סודות הטיפוח והיופי בגילאי 30-40

איך שומרים על העור, מטפחים את השיער ומתאפרים נכון, בעשור הלחוץ של החיים. נבחרת המומחים מייעצת. כתבה שלישית בפרוייקט הגילאים

31/05/2012
חן דגן קבלו עדכונים מחן
  • RSS

אימרת כנף קוסמטית אומרת כי בגיל עשרים ומשהו את חיה עם העור שקיבלת, ובגיל ארבעים את מקבלת את העור שמגיע לך. מתחת להומור הפולני שוכבת האמירה שטיפוח וטיפול נכונים בעור לא יעצרו את ההזדקנות, אבל יגרמו לה להתמהמה בכמה שנים טובות. סתוית סבג, מנהלת תחום טיפוח פנים בחברת קרליין, מסבירה: "העשור של גילאי 30 עד 40 הוא אינטנסיבי במיוחד. מדובר הרי בשיאו של מירוץ החיים. אילו השנים המשמעותיות ביותר לאישה מבחינה אישית ומקצועית. זהו לרוב העשור של הלידות, בקרב מי שהקימו משפחה, והשינויים ההורמונלים בגוף והאופי האינטנסיבי של החיים, ניכרים בעור".
..
לפי סקר שנערך בקרב 1,500 נשים בגילאי 30-40, מבחינת הטיפוח, הרוב מוטרדות משלושה דברים: הקמטוטים באיזור העיניים, אובדן הזוהר של העור וסימני הלחץ והעייפות הניכרים בעור הפנים. העניין הוא שלאישה צעירה ועסוקה יש לפעמים זמן מוגבל להשקעה בטיפוח. משום כך היא צריכה פתרונות מדויקים ואפקטיבים. מה כדאי לה לעשות?
....

כריסטינה הנדריקס,37.

"בעשור הזה נשים כבר מבינות שהעור שלהן עובר לפאזה אחרת", אומרת סבג, "לקראת גיל 30 מתחילים לראות שינויים קלים של התבגרות בעור ומופיעים קמטוטים ראשונים. אי אפשר לדבר עדיין על הזדקנות כרונולוגית טבעית של העור, אלא על תהליך הנקרא Photoaging- הזדקנות הנובעת מתוקפנות הסביבה ובעיקר מהקרניים האולטרה סגוליות של השמש.
"כיום נוטים לחשוב שלמעלה מחמישים אחוז מהזדקנות העור והקמטים העמוקים, הם תוצאה של קרינת השמש. עוד גורמים להזדקנות העור הם עישון, שגרת הטיפוח (מאיזה גיל ובאיזו תדירות), שתיית אלכוהול, השפעה של תרופות שונות על עור הפנים ולא פחות חשוב, מתח נפשי - גורם סמוי לכאורה, שיכול להיות הרסני לעור".

...קייט מוס. בת 38

מה קורה לעור בגילאי 30-40?
..

קימטוטים ראשונים - העור נחשב ונראה צעיר עד גיל 35 לפחות, אך הקמטוטים הראשונים מבצבצים כבר בגיל 29-30. שרירי הפנים מתכווצים כ-15,000 פעם ביום. זרם החיים מזמן לנו צחוק, כעס, חשיבה עמוקה, ותהיות. אלו הם תבליני החיים. בסביבות גיל שלושים כבר אפשר להבחין בקמטוטי הבעה ראשונים באיזור המצח ומסביב לשפתיים. את חלקם אפשר למנוע. ברובם אפשר לטפל. לרוב הקמט הראשון מופיע באיזור העדין שמסביב לעיניים.
..

עיניים - העור שמסביב לעיניים מכיל שתי שכבות בלבד. הוא דק יותר מנייר לגלגול  סיגריה, רגיש ונטול בלוטות חלב ושומן. כשמוסיפים לזה את העובדה שהעיניים הן  מוקד הבעה משמעותי והרבה תנועתיות מתרכזת סביבן, מבינים למה האיזור הזה נוטה להתייבש ולהתקמט ראשון. פעולות כמו כיווץ העיניים כשחושבים, מתרכזים, כועסים או מחייכים - חורטים בקלות קמטוטי הבעה זעירים בזוויות העיניים. לעיתים לקמטוטי ההבעה מצטרפות עם השנים גם "שקיות"...

שפתיים - איזור שלא מכוסה בשכבת  הקרנית המגנה , מה שחושף אותן יותר לנזקי האקלים והסביבה...

חיוניות וגוון העור -  בעשור הזה  העור עשוי לגלות משהו על הימים בהם השתזפת בלי חשבון, ללא מסנן קרינה. כתמי הפיגמנטציה שמופיעים אצל חלק מהיולדות לא תמיד נעלמים בסוף ההריון..

קתרין היגל, בת 38,

איך מטפחים את העור בגילאי 30-40

איך בוחרים קרם לחות – " בעשור זה חשוב להשתמש במוצרי טיפוח מועשרים במרכיבי לחות ופפטידים שיש בהם גם אנטי אוקסידנטים להגנה מפני רדיקלים חופשיים אלה מזיקים לגרעין התא. האנטיאוקסידנטים המוכרים והשכיחים בעולם הטיפוח ידועים כויטמינים E ו-C אבל לא רק. מסתבר שגם אצות מסויימות חשובות לשמירה על עור הפנים. למשל אצת ASTRAPURE – יש בה מנגנון הגנה שיעיל פי 500 מוטימין E  שנחשב לאנטי אוקיסדנט רב עוצמתי.

טיפוח העיניים והשפתיים – "קרם עיניים ושפתיים חייבים להיות חלק מארסנל הטיפוח היומי. גם אם את לא רואה עדיין קימטוטים באיזורים האלה, מומלץ להקפיד  למרוח עליהם קרמים כדי לשמור עליהם מוזנים ולעכב את בוא הקמטים", אומרת סבג. "השימוש הנכון בקרם הוא מריחה נקודתית בעזרת הקמיצה, תוך הימנעות מלחץ חזק מדי על האיזור שסביב העין. יש לעסות את הקרם לתוך העור בקלילות ובעדינות, מהחלק הפנימי החוצה על העפעפף העליון ומסביב לעין.

"זה הזמן להוסיף לצבא הטיפוח גם קרם לילה והחל מגיל 35 מומלץ לצרף גם סרום- מוצר מרוכז שמזין את העור באופן אינטנסיבי. התאימו את המוצרים לסוג העור. מוצר לא מתאים עשוי לגרום  לאלרגיות, גירויים, יובש ופצעונים.....

קייטי הולמס, 34

יחס זהיר לשמש - עישון וחשיפה לשמש מגבירים משמעותית את קצב היווצרות הקמטים. שימו לב שבמוצרי הטיפוח והאיפור שלכם יש מקדמי הגנה.

שגרת טיפוח - סגלו שיגרת טיפוח כבר מגיל צעיר הכוללת ניקוי יומיומי של הפנים. בעור נקי זרימת הדם טובה יותר לתאים, והקליטה של קרמי הלחות טובה יותר.

מסיכת פנים – פעם או פעמיים בשבוע מומלץ לישון עם מסיכת לחות על הפנים, כדי להזין את העור...

קרם ממוקד למילוי קמטים - כדי לטשטש קמטי הבעה, קיים קרם ייעודי למריחה ישירה על הקמט. מומלץ להשתמש בקרם המכיל חומצה הילארונית.

תזונה – חשוב להגביר את צריכת הירקות והפירות ולצמצם את צריכה של אוכל מעובד ומזונות עם חומרים משמרים. גם שתייה מרובה של מים תעשה חסד עם העור.
..

טיפולי יופי במכון לגילאי 30-40
..

ד"ר לורה מוצ'ניק מומחית לרפואה אסתטית מביונד - קלינקה לרפואה אסתטית סבורה שהמראה בגילאי שלושים עד 40 תלוי בגנטיקה. לבעלות עור דק  ובמיוחד אם הוא גם בהיר ומנומש יש נטייה להתקמט מהר יותר מאשר לבעלות עור עבה וכהה.
ה- להיט במרפאות האסתטיות בגילאים האלו הוא הבוטוקס או תאומו האירופאי הדיספורט. היא מספרת כי נשים מתחילות לפקוד את הקליניקה שלה כבר לקראת גיל שלושים, ואז הנטייה היא להזריק רק בוטוקס, בדרך כלל לקמט שבין הגבות. בנוסף הן מבקשות גם פילינג רפואי שטחי כדי לרענן את גוון העור...

"בגיל 34", מספרת ד"ר מוצ'ניק, "נשים מבקשות את אותם טיפולים, אבל מוסיפות גם הזרקת של חומצה הילארונית בקמטוטים שבכנפות האף ולאלו היורדים מצידי הפה ומטה. הן פחות זקוקות לפילינג אבל ממשיכות עם הבוטוקס ומוסיפות איזור הזרקה נוסף, בדרך כלל זה שלצידי העיניים...

בגיל 36 יש לא מעט נשים שכבר מזריקות בוטוקס גם למתיחת המצח, ומוסיפות הזרקה של חומצה הילארונית גם לקמטי המריונט – הקמטים שיורדים מזוויות הפה מטה ומקנים מראה של ליצן עצוב. נשים שאיבדו משקל בדיאטות, מבקשות להוסיף נפח לפנים ולהדגיש את עצמות הלחיים, כדי לקבל מראה פנים יותר חי ועסיסי. זה הגיל הממוצע בו מתחילים גם טיפולי המזותרפיה"...

מזותרפיה הוא טיפול מניעה פופולרי, במהלכו מוחדרים לעור 52 סוגים של חומצות, מינרלים וויטמינים, המגיעים עד לשכבה האמצעית של העור, ומוסיפים לו לחות, חיות  וזוהר. ההחדרה נעשית באמצעות הזרקה במחט דקיקה ובמרווחים קטנים.
..

איפור בגילאי 30-40
..

אם את רוצה בכך, אפשר להסוות את סימני ההתבגרות הראשונים באמצעות איפור נכון. עומר אסף, המאפר הראשי של קרליין וזיוית יקיר, מנהלת תחום האיפור בקרליין, מייעצים איך כדאי להגיב עם איפור נכון לשינויים שעובר העור החל מגיל 30...

הסוואת קמטוטים – "את קמטוטי ההבעה אפשר להסוות באמצעות קונסילר עם לחות, שיוסיף נקודת אור בקמט", אומר עומר אסף. "מרחו תחילה מייק-אפ ומעל הקמטוטים שימו מעט קונסילר בגוון בהיר יותר, ואז טשטשו את נקודת המעבר בין גוון המייק אפ לזה של הקונסילר". הקמטים מטילים צל כהה, ואילו נקודת האור של הקונסילר נותנת להם אשלייה של משטח פתוח ושטוח יותר".
..
"הימנעו בשימוש במייק אפ מוצק, משכבה עבה של מייק אפ ומפודרה", מציעה יקיר,  כל אלו עלולים להדגיש את הקמטוטים.  העדיפו במקום מייק אפ קליל ונוזלי. אם אתן לא יכולות בלי הפודרה, השתמשו במברשת פידור ופדרו בעיקר את האיזורים המבריקים – מצח אף וסנטר"...

גוון העור - "את המייק-אפ מומלץ למרוח על בסיס יומי", מציע אסף, "הוא יאחד את גווני העור, יסווה כתמי שמש והריון ומספק שכבת הגנה נוספת מפני אבק, זיהום אוויר ונזקי השמש. העדיפו מייק אפ עם לחות, המכיל מסנן הקרינה, בהתאם לסוג העור. "אם הכתמים עקשנים ומבצבצים מתחת למייק אפ, קונסילר הוא התשובה. מרחו אותו נקודתית על הכתמים ומעליו את המייק-אפ"...

סומק - לפי אותו עיקרון , גם סומק אבקתי עלול להדגיש קמטוטים", אומרת יקיר, "העדיפו שימוש בסומק קרמי, וניתן להפוך גם את הליפסטיק לסומק קל".
..
עיניים - "לפעמים העפעפיים נוטים כלפי מטה החל מגיל 30, בגלל אלסטיות השירירם שמתרופפת. כדי ליצור אפקט של הרמת עפעפיים, כדאי להדגיש את הקו העליון של קשת הגבה עם עיפרון גבות. זה יצור אשליה של הרמת העין ושל מראה צעיר יותר", ממליצה יקיר, "בנוסף, הניחי צללית בהירה על אזור עצם הגבה להשלמת המראה".
..
שפתיים - "החל מגיל שלושים השפתיים מתחילות לאבד נפח והגוון שלהן דוהה. השתמשו בשפתונים עם לחות וברק שיתנו אפקט של נפח לשפתיים. גלוסים יעבדו כאן מצוין", אומר עומר אסף.

"כדאי לוותר בעשור הזה על ליפסטיק כהה", מוסיפה יקיר, "ליפסטיק כהה עלול לחודר לקמטוטים סביב השפתיים ולהדגיש אותם. לגווני עור בהיר- בינוני יתאימו גווני שפתון רכים וטבעיים כמו אפרסק. לגווני עור כהה השימוש בגווני פירות יער הם המחמיאים ביותר או גוונים בהירים מאוד"...

סגנון איפור – "אם אתן מתקרבות לגיל 35 או חציתן אותו, זה הזמן להפסיק את המירוץ אחרי טרנדים", אומר אסף, "זה מתאים לבנות עשרים. בגיל 35 מראה נשי יהלום יותר. העדיפו איפור אלגנטי וטבעי. את הגוון האופנתי השולט לא כדאי לאמץ אוטומטית אלא לוודא שהוא מתאים לכן".
..
צילום: Thinkstock

..

שיער  בגילאי 30-40

בגילאי שלושים, נשים עדיין מרגישות צעירות, טרנדיות והן קשובות לתופעות אופנתיות. גם מבחינת בגדים וגם מבחינת עיצוב השיער. "אם יש סלב שמסתובבת עם תסרוקת מוצלחת, בנות הגיל הזה יהיו ערות לה ויבקשו לאמץ", אומר רועי מכלוף, ממספרת רועיקו ונדב בתל אביב, וממעצבי השיער של נטורל פורמולה. "הן שמחות להתנסות בפוני מגניב, גוונים, צבעי שיער יוצאי דופן, ובתספורות לא שגרתיות. אחרי שיאנה מהאח הגדול עשתה את התספורת עם החור הזה בצד, עדר שלם של נשים בגילאי  שלושים, עשו בדיוק את אותה תספורת".

ההתמתנות לדבריו, מגיעה בסביבות גיל 35. "בנות 35 כבר לא ילכו עם החור הזה של יאנה. הן יחפשו דברים יותר קלאסיים. הן לא יסתכלו על בריטני ספירס, אלא על אנג'לינה ג'ולי או על ג'ניפר אניסטון. הן מבקשות מראה שיער יותר נשי ורך"...

לבנות ה- 35 ומעלה הוא מתאים תספורות יותר קלאסיות, נעימות, זורמות ומדורגות. "הצבעים יותר רגועים – מחום ועד בלונד, או שאטני עם גווני שמש. הן מחפשות לייפות עצמן ופחות לבטא מרד, או למשוך תשומת לב באופן פרובוקטיבי"...

לא רק הטעם עובר שינוי, גם השיער הוא לא מה שהיה פעם. אם נהגתן להחליק ולצבוע – תצטרכו לטפח יותר את השיער. מכלוף:"נשים בגילאים עדיין יכולות לצערי להתנסות יותר מדי בדיאטות, ולפעמים הן ממש פוגעות בשיער ככה. הדיאטות מפרקות את הסידן בגוף, והשיער והציפורניים נפגעים ראשונים. זה מתבטא בנשירות שיער קשות ובשבירת שיער, ובמקרים הקלים השיער חלש ויבש"...

גם הריונות ולידות עלולים לפגוע בשיער ובעור הקרקפת. שלושה חודשים אחרי לידה מתחילה נשירת שיער מאסיבית,  ולא תמיד המצב חוזר לתיקונו...

הצעות לתסרוקות


1. מראה אסוף מרושל

2. קוקו מתוח

טיפים לשמירה על השיער אחרי גיל 35
..

חפיפה - מעצב השיער רועי מכלוף, ממליץ על חפיפה פעמיים עד שלוש בשבוע. לא יותר.  "כדאי לתת לקרקפת להפריש את השומן הטבעי שלה, ולא להסיר אותו כל הזמן בחפיפות. חפיפת יתר תולשת את השיער, מחלישה את השורשים ומייבשת אותו"...

אחרי החפיפה, הקפידו להשתמש בחומרי טיפוח לשיער כמו שמפו איכותי, מסכות קרם טיפולי, וסרום במקרה הצורך. שיער מטופח ובריא הוא חלק חשוב בהופעה. ממומלץ להיות ערים למוצרי טיפוח מתאימים ולהשתמש בשמן אם השיער יבש או בספריי ברק, שמתאים לתסרוקות אסופות ונותן מראה נפלא. אם את עושה פאנים או בכללל נוהגת לייבש את השיער עם מייבש, מומלץ להעשיר את השיער בטיפות סיליקון שמורידות את הנפח והחשמל הסטאטי מהשיער, מחליקות אותו, ונותנות לו ברק וריח מצויין.

לפני הלידה – "גוונים וצביעה כדאי לעשות בסמוך ללידה,  כל עוד השיער בריא וחזק. הגוונים ישרדו גם לאחר הלידה ולמי שרוצה לשמור על המראה יהיו כמה חודשים של שקט" מציע מכלוף.?.

אחרי הלידה – לנשים שהשיער שלהן נושר באופן מוגבר, רועי מכלוף מציע תספורת טובה וקצרה יחסית. "כאשר מקצרים, השיער פחות כבד ומאפשר לשורשים להתחזק. אני גם ממליץ להימנע מפעולות כימיות אגרסיביות על השיער כמו גוונים או החלקה יפנית, ולתת לשיער לנח מדי פעם לפחות למשך שלושה חודשים. תנו לגוף ולקרקפת להתחזק".
..

צילומים: Getyimage
עוד בפרויקט:




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה