זוגתו של הנסיך חשפה את סודות הכושר שלה

השחקנית מייגן מארקל חשפה ברשת את הטיפים המנצחים שלה בכל מה שקשור לכושר ובריאות ומה נגיד? אנחנו מחכות לתמונות מסעירות מאלו אבל יש לנו סבלנות!

22/12/2016
יסמין לוי קבלו עדכונים מיסמין לוי
  • בדואר
  • RSS

מי שעשויה להפוך לאשתו של הנסיך הארי בבוא היום, מייגן מארקל, הפכה כבר לאחד השמות הלוהטים ביותר בעולם. בימים אלה השחקנית, המגלמת את רייצ’ל זיין בסדרה “Suits”, חשפה את סודות הכושר שלה באינסטגרם ואם לשפוט את הגוף החטוב שלה, שווה לאמץ כמה מהטיפים שלה. מתברר שהבחורה לא רק ירשה גנים משובחים, היא עובדת קשה בשביל הפיגורה שלה.

מארקל, 35, ידועה כחובבת אוכל לא קטנה והיא נוהגת ללגום מיצים בריאים ולאכול הרבה מאכלים אקזוטיים. תוכלו לתפוס אותה אוכלת טוסט חיטה מלאה עם חמאת שקדים אורגנית, אוכמניות טריות ובננות. מארקל אוהבת להכין לבד את הארוחות שלה – אפילו את הפיצה שהיא מכניסה לפה. את כל ההוכחות המצולמות תוכלו לראות בחשבון האינסטגרם שלה, מאחר והיא משתפת בפני כולם את המנות היפות.

מייגן מארקל באינסטה

השחקנית גם מקפידה על תוכנית אימונים הדוקה, הכוללת תרגילי יוגה שעוזרים לה לשמור על גמישות. הרבה כוכבות הוליוודיות מספרות על איך היוגה עוזרת להם וחלקן מעלות תמונות יפות שלהן בזמן תרגיל, כמו הדוגמנית ג’יזל. גם מארקל חושפת תמונות שלה מתוך אימונים, אותם היא מקיימת מול נופים יפים במיוחד. נותר לדמיין איך היא תזרוק מזרון במרפסת ארמון בקינגהאם ותתעמל בכיף.

אוכל מהאינסטה של מיגן

מארקל סיפרה שאימה “היא מדריכת היוגה והחברה שלה” והיא העלתה לחשבון האינסטגרם שלה סרטון, בו רואים איך בדיוק היא מתאמנת לצד מאמן הכושר שלה. 1.4 מיליון עוקבים נהנים להיחשף לאורח חייה של מארקל אבל תהיו בטוחות שאם הכל ילך כשורה, היא תיאלץ לאמץ אורח חיים מלכותי יותר ולהצטרף להפסקת תה וביסקוויט עם קייט מידלטון. לפחות יהיו לנו אחלה תמונות, כבר משהו לחכות לו, שמסעיר קצת יותר מיוגה.

יוגה מארקל

מייגן מארקל באינסטהמייגן סועדתצילום: מחשבון האינסטגרם של מארקל

 




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה