EMS הוא אימון בטוח ואפקטיבי. על מנת לשמור על בטיחות המתאמן פועלת רשת EMS club על פי 3 עקרונות בטיחות עיקריים: האימון מבוצע ע״י מאמן מוסמך. מקסימום 2 מתאמנים בו זמנית. בקרה על מצב המתאמן לפני, במהלך ולאחר האימון. שיהיה אימון מהנה ומוצלח. ...

    תגובות

    פורסם לפני 11 months
  • EMS club

    בדיקות דם שנתיות – מי צריך ולמה?

    תצוגה מקדימה

    הדם שלנו הוא אחד החלקים המדהימים בגופנו, משום שבתוכו הוא מספר את הסיפור המלא שלנו – מאיפה הגענו, מי ההורים שלנו, מה המוצא שלנו, מה אכלנו היום, כמה אנחנו צריכים לשתות, מה רמת הסוכר בגוף שלנו, אלו מחלות קיימות אצלנו, מה מתפקד כמו שצריך ומה זקוק לעזרה כדי לחזור לתפקוד מלא. למעשה, ניתן לומר שמלבד ...

    תגובות

    פורסם לפני 1 year
  • EMS club

    קונים בגדי הריון

    תצוגה מקדימה

    הריון הוא תקופה מרגשת, שמצריכה מאתנו הרבה שינויים. מלבד הצורך להוסיף ללוח השנה פגישות עם רופאים, בדיקות שונות ומעקבים, עלינו גם לשנות את אורח חיינו. אנו מגלות כי עלינו לא רק להיפרד לשלום ממשקאות חריפים וממאכלים שונים, אלא גם לנטוש זמנית את הבגדים שבארון. בשלב מסוים המכנסיים מתחילים להציק, החולצות כבר לא יושבות אותו דבר ...

    תגובות

    פורסם לפני 1 year
  • EMS club

    איך לדבר כך שאנשים יקשיבו?

    תצוגה מקדימה

    איך לדבר כך שאנשים יקשיבו? רוצים לדעת איך תהפכו את מערכות היחסים שלכם ליותר עמוקות, מקרבות ומספקות? בשנים האחרונות גישת ה”תקשורת מקרבת” עושה גלים, ועוזרת לאנשים מכל קצוות הקשת לשפר את יכולת התקשורת שלהם. מגוון קורסים והרצאות בנושא “תקשורת מקרבת” מלמדים את הקהל הרחב כיצד לחשוב ולדבר באופן שמצד אחד יעזור להם לממש את...

    תגובות

    פורסם לפני 1 year
  • EMS club

    דיאטת כסאח? לא אצלנו!

    תצוגה מקדימה

    בקרוב תתחיל שוב עונת האירועים, זו שלא באמת מסתיימת לעולם, וכולנו רוצים להראות טוב באירוע הבא אליו יזמינו אותנו. בין אם מדובר בחתונה של אח או חבר יקר וקרוב ובין אם מדובר בבר מצווה של הבן של הירקן שאותו לא פגשנו מעולם, חשוב לנו להגיע לאירוע כשאנחנו נראים במיטבנו, לבושים, מאופרים ונאים, ולו רק בשביל ...

    תגובות

    פורסם לפני 1 year
  • EMS club

    עבודה פיזית או עבודה במשרד – מה יותר קשה?

    כאשר אנחנו מחפשים עבודה, חשוב לנו לוודא כי היא הולמת את הציפיות שלנו. לכן, לא נסתפק בהתאמה מקצועית, אלא נברר מהו השכר, מהן שעות העבודה, מה דרישות התפקיד וכמובן מהי סביבת העבודה. בעוד חלקנו נשמח לגלות כי מדובר בעבודה משרדית, שאינה מצריכה מאמץ פיזי ומבטיחה שמירה על טמפרטורה נעימה בכל עונות השנה – אחרים יראו ...

    תגובות

    פורסם לפני 1 year
  • EMS club

    החגים הסתיימו - תחי השגרה!

    תצוגה מקדימה

    תקופת החגים מעוררת ברובנו אמוציות חזקות. חלקנו מחכים כל השנה לתחושת החגיגיות וההתחדשות ולמשפחתיות, מתמוגגים ממזג האוויר הנעים וכמובן, מתענגים על החופשה הארוכה. חלקנו דווקא מחפשים מפלט בחו”ל ומתכווצים רק מהמחשבה על הארוחות המשפחתיות. שעות ארוכות של הכנות לקראת ארוחת החג ושיקום הבית אחריה, הנסיעה הארוכה בפקקים בדרך לסבתא...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה