אני לא יכולה שלא לחשוב כמה הדברים היו יכולים להיראות אחרת אילו רק הייתה לי מודעות לדיכאון הריון כמו שיש לי היום

כשחזרנו הביתה מבית החולים משהו קרה. השתבש. נשבר. לא רציתי את תמרה. הייתי לבד ולא רציתי את תמרה. פחד נוראי. רציתי לאהוב אותה ולא יכולתי

דיכאון אחרי לידה לא היה בתכנון שלי אך הוא הופיע אחרי שתי הלידות בחיי והוא חלק מחייהן של רבות שבוחרות לשתוק. הנה הסיפור שלי

עם הבכי הראשון הם מופיעים. שום דבר לא הכין אותנו לזה, אף אחד לא דיבר איתנו על זה, אבל זה קיים שם, חבוי ומסתתר, מאיים להתפרץ בכל רגע

אני, הידועה כהיפראקטיבית, מצאתי את עצמי רתוקה לספה, לא היה לי חשק לעשות כלום. סבלתי מחוסר אנרגיה, פרצתי בבכי מכל שטות, סבלתי מדכאון בהריון

נורית ואני הכרנו בבית היולדות כשילדתי בשמחה את ביתי השלישית והיא ילדה בעצב את בנה הבכור. חוויית הדיכאון אחרי לידה הצמיחה תערוכה מעוררת השראה

אנחנו הנשים גדולות מהחיים בלידה, אך החיים לעיתים גדולים עלינו עד ההסתגלות. לא בכדי בחברות קהילתיות מסורתיות לא עזבו את היולדת 40 יום

כולם מצפים ממני להיות מאושרת. כשאני אומרת שאין לי כוח, שאני עייפה כל כך, מותשת ומתוחה מתייחסים לזה קצת בביטול ומחכים שיעבור לי

מה קורה לנשים אחרי לידה? הכל מתהפך. זו תקופה של אושר גדול והתרגשות עצומה אך לפעמים, מופיעים סימפטומים של דיכאון שמפתיעים מאד את האם

אפשר להשיג התקדמות עצומה בטיפול עצמי בדיכאון אחרי לידה. אימון גופני יומי, הימנעות מהדחף להתבודד, אכילת מזון בריא ועוד

אחרי שילדתי הייתי בעננים אבל מהר מאוד נחתתי אל מתחת לקרקע. חשבתי שזה דיכאון אחרי לידה, אבל הופתעתי לגלות שהאשם הוא שונה