הבלוג של הדס ויסמן

המשכן לאמנויות המנוחה

חוקרת תודעתית, יזמית מחברת הספר 'קח אותי אתך', קוסמת. מזמינה אותך לנוח איתי.

עדכונים:

פוסטים: 27

החל מאפריל 2012

מאמץ הוא בעשיית דברים שאינם מוערכים.

בעצם כל פעם שאנחנו עייפים / מותשים / מתרוקנים מאנרגיה
זה ביטוי של חוסר הלימה באפילו מומלץ להשתמש בתחושת החוסר הזו באופן הזה:

בפעם הבאה שאתם חשים ירידת אנרגיה, עייפות או תשישות, שימו לב, איזו עשייה שלכם לא זוכה להערכה.

בבית זה יכול להתבטא באוכל שבישלתם למישהו אהוב כשידעתם שהוא הגיע מותש וקיוויתם להערכה שלא הגיעה.

בעבודה, קיבלתם תשלום נמוך משחשבתם או שחשבתם שאתם ראוים לבונוס. אפילו במקרים בהם אתם קבעתם את המחיר יכולה להתעורר התחושה הזו.

חברתית, עשייה שמיטיבה עם הסביבה אך אינה זוכה לנראות והערכה ומתוך כך ליצירת אינטימיות והעמקת מערכות יחסים.

תחושה של חוסר הערכה יכולה להתבטא בכעס, עלבון, או ירידה במוטיבציה להמשיך ולהשקיע. תנו לתחושות האלה להשיג את מטרתן. להניא אתכם ממשהו ולעייף אתכם מלהמשיך.

הרבה פעמים אני רואה המלצות איך “להרים אנרגיות” באופן קבוע כדי להישאר בעשייה.

כשלמעשה, דווקא לרדת עם האנרגיות, לנוח ולהקשיב להתקוממות שלנו. מאפשרת את האיזון.

אני מרשה לעצמי להתקומם ובעצם לראות שנתתי ללא גבולות או ללא הגדרות. או שהגבולות וההגדרות שלי השתנו וטרם עשיתי את התיאום מול החוץ.

עכשיו כשאני מביאה לתשומת ליבי, רמת האנרגיה שלי עולה באופן טבעי ועצמאי וללא קשר להשתנות המציאות.

מנוחה טובה ושבת יפה לנו.

מגיע לנו להיות מוערכים על כל רגע שלנו, ועד אז, בואו לנוח איתי.

עוד מהבלוג של הדס ויסמן

תצוגה מקדימה

נעלמת

ארוחת חג אצל ההורים של גיא. שולחן ערוך לאדם אחד פחות. כוס יין הורמה בלב לאהוב שלי שכבר איננו. הפסקת סיגריה והוא לא יוצא אחריי כדי לתת לי נשיקה רכה על השפתיים וחיבוק גדול. ההבנה שהוא לא יעשה את זה שוב אוכלת אותי מבפנים החוצה....

תגובות

פורסם לפני 7 years

הנני כאן

"הכל ידוע מראש אבל נשכח מהלב שלאהוב אותך זה לשלם בכאב. אהוב יקר, אתה רואה את השלכת, זה זמן ללכת..."   רונית שחר ציטוט נוסף ממאמר שכתבתי בעצמי בחודש יוני על האחזות, הזדקקות: " להתחיל מאפס כשיש לי...

תגובות

פורסם לפני 7 years

מנסחת מחדש

הי אתה (אני עוד לא יודעת איך קוראים לך) רוצה להיות בן הזוג שלי? אני בת 32, אלמנה יש לי שני ילדים קטנים ומהממים. אני גרה בדירה שכורה מעלפת ברחובות שבערך עוד שנה יבקשו ממני לפנות אותה. זה לא הפריע לי לרהט אותה מ 0 ולהשקיע בה את כל...

תגובות

פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה