מתוך הבלוגים

צילום: Thinkstock
שרון שחף

להשתחרר מאכילה ריגשית

כדי להשתחרר מהאכילה הרגשית עלינו להשתחרר מהגורמים שיוצרים את הכאב. דיאטה לא תפתור את הבעיה

צילום: Thinkstock
רפאל רוזנסקי

סובלים מטחורים? נסו רפואה סינית

האם רפואה סינית יכולה לעזור נגד טחורים? התשובה היא כן. דיקור סיני לא רק גורם להעלמות הטחורים אלא גם מונע את היווצרותם. איך זה עובד?

צילום: Thinkstock
אורית זיידמן

5 סיבות להתנתק מ"מירוץ החיים"

מרגישים כמו "עכברי מעבדה" שמתרוצצים בין המטלות, המשימות, העבודה, הילדים, והאתגרים?

צילום: Thinkstock
ליאת מנדל

מה עושים עם צוואר תפוס?

הוא נוטה להיתפס ולהתכווץ, הוא ה-איזור בגוף שלנו שמרכז אליו את כל המתח הנפשי שלנו ועל שמו הומצא הביטוי באנגלית A pain in the neck

גוף ונפש

» הזיעה שתחזק אותך

החום מרכך את השרירים, הזיעה ממלטת ליכלוך מהנקבוביות וההתמודדות מחזקת את הגוף והנפש. סלונה מחלקת חודש היכרות חינם עם היוגה החמה

דנה דרבינסקי, 15/05/2012

» רוצים לרזות? תתחילו לבכות

שחר בן-פורת היה ילד רזה, שגדל להיות מתבגר שמן. הוא הצליח לרזות (50 ק"ג!) רק כשהבין שכדי לשנות את הרגלי האכילה שלו, הוא חייב לשחרר רגשות

שחר בן-פורת, 15/05/2012

» קורעים בכפות הידיים

האם אתם סובלים מיובש, סדקים ו/או אקזמה בכפות הידיים, מתביישים במראה שלהן ומנסים להסתיר אותן? ד"ר להבית אקרמן מסבירה את הסיבות וממליצה על טיפולים

גוף ונפש, 13/05/2012

» וידאו: קליפ של תקווה

ילדים המאושפזים במחלקה האונקולוגית בבי"ח לילדים בסיאטל הכינו קליפ מרגש לשירה של קלי קלארקסון, Stronger. ויש גם סרטון מאחורי הקלעים

באנו ליהנות, 11/05/2012

» וידאו: האישה הביונית עושה היסטוריה

קלייר לומס, משותקת מהחזה ומטה, השתתפה במרתון לונדון כשהיא לבושה ב"חליפה ביונית". נצחון הרוח או נצחון המדע?

אסנת עופר, 10/05/2012

» פילינג מלבין לשיניים

מסטיק שהופך אתכם לעשירים עוד לא המציאו. מסטיק שמבהיר את כתמי הקפה, היין וצבעי מאכל, דווקא כן

מדור שיווקי, 09/05/2012

» אל תוציאו ממנה את המיץ

אורלי בר-קימה יצאה למדבר, לסדנת ניקוי מיצים, יוגה ומדיטציה ב"מואה" וחזרה עם תובנות איך אפשר להמשיך לחיות חיים מודעים ובריאים יותר

אורלי בר-קימה, 08/05/2012

» כל האמת על התרופות הפסיכיאטריות

האם תרופות פסיכיאטריות ממכרות? (רובן – לא), האם הן משנות את האישיות? (ממש לא) והאם מדובר בתרופות מצילות חיים? (בהחלט כן). תשובות לשאלות המטרידות

גוף ונפש, 07/05/2012

» האם את אקטיבית או פאסיבית?

בחני את עצמך: האם את לוקחת אחריות על גופך ובריאותך ומתאמנת בצורה יעילה ונכונה? הדר שוורץ, ראש תחום פילאטיס בקמפוס שיאים, הכינה שאלון ומסכמת את התוצאות

גוף ונפש, 06/05/2012

» וידאו: אל תפסיקו להאמין

הרופאים אמרו לו שהוא לא יוכל יותר ללכת ללא עזרה, ואף אחד לא הסכים לאמן אותו. בגיל 47, נכה ועם משקל עודף, ארתור בורמן סוף סוף מצא מדריך יוגה אחד שהסכים לעזור לו. את התוצאה המרגשת ומלאת ההשראה תראו בסרטון המצורף

גוף ונפש, 04/05/2012

» אישה, מי יטפל בך?

הקץ להתרוצצויות המתישות בין מרפאות החוץ, בחיפוש אחר מומחה. המרכז לבריאות האישה בליס פותח מערך הכולל 19 מרפאות ייחודיות, המיועדות לנשים בלבד

מדור שיווקי, 03/05/2012

» "קיבלתי גזר דין חיים"

שירי רחמים, רק בת 28, חולה בסרטן שד גרורתי ואלים. ממיטת חוליה היא כותבת בלוג, לומדת צרפתית, מנגנת באורגן ומפיצה סביבה תקווה ושמחת החיים. לקרוא, לבכות, לחייך ולהעריץ

אסנת עופר, 02/05/2012

» אפשר גם בלי מברשת

נניח שנתקעת על ג’אבל באמצע המדבר, או שסיימת דייט סוער בדירה זרה. מה תעשי? איך תצחצחי? כל השיטות והפתרונות לצחצוח שיניים יצירתי וספונטני

saloona, 02/05/2012
« הבא