הבלוג של candowell

candohadraca

טל שרב בן נתנאל בעלי קנדו הדרכה. מומחית לשיפור הזיכרון ותהליכי למידה להצלחה ארגונית. נייד - 052-8-722-837 משרד-03-6393134

עדכונים:

פוסטים: 7

החל מספטמבר 2014

 

תמונה של סקרלט

 דיי למיתוס עשרת האחוזים!

זהו הפעם החלטתי לכתוב פוסט. אני עוסקת למעלה מ-15 שנה בתחום הזיכרון, וכאשר אני מעבירה קורסי זיכרון ומגיעה לשלב הסריקה של המוח צצה תמיד אותה קביעה “שאנו מנצלים רק 10% מיכולת המוח שלנו”. ובכל פעם אני מוצאת עצמי עונה “ממש לא, זהו רק מיתוס”.

הפעם נזכרתי בקיץ אשתקד שהסרט “לוסי” של לוק בסון יצא לאקרנים. לוסי (הכוכבת סקרלט ג’ונסון) היא סטודנטית אמריקאית בטיוואן שנאלצת להבריח סם חדש בבטנה. הסם דולף אל גופה ומסתבר שמדובר בסם שמשפר את יכולות מוחה והופך אותה ל”סופר מיינד” מדהימה.
כזאת שאפילו זוכרת את טעם החלב שינקה מאמא שלה.
כוכב נוסף של הסרט הוא פרופסור נורמן (השחקן המצויין מורגן פרימן), הוא מרצה בפני אולם מלא של סטודנטים את משנתו שאנו מנצלים רק 10% מהמוח שלנו ותוהה מה היה קורה אילו היינו מנצלים את מלוא התפוקה של מוחנו?
מי שעוזרת לו לגלות היא לוסי שמגיעה אל המעבדה שלו ואני משאירה לכם לגלות את התוצאות בצפיה בסרט…

[youtube MVt32qoyhi0]

ולענייננו המיתוס כנראה נוצר עקב אמירה של ווילאם ג’ימס אבי הפסיכולוגיה האמריקנית שאמר :
Most of us do not meet our mental potential
כלומר רובנו אינם מנצלים את הפוטנציאל שלנו אבל לא הייתה לו כוונה לומר שאנו מנצלים רק 10% ממוחנו אלא ניסיון לאתגר אותנו לחשוב.

מסתבר שמוחנו עסוק כל הזמן גם שאנחנו לכאורה נחים.
הראשון שגילה זאת היה הנס ברגר (1929) שהיה ממובילי הפיתוח של האא”ג – אלקטרואנצפלוגרם.
ובשנות ה-90 של המאה הקודמת ערך פרופסור מייקל רייקל מחקר דומה ב
. MRI

חלק מהניסוי הוא ביקש מהמשתתפים לקרוא משפטים ארוכים ולאחר מכן ביקש מהם למשך 30 שניות לא לחשוב על כלום. (התמקדות בנקודה על מסך). פרופסור רייקל גילה שגם בזמן המנוחה ישנה פעילות מנטלית והמוח צורך אנרגיה דומה ואפילו גבוהה יותר מקריאת המשפטים הארוכים.
פרופסור רייקל גילה שבהעדר גירוי חיצוני המוח שלנו מתחיל לחפש מידע פנימי (“יוצא לבדר את עצמו”). החשיבה הספונטנית מדליקה רשת של אזורים מרוחקים בקליפת המוח היא כוללת את האונה הפרונטלית – המצחית והאונה הטמפורלית (הרקתית) והאונה הפריאטלית (הקודקודית).
הוא כינה את הרשת בשם “רשת ברירת מחדל”. כאשר אנו לדוגמא חולמים בהקיץ ברירת המחדל של מוחנו היא ליצור שיחת פנים בין אזורים מרוחקים של המוח.
ומה מפתיע ששיחת הפנים דווקא עולה לנו יקר יותר מבחינת אנרגיה משיחת החוץ.
אז למה זה כל כך יקר? כי מנוחת המוח היא תהליך שנועד להבטיח את ההישרדות שלנו.

סרטון קצר מעניין וברור על האנטומיה של המוח

[youtube RvwCpeTRkKw]

ולסיום אני מזמינה אתכם לצפות בסרטון קצר ונהדר על “המיתוס עשרת האחוזים” .

[youtube 5NubJ2ThK_U]

בברכת מוח בריא

טל שרב
מוזמנים לבקר באתר לקבלת טכניקות לשיפור הזיכרון cando-traing.co.il
052-8-722837
.

 

עוד מהבלוג של candowell

Thumbnail

האם ניתן להכניס מזל לחיים שלנו? – יצירת מזל טוב לקראת השנה החדשה.

רוצים יותר מזל בחיים שלכם? המאמר הזה בשבילכם! הפילוסוף הרומי לוקיוס אנאיוס סנקה אמר פעם: "מזל הוא המפגש בין ההכנה...

Thumbnail

הראיון הגדול ל"היכל התהילה" שגרם למראיינת להיות מופתעת.

    בפעם הבאה שתתקלי בקושי, אני ממליצה לך לצפות בראיון של אפולוס הסטר, שחקן פוטבול תיכונים צעיר שעם קבוצת התיכון שלו חזרו מפיגור לניצחון. אפולוס הסטר, הוא תיכוניסט...

Thumbnail

מה קשור מבנה הגוף שלך לאובדן הזיכרון - מוח צעיר בעשור

  במחקר שפורסם לאחרונה נקבע שאכילת יתר גורמת לאובדן זיכרון. ושנים של אכילת יתר עלולה להזקין את המוח ב-16 שנה. גם מבנה הגוף קשור לזה. ישנם מבני גוף מסוימים שיגרמו למוח...

תגובות

טופ 20 - בלוגים