עין הרע

טפו טפו טפו, חמס חמסה חמסה, נקישות על עץ

18/04/2017
מערכת סלונה, בשיתוף ניאופרם קבלו עדכונים ממערכת סלונה, בשיתוף ניאופרם
  • בדואר
  • RSS

מושג ערטילאי שלא מעניין אותך עד שאת יולדת ומוצאת את עצמך מתחילה לירוק לכל הכיוונים. אכן, כניסת הטפו-טפו-טפו לחייך אינה עניין של מה בכך. חרדות הן לפתע עניין שבשגרה אפילו להורה היציב ביותר, אשר בטוח במיליון אחוז שאמונות תפלות מרימות את ראשן ומטילות אימה על הפעוט הזך. כשאת לא ישנה בלילה, הכל נראה הגיוני: פתאום את מעדיפה שיגידו על הילד שלך שהוא מכוער, כדי לבלבל את השטן, שבטח אין לו משהו טוב יותר לעשות מלהסתובב איתך, מיוחדת שכמותך! חמסה חמסה, עיגולים עיגולים, מלח מים, בלי עין הרע, נקישות על עץ – הכול הולך. העיקר שהתינוק יהיה בריא. טפו! סליחה אדוני, לא התכוונתי לירוק לך בעין, ממש מצטערת, מקווה שזה לא יקרה יותר, תהיה בריא כפרה, חמסה חמסה טפו!

איור: שרית עציץ

דבר המומחה – עינת ששון M.Sc, יועצת מדעית, ניאופרם

הפחד שאנחנו מרגישים כהורים צעירים אל מול היצור הקטן והשברירי שכל הישרדותו תלויה אך ורק בנו, הוא תחושה לא קלה, במיוחד כשהיא מלווה בחוסר שינה שעלול להימשך גם כאשר התינוק כבר ישן. נדודי שינה עלולים להפוך אותנו לכעסנים יותר, מרוכזים פחות או חרדתיים לגבי השינה, וזו הנקודה שבה אנחנו צריכים לעצור ולשים את הדגש על טיפול בעצמנו: לבצע פעילויות התורמות לשנת לילה טובה כמו פעילות גופנית בשעות אחה”צ, להימנע מאכילה או שתייה של מוצרים מעוררים כמו קפה או שוקולד ולעשות כל שביכולתנו כדי לשמר את שנת הלילה שלנו גם בתקופות הקשות. אפשר גם להיעזר בתמיכה חיצונית ובכל מקרה מומלץ להיוועץ ברופא, אבל לפני שקילת נטילת כדורי שינה (המחייבים מרשם רופא), כדאי שתכירו גם חלופות אחרות כגון תרופות מחומרים צמחיים שהוכחו כיעילים בהשריית שינה. חלופות אלו מכילות חומרים פעילים מצמחים, כמו שילוב של שורש ולריאן עם תמצית לופולי ואינן מצריכות מרשם רופא (דורמינול לילה של Zeller לדוגמא, המכילה רכיבים פעילים מסוג Valerian, ו-Hop Cones). בכל מקרה, תמיד יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה