8 עובדות רפואיות ומפתיעות על נשיקות

להתנשק זה לא רק כיף טהור אלא גם בריא מאוד ומונע מחלות, כפי שהוכח בלא מעט מחקרים עד היום. מצאנו כמה סיבות ממש טובות להחלף רוק עם אהוביכן אז קדימה, תתחילו להתנשק יותר. למען גופכן

27/02/2017
חן קרופניק קבלו עדכונים מחן
  • בדואר
  • RSS

להתנשק זה כיף, זה כבר ידוע אבל תשמחו לדעת שטמונות עוד סגולות בפעולה הנעימה הזו, מעבר לכך. אנחנו לא מצפות מכן, אחרי קריאת הכתבה הזו, להתחיל להתנשק עם כל בן אדם שתראו ברחוב אבל אתן בהחלט עשויות לרצות להגביר את הזמן בן אתן מחליפות רוק עם בני הזוג שלכן. נשיקה היא לא רק נשיקה, היא בריאות ואריכות ימים, בהסוואה מתוקה.

8 עובדות רפואיות מפתיעות בנוגע לנשיקות:

1. להתנשק זה טוב לשיניים

כל עוד שניכם מקפידים לשמור על הגיינת הפה, כמובן. לפי סיון פינקל, רופאת שיניים קוסמטית בנו יורק, בזמן הנשיקה נוצרת כמות רבה של רוק שעוזר לשיניים לנקות את עצמן מחיידקים. "הרוק העודף מנקה את השיניים ואף מגן עליהם מפני חיידקים", כך לפי פינקל. מלבדה פינקל, מספר מומחים מאמינים שהרוק העודף עוזר אף לתקן ולחזק את האמייל של השן אבל הדגש כמובן הוא על הגיינת הפה. "חשוב מאוד לבחור לחלוק ולהחליף רוק עם מישהו ששומר ומגן על השיניים שלו".

2. להתנשק זה טוב למערכת החיסונית

בפה שלנו יש יותר מ-700 סוגים ומינים של חיידקים אבל לאף אחד אין מארג זהה של חיידקים בפה ולכן החלפת רוק עם אדם אחר יכולה להביא לחיידקים חדשים בפה, ובגוף בכלל. וזה לאו דווקא דבר רע. לפי ד"ר דילפה ראבלה, מאוניברסיטת קולומביה שמסתמכת על מחקר הולנדי שבוצע לאחרונה, אם נתנשק יותר מעשר שניות רצוף, כ-80 מיליון חיידקים יעברו בינינו לבין בן זוגנו (או בת זוגתנו) לנשיקה. חלק מהחיידקים טובים עבור הבריאות שלנו ויכולים לתרום לחיזוק המערכת החיסונית שלנו. עוד סיבה טובה להחליף רוק.

3. להתנשק זה טוב להרגעה והפגת המתח

כאשר אנו מתנשקים, מופרש הורמון האוקסיטוצין, הידוע גם כהורמון האהבה. לפי ד"ר סטפני הארטסל, עוזרת פרופסור לפסיכיאטריה באוניברסיטת בראון, שחרור ההורמון עוזר לנו להירגע ומאפשר למתח להתפוגג. ההורמון, אשר מופרש במהלך המשחק המקדים וגם במהלך אורגזמה, כבר הוכח כהורמון חזק ומשפיע, כמו מדיטציה ותרופות הרגעה למיניהן, כך לפי ד"ר הארטסל.

זוג מתנשק

4. להתנשק זה טוב נגד אלרגיות

בשנת 2006 מומחה לאלרגיה, בשם חאג'ימה קימאטה, בחן 24 פציינטים בעלי שני סוגים של אלרגיה: תגובה אלרגית של העור ותגובה אלרגית לנזלת. הוא ביצע את הבדיקה לפני ואחרי, שאותם פציינטים התנשקו עם בני זוגם במשך 30 דקות, כאשר ברקע התנגנה מוזיקה רכה ונעימה. "לרוב בזמן תגובה אלרגית, הגוף מייצר נוגדן לאותו אלרגן ונגרמת תגובה אלרגית", מסביר סריני פילאי, רופא וספיכאטר באוניברסיטת הרווארד. "אבל בקבוצות הספציפיות האלה, לאחר שהתנשקו אורך זמן, הנוגדנים פחתו וכך גם פחתה התגובה האלרגית והסימפטומים בהתאם".

5. להתנשק זה טוב להורדת לחץ הדם

לפי ד"ר ריאן ניינסטיין, מנתח פלסטי מניו יורק, השפתיים שלנו מורכבות מכלי דם אשר מתרחבים בזמן הנשיקה. באותו הזמן, הדם מתרכז ומתנקז בפנים והרחק משאר המקומות בגוף, מה שמפחית מהלחץ שמופעל על הלב ומסייע בהורדת לחץ הדם. לפי ד"ר ניינסטיין, ככל שמתנשקים הלב שלכם פועל מהר יותר, הדם זורם מהר יותר ולחץ הדם נשאר תקין.

6. להתנשק זה טוב בכדי למנוע הזדקנות

סיבה נוספת ונהדרת שכדאי להתנשק כמה שיותק- כאשר אנו עושים זאת כמות הדם שזורמת לפנים שלנו מוכפלת ועובדה זו עוזרת לתאי הדם באזור להתחדש, ולדמות ייצור חדש של קולגן ואלסטין מה שעוזר לעור להיראות הרבה יותר צעיר. "על מנת שנוכל להתנשק עלינו להפעיל את השפתיים מה שמפעיל את כל שרירי הפנים ומועיל לגמישות השרירים והעור." מסביר ד"ר ניינסטיין. "נשיקות לוהטות וארוכות באופן קבוע בהחלט יכולות לתרום למיצוק החלק התחתון של הפנים"

7. להתנשק זה טוב לכושר

נשיקה אחת פשוטה יכולה לשרוף קלוריה או שתיים במקרה הטוב, אבל נשיקה לוהטת עם לשון ושרירים יכולה לשרוף כ26 קלוריות בדקה! "ישנם 43 שרירים בפנים, ו8 בלשון", מסבירה ד"ר הארטסל. "כאשר אנו מתנשקים זרימת הדם באזורים אלה מהירה וגבוהה מהרגיל והעבודה האינטנסיבית של השרירים עוזרת לפנים שלנו להיות ולהיראות בריאים וחזקים יותר".

8. להתנשק זה טוב לחשק המיני

לפי ד"ר רייצ'ל אברהמס, מומחית וסופרת בתחום הבריאות, הורומון הטסטוסטרון האחראי על החשק המיני גם אצל נשים וגם אצל גברים, משתחרר באופן אוטומטי ברוק בזמן נשיקה. במחקר שנערך, הגברים הם אלו שיזמו ברוב הפעמים את הנשיקה בה מעורבת לשון ויותר רוק כאשר ברוק של הגברים יש כמות גדולה יותר של אותו הורמון שידוע גם במעודד ואנטי דכאוני, כך לפי ד"ר הארטסל.

למרות שהכמות של ההורמון גבוהה יותר אל הגברים, גם נשים מייצרות אותו כך שגם אם תבחרי להתנשק עם אישה הנשיקה תעשה פלאים לחשק המיני.

 אז קדימה רוצי ומצאי עם מי להתנשק!

** הכותבת היא חן קרופניק, מנהלת יחסי ציבור

צילום: שאטרסטוק




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה