גלידה מפירות וירקות , בריאה וטבעונית

כל מה שצריך בשביל גלידה בריאה זה חומרי גלם משובחים ומיקסר מעולה, כי מה שתכינו לבד בבית תמיד יהיה בריא יותר

תגובות

טופו שוחה בתפוחים ותפוזים סחוטים עם אצות

מנה עשירה במרכיבים בריאים, מפוצצת בטעמים, וכל כולה בהכנה קלילה, עם קצת עזרה מחברים טובים במטבח. כעיקרית או כתוספת - תנסו אותה בבית

תגובות

קיש ירקות ים תיכוניים, או: זכרונות אהבה מפרובנס

לפעמים רגעים שלא רוצים לשכוח אפשר לשחזר בעזרת טעמים וריחות. הקיש הזה ימלא את הבית בניחוח ואווירה רומנטית שתרצו להכין שוב ושוב

תגובות

קרטיבים מפירות קיץ לא רק לילדים

בזמן שהגדולים אוכלים כל מה שאני מבשלת ומלקקים את האצבעות, הקטנצ׳יק איתגר אותי, והגדולים עדיין מלקקים את האצבעות

תגובות

קציצות צלויות של ברוקולי מש

חשבתם שקציצות מכינים רק מבשר ומן החי? טעות בידיכם. הנה לפניכם מתכון אלוף לקציצות ירק בריאות על הפלאנצ׳ה

תגובות

שניצל בריא ללא טיגון שילדים אוהבים

אחד האתגרים הגדולים כהורה הוא למצוא את האיזון שבין בריאותי לבין מה שנותן שקט תעשייתי בארוחת הערב. ככה הצלחתי להכניס לילדות שלי בריאות לצלחת

תגובות

קציצות עוף וירקות מטוגנות הורסות ללא שמן

כשאהבה ודרך חיים נפגשים בצומת עם קריירה חדשה רק טוב יכול לצאת מזה. קבלו מתכון שחוגג את כל הטוב שיש למטבח הבריא להציע

תגובות

ארנצ'יני פריכים וטעימים להפליא בגרסה פחות מושחתת

ארנצ'יני הם כדורי ריזוטו מטוגנים עם לב של מוצרלה, מנת פתיחה מהזן המושחת והטעים ועכשיו אפשר להכין אותם בגרסה הרבה פחות מושחתת ולא פחות טעימה

תגובות

קציצות ירק מעולות ובריאות באייר פריי

השנה הזו תהיה השנה שבה אנסה לחיות בריא יותר ואף לעבור לצמחונות, אבל אין לי כל כוונה לוותר על הטעם. I belive i can fry

תגובות

פסטה תרד ברוטב פסטו עם פירורים פריכים

פסטה ביתית ברוטב פסטו עשיר המוגשת עם פירורים קראנצ'יים מתובלים – בכלום זמן!

תגובות

לזניה כוסמין סלק בניחוח וטעם גן עדן

דמיינו עלי לזניה טריים אדומים מקמח כוסמין, ביניהם שכבות ירקות וגבינות בניחוח טימין והכל אצלכם במטבח בקלות, במהירות ובטעמי גן עדן

תגובות

עידן חדש של פסטה, לדור שלא הכיר מערוך

רק בגיל 21 קיבלתי מאמי אישור רשמי להכין פסטה לבד. בבית שלי, הילדים כבר מזמן בקיאים בהכנת הפחמימה האהובה והחל מהשבוע האחרון, כבר לא ממש צריכים אותי

תגובות

אמא תראי אני שף

רוצים לגרום לי לבשל? תנו לי גאדג׳ט שיעשה את העבודה בשבילי. נגיד אחד ששופכים לתוכו את כל המרכיבים ויוצאת ארוחת ערב מושלמת: פנה ביתי ברוטב שמנת בטטה וחלב קוקוס

תגובות

פסטה עושים באהבה ובהנאה, ומסתבר שגם ביחד

סלונה והפסטה מייקר. מי היה צריך את זה? נראה שאני. יצאתי למבצע במטבח, ופגשתי מישהו מוכר ומפתיע

תגובות

פסטה טרייה היא משחק (עם ה-) ילדים

דורית דחתה את החלום להכין פסטה טרייה ובריאה בגלל הילדים, ובסוף הכינה איתם

תגובות

בחזרה למעלה