ווסת ראשונה – זה מגיע היום בגיל 9

הן צעירות מאוד, רק בנות 9-10 ואז זה מגיע, הרבה פעמים זה מפתיע אותן. איך מכינים ילדה בת 9 לקראת גיל ההתבגרות האמתי, זה שכולל את כל התסמינים ההורמונליים?, איך אנחנו כאמהות/ הורים צריכות להתנהל ולהכין אותן לקראת זה. זה מגיע והתפקיד שלנו לצמצם את הפער, לאפשר וודאות מלאה, תמונה בהירה וברורה. לספק עבורן את כל התשובות. וגם יש מענה רפואי בחלק מהמקרים

הן צעירות מאוד, מתחילות את כיתה ד'- ממש הפכו בעשור האחרון לסוג של נשים קטנות.
דעתניות, מוכשרות, חשופות להמון תכנים, מפותחות שכלית וגם מינית והורמונלית.
כן, בעידן היום ההתפתחות המינית וההורמונלית מוקדמת יותר ממה שאנחנו רגילות.
גיל ההתבגרות הקדים את זמנו והוא מתחיל היום כבר בגיל 8.
יכולת ההבנה שלהן, ההתפחות השכלית שלהן, החשיפה שלהן למדיה, לתכנים רחבה היום יותר מאי פעם.
היכולת הוורבאלית שלהם מפותחת מאוד, הם חשופות להמון מסרים ומתפתחות בהתאם.
גם לתמימות יש פנים אחרות בגיל הזה, זה לא התמימות שלנו, לא הילדות שאנחנו חווינו בשנות ה 80.
לכל ההתפתחות המואצת הזו יש משמעות גם בצד ההורמונלי והגופני.
הן מתפתחות מהר, בגיל צעיר כבר ניתן להבחין בקרב חלקן בניצנים, שיעור באיברים אינטימיים, שפם ועוד.
גיל הווסת הראשונה על פי הספרות יכול הגיע בגיל 9-15 אלו 2 הקצוות של הסקלה שנחשבת נורמלית.
WhatsApp Image 2020-01-25 at 14.28.48 (1)
צילום פרטי – אוסף

בדר"כ, הסביר והמוכר מגיע סביב גיל המצווה. בשנים האחרונות יש לא מעט מתבגרות
שמקבלות ווסת ראשונה בגיל צעיר יותר סביב גיל 9
נכון, הן מפותחות וחכמות וכו, עדיין רגשית הן לא מפותחות מספיק להכיל את האירוע הזה.
אז מה התפקיד שלנו כהורים
1. שיח פתוח – מאפשר, המון פתיחות, יצירת שיח שיתופי, דיבור בגובה העיניים, ללמד אותן את שפת השיתוף, בדרך שבה אנחנו משתפות אותן בדברים הקשורים בנו.
כמו למשל התייעצות על מה ללבוש? שיחה עם חברות, התלבטויות וכו' – הכל בהתאמה לגיל ולסיטואציה.
בדרך הזו אנחנו מלמדות אותן לשתף גם אותנו ומאפשרות עבורן מרחב נינוח ובטוח.
2. לדבר על זה – על מה קורה להן בגוף, על נשיות, על מחזור/ ווסת.
לשאול אותן איך הן מרגשיות עם ההתפתחות הזו?, הן קמות כל בוקר למראה ופוגשות מישהי אחרת, זה לא פשוט עבורן וחשוב לאוורר את זה בשיח אין בעין.

אמא ובת
פיקסביי – אתר תמונות

זה יכול לתפוס אותן בכל רגע ביום, בבית הספר, כשהן אחרי צהריים עם חברות,
בלילה או בדיוק בבוקר כשאנחנו לא נמצאות בבית.
ככל שנצמצם להן את חוסר הודאות ונאפשר וניתן להן מידע ותשובות
לכל השאלות האפשריות ככה נקטין את התסכול, הפחד, החשש והבושה.

חשוב מאוד להכין אותן ליום הזה שבו הן יקבלו מחזור, להרגיע ולהסביר כמה זה טבעי, מבורך ושזה מעיד על בגרותה הגופנית.
איך לשמור על הגינה, איך ומתי מחליפים תחבושות, איפה שמים את זה בתיק, חשוב שזה יהיה איתן כל הזמן.
מה קורה עם לא מחליפים בזמן, מה עושים אם קרה והוכתמו המכנסיים.
ככל שנאפשר להן לדעת יותר איך זה קורה, למה זה קורה ומה מזה בעצם כך נאפשר להם בשלות טובה יותר
פחות פחוד ובעיקר פחות בושה.
בושה בגיל הזה כמו בכל גיל עלולה לפגוע בערך העצמי, כדי למנוע את זה ולאפשר להן להיות גאות במי שהן
לא להתבייש ולהרגיש בטוחות ורגילות התפקיד שלנו הוא להיות שם עבורן תמיד ולתת ידע.
ממליצה על הספר ממליצה בחום עם הספר בת עשרה – מדריך לנערה המתבגרת של דנית הדרי סלומון.

sisters-4785866_1920
אתר פיקסביי – תמונות

מתנה לכל מתבגרת, יש בספר כמה פרקים חשובים מאוד שמספקים מידע על כל
התהליכים של גיל ההתבגרות: שפת הגוף, דימוי עצמי , מצבי רוח, חרדת בחינות, מזלות, מה קורה לבנים בגיל ההתבגרות וגם מה קורה לבנות.
בנוסף לכל התהליכים הללו, אני ממליצה בחום ברגע שאתן מבחינות שהתפתחות הורמונלית מוקדמת: שיעור במקומות אינטימיים סביב הגיל הזה, חצקונים, ניצנים וכו' – פנו לרופאת המשפחה.
ניתן ומומלץ לבצע בדיקות דם ובדיקת התפתחות אצל אנדוקרינולוג – עושים תצלום של כף היד, בדיקות דם ושתן, גובה משקל וכו'.
בחלק מהמקרים ניתן לתת זריקה שמעקבת את ההתפתחות הזו, מעקבת את קבלת המחזור בשנה או שנתיים.
המלצות והחלטות תקבלו מהרופא – רק מעדכנת פה שיש תהליך כזה וחשוב מאוד שנהייה עם היד על הדופק גם בהיבט הרגשי והחברתי ונתאים את המענה לצורך של כל מתבגרת.

צריכות עזרה, יעוץ, הדרכה.
הכוונה איך מבצעים את השיחה הכל כך חשובה הזו? מוזמנות לפנות אלי
הנה אני
post tadmit-liora-05