הבלוג של Dream Girl

Dream Girl

בחורה שרוצה לכבוש את העולם מה תמצאו בבלוג שלי? Sugar Spice and Everything nice או במילים אחרות הכל מהכל :) אז ברוכה הבאה :) והכי חשוב, תהנו :)

עדכונים:

פוסטים: 7

החל מינואר 2015

מי מאיתנו לא עברה את החוויה הבאה : יום אחד את מתעוררת ומחליטה שזהו, נמאס לך מהמראה שלך ובא לך שינוי! כמובן שהמחשבה הראשונה שעולה היא תספורת !!

אין ספר מאושר כספר שאת נותנת לו חופש עם המספריים (מסכן השיער).

אחרי שאת יוצאת מהמספרה עם חיוך על הפנים ותספורת מהממת שנראתה יותר טוב בראש שלך מתחיל הקול הקטן בראש שלך לזעוק : “מה עשית?!!!” ופתאום זה קורה, את מצטערת שעשית תספורת ומתחילה לחפש אלף ואחת דרכים כדי להאריך את השיער מהר יותר.

אם את קורבן לחוויה שכזאת או סתם בא לך להאריך את השיער כדי שתוכלי לנפנף בו כאילו את בפרסומת לפנטן, הפוסט הזה בשבילך : ישנם מאכלים שיכולים לעזור לך !!

1. סלמון:

Baked Salmon

אז אם את מעריצה של סושי או מעדיפה לאכול את הדג מטוגן, כדאי לדעת שבסלמון יש הרבה ויטמנים “מחזקים לשיער” הנחוצים לשמירה על שיער בריא, כגון ויטמין D ופרוטין. בנוסף, האומגה-3 הנמצאת בדג עוזרת בשמירה על קרקפת בריאה וכן הלאה, על שיער בריא יותר וכתוצאה מכך, השיער אורך יותר מהר.

 

2. פלפלים צהובים:

Yellow-peppers

עובדה לא ידועה, בפלפלים הצהובים יש פי 5 וחצי ויטמין C יותר משיש בתפוזים (341 מיליגרם בפלפל לעומת 63 בתפוז!!!!). לכן, פלפל צהוב יכול להיות חבר טוב לשיער שלך מאחר והויטמין C מונע מהשיער להישבר.

 

3. ביצים:

בשביל השיער שלך לא משנה מי הגיע קודם, הביצה או התרנגולת, מאחר והביצה מלאה באומגה 3 וביוטין (הרבה אנשים צורכים ביוטין כתוסף תזונה במיוחד כדי להאריך את השיער).

4. גרעיני חמניות:

gr3ene 5amania

מספיק לאכול כמה גרעיני חמניה ביום (לזכור שבגרעינים יש מלא קלוריות!!!) כדי לקבל את כמות ויטמין E שהגוף צריך. הויטמין גורם לדם לזרום לקרקפת שלך וכתוצאה לצמיחת שיער.

5. בטטה:

sweet potato

בטטה מכילה ויטמין A, העוזר בשמירה על קרקפת שיער בריאה וכתוצאה על צמיחת שיער.

6. אבוקדו:

avocado

אבוקדו נחשב לירק קסם בקרב שמירה על היופי. מריחה ישירה של אבוקדו על השיער או על הקרקפת עוזר בשמירה על הקולגן שנמצא שם.

טיפ : תמרחי אבוקדו על השיער למשך 10 דקות לפני החפיפה.

7. שקדים:

השקדים ממריצים צמיחת שיער עבה באופן מהיר יותר (דגש על העבה) כתוצאה מרמת הביוטין הנמצאת בהן והחשובה לשיער.

עוד מהבלוג של Dream Girl

דבש ויופי - 6 שימושים נפלאים שניתן לעשות בדבש

מה הדבר הראשון שעולה לכם לראש כמזכירים את המילה "דבש" ? ראש השנה, תפוח, עוגה, מתוק, דבורה , הרבה אנשים אפילו יגידו את המילה איכס אני חושבת שדבש הוא אחד המאכלים שלא מקבל את הכבוד שמגיע לו, לדבש שימושים רבים חוץ מאשר...

תגובות

פורסם לפני 5 years

9 פירות לחיים בריאים יותר

בין אם כנשנוש קל בין הארוחות ובין אם בתוך עוגה או סתם בתור קינוח (כן יש כאלה שאוכלים פרי בתור קינוח), דיאטנים רבים ממליצים לשלב על בסיס יומיומי פרי אחד או שניים, בין אם את בדיאטה ובין אם לא, פרי צריך תמיד להימצא בתפריט היומי...

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 5 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה