הבלוג של ד״ר ליאת אדרי

מדעי החיים הבריאים

אני מדענית מומחית בבילוגיה רפואית. בעלת תואר שלישי בנוירוביוכימיה, פוסטדקטורט בביולוגיה תאית והתפתחותית בבית ספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב. פוסטדוקטורט נוסף ממדעי המוח במכון וייצמן ובקיצור דוקטור לביולוגיה רפואית.... +עוד

אני מדענית מומחית בבילוגיה רפואית. בעלת תואר שלישי בנוירוביוכימיה, פוסטדקטורט בביולוגיה תאית והתפתחותית בבית ספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב. פוסטדוקטורט נוסף ממדעי המוח במכון וייצמן ובקיצור דוקטור לביולוגיה רפואית. אני מרצה על בריאות ממגוון היבטים מדעיים, לשם פיתוח מודעות להתנהלות בריאה המשלבת תזונה, מדעי המוח, מדעי הרפואה, מדעי ההתנהגות ובודהיזם. מנהלת מחקרים קלינים ברפואה משלימה ועושה דיקור סיני כשצריך. לצד הידע הרב והמגוון, יש לי יכולת ונסיון רב בהנגשת שפה מדעית גבוהה בקיצור מדעי החיים הבריאים.

עדכונים:

פוסטים: 75

החל מדצמבר 2014

כמה פעמים עברה לך המחשבה בראש:

“מעניין מה מכל הדברים שמציעים לנו הוא אמיתי ומהו טרנד חולף?

מה באמת מראים מחקרים מדעיים על בריאותנו ואיכות חיינו, והאם יש לנו השפעה על כך?

בשבוע הבא אני מתחילה סדנא ייחודית

“ניהול בריא – הקשר המסקרן בין המח למעי”,

M

המסביר בשפה פשוטה ומובנת, המבוססת על מחקרים רפואיים,

מהם אותם הדברים, מתוך מכלול הפרסומים אליהם אנו נחשפות,

אשר באמת משפיע על בריאותנו ועל איכות חיינו הפיזית והנפשית.

לאחרונה התגלה הקשר בין מעי למוח, אשמח ללמד אתכן על קשר זה.

ובעיקר כיצד ניתן בדרכים פשוטות,

מהירות וקלות למנוע הרבה בעיות בריאותיות ומחלות,

ולהשפיע  על האושר שלנו ושל הסביבה הקרובה.

 הסדנא תתקיים בעמותת נטע – המרכז לפיתוח קריירה.

כתבה במאקו על תזונה במשרד

נתחיל בהבנת המנגנונים בגופנו אשר מובילים להפרשת הורמון האושר – הסרוטונין,

הסבר  על תפקודי המוח, ממחקרים חדשים על גמישות המוח וטכניקות  פרקטיות לשיפור הזיכרון.
• תזונה כמנגנון המאפשר לנו לשלוט בחוקי התורשה “אפיגנטיקה”
“להדליק” או “לכבות” גנים מסוימים הקשורים לבריאות או לחולי.
• התנסות בביו פידבק – לימוד באמצעות המכשיר כיצד לנהל ולהקטין את הלחצים שלנו, כגורם ראשון למחלות כרוניות.
• תזונה אנטי דלקתית – כלים פרקטיים למניעת דלקות ומחלות כרוניות.
• השפעת המחשבה והנפש -יצירת חיים עם משמעות ומטרה, והשפעתם הפיזית על בריאותנו

מזון בריא – הדגמה, ארוחת טעימות,  כיצד להשתמש בחומרי גלם בצורה מיטבית לאיזון תזונתי והורמונלי גם בשעות העבודה ובקצב חיים דינאמי.

  להבטחת מקומך בקורס:  03-9400444 

[email protected]

 

עוד מהבלוג של ד״ר ליאת אדרי

תצוגה מקדימה

תוכנית חיסכון בריאותית לכל ילד

בימים אלו שכולם עסוקים בתוכנית חיסכון לכל ילד, אני רוצה להעלות את הנקודה מבחינה בריאותית. אחד הויכוחים עתיקי יומין המפורסמים ביותר הוא מה משפיע יותר גנטיקה או סביבה ? כמדענית אני מאמינה  שהמחקר המדעי הוא הבסיס לרפואה...

תצוגה מקדימה

אסקייפ: שעשועון חדש שלא תרצו לברוח ממנו!

חדרי בריחה (Escape Room) הפכו כבר מזמן לתופעה שמצליחה להוציא ילדים ומבוגרים מהבית, הזדמנות פז להתנתק מהטלפונים ומהמחשב ולשחק במשחק אתגרי של פתרון חידות, לשיתוף פעולה מחשבתי עם ההורים, אחים וחברים. ...

תגובות

פורסם לפני 2 years
תצוגה מקדימה

היום הראשון שלי בביה"ס לשיווק דיגיטלי.

יש לי שיעורי בית, אוף- צמד המילים מטיל האימה הזה. כן , כן גם בגילי המופלג עם כל התארים והתעודות שלצידי, לא הצלחתי להשתחחר מהקבס שתופס אותי בבטן שאני נדרשת לעשות שיעורי בית או רחמנא לצלן מבחן. וזה בסך הכל שיעורי בית לא...

תגובות

פורסם לפני 1 year

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה