תגיות » כושר ובריאות

כושר ובריאות » בבלוג של עינת רז (5 פוסטים)

תצוגה מקדימה

לכי לך, לכי אחר החלומות שלך

מירוץ הר לעמק. מתחיל ביום רביעי בערב מסתיים ביום חמישי. מקצה מספר 3. 19 ק"מ מאחורי, אחרי 2 מקצים לפני שעות בודדות. בסה"כ 15 שעות מרגע תחילת המירוץ. השמש עמדה באמצע השמיים ושלחה...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

נעים מאוד, אני החדשה

"תפתחי את הידיים" אמרה לי הצלמת "תפסיקי לסגור את עצמך, תיפתחי לעולם, זו את, תקבלי את עצמך, את כולך, כמכלול" היא הוסיפה.  הסתכלתי על עצמי, הסתכלתי עליה, על ידיי המשולבות אחת...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

לרוץ מרתון בגיל 50

2 אפריל 2017, רומא. המסלול הירוק. מספר חזה במרוץ F 270   . לצידי בעלי וחבריי הטובים שרצים אף הם. יריית הזינוק עוד מעט קט תהדהד ברקע. בינתיים, ההמנון האיטלקי מושר מתוך גרונות...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

זוגיות, ריצה ומה שביניהם

יום שבת, השעה 04:00 לפנות בוקר והאור בחדר השינה שלנו דולק. לא כי שכחנו לכבות אותו כשנרדמנו, לא כי אנחנו מפחדים לישון בחושך, לא כי... טוב נו, you know... אלא, שנינו מתארגנים לריצה...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

הברכיים שלי ואני, סיפור אהבה

"את לא נורמלית עם הריצות שלך, זה ידפוק לך את הברכיים" אמר כל מי ששמע שהתחלתי לרוץ, "זה לא בשבילך ולא לגיל שלך" פסקו כל יודעי הדבר. אתם יודעים איך זה הישראלים, כולם רופאים,...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-2 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה