לגדול בביטחון

הילד הולך לאט מדי, מתקשה להבין או סתם לא עושה בדיוק מה שרציתם? כך תדברו איתו בלי לשבור לו את הבטחון וההערכה העצמית

29/03/2011
גנית פרץ קפטן-מאמנת אישית קבלו עדכונים מגנית
  • בדואר
  • RSS
» תמונה: Thinkstock photos. עיבוד: סלונה

השבוע כשהוצאתי את בני הקטן מהגן הלכו מאחוריי אב ובנו. האב הכריח את הילד להזדרז, "נו...קצת יותר מהר.." הילד פנה אל אביו: "אני לא יכול יותר מהר". האב התריס כנגדו: "אתה יודע למה אתה לא יכול יותר מהר? כי אתה עצלן, אמרתי לך, אתה ילד עצלן".

הזדעזעתי!

הורים יקרים, ההערכה העצמית של ילדכם תלויה בראש ובראשונה בכם.
דרך ההסתכלות שלכם על ילדכם קובעת את אופיו, חולשותיו, חוזקותיו וההערכה העצמית שלו.

דרך איזה "חלון" אתם מסתכלים על ילדכם?

האם אתם מצפים שינהג כפי שאתם חושבים לנכון?
שיעמוד בדרישות האישיות ובציפיות שלכם?
שיגשים את חלומותיכם?
שיתנהג בצורה מושלמת?

לכל ילד יש אופי, רצונות, דעות, טעם וקצב משלו- אל לנו לדכא אותם. ככל שנבקר אותם וננסוך בהם תחושה שלילית של מפסידנות-
("אתה עצלן, אתה לא מסוגל, אתה לא יכול, איזה ידיים שמאליות יש לך, אתה אף פעם לא מקשיב") כך אנו קובעים עובדות שנחקקות במוחו של הילד וגורמות לו להתנהג בדיוק בדרך שלילית זו, גם אם אין זה כך.

אל תשכחו- הם רק ילדים! זה בסדר לטעות, משגיאות רק לומדים וצומחים. אם נגרום להם לחוויות שליליות כשהם טועים, הם לא ירצו להסתכן ולהתנסות, שמא יטעו- כי החוויה שחוו בעבר הייתה משפילה. כך נוצרים ילדים פחדנים, חסרי ביטחון והערכה עצמית.

איך לראות את הילד דרך "חלון נקי"?

איפוק בביקורת, פירגון ועידוד יגרמו לילד להבין את ערכו ואת יכולותיו, וכך לא יחשוש ליטול אתגרים וסיכונים וגם יידע להתמודד איתם בכבוד בהמשך חייו.

1. שבחו את ילדכם על דבר חיובי שעשה

פרגנו על כל התקדמות ועשייה נכונה.
כשם שמעירים על דברים שליליים, צריך לציין לטובה דברים חיוביים. כך הוא יידע לראות עצמו גם באור חיובי והערכתו העצמית תתפתח.

2. אל תקבעו עובדות נחרצות על אופיו של הילד

אלא דברו על מעשיו העכשוויים.
דוגמא: במקום לומר "אתה עצלן", אמרו "אתה הולך לאט מדי כרגע, ואנחנו ממהרים...".
מומלץ גם לתת חיזוק חיובי: "אני מאמין שאתה יכול להשתדל וללכת קצת יותר מהר".
או במקום לומר "אתה שקרן", אמרו "אני סומך עליך שתאמר לי את האמת".

3. אתם הדוגמא הכי טובה להערכה העצמית של הילד

ילדים נוהגים לחקות את מעשיהם והתנהגותם של הוריהם.
ככל שתעריכו את עצמכם נכונה, כך תגדלו ילדים בריאים שיראו בכם דוגמא להערכה עצמית, ויגדלו להיות גם הם אנשים בעלי בטחון והערכה עצמית.

בהצלחה!

>> מתוך הבלוג של גנית פרץ-קפטן, מאמנת אישית
צילום: Thinkstock photos




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה